空氣污染嚴重，葛根幫你增強肺部抵抗力

空氣污染嚴重時，葛根可通過抗炎、抗氧化、免疫調節、祛痰止咳、改善血液循環等方面增強肺部抵抗力，此外，還有一些其他藥物如黃芪、百合、桔梗也有類似作用。

1. 抗炎作用：葛根中含有的葛根素等成分具有一定的抗炎功效。空氣污染中的有害物質進入肺部后，易引發肺部炎癥，葛根的抗炎作用可減輕這種炎癥反應，保護肺部組織免受過度損傷，維持肺部的正常生理功能。

2. 抗氧化作用：空氣中的污染物會產生大量自由基，對肺部細胞造成氧化損傷。葛根富含多種抗氧化物質，能清除體內過多的自由基，減少自由基對肺部細胞的攻擊，延緩肺部細胞的衰老和損傷，從而增強肺部的抵抗力。

3. 免疫調節作用：葛根能夠調節機體的免疫系統。它可以增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，使肺部更好地抵御空氣污染中細菌、病毒等病原體的侵襲，降低呼吸道感染的風險。

4. 祛痰止咳作用：空氣污染常導致呼吸道分泌物增多，引起咳嗽、咳痰等癥狀。葛根有一定的祛痰止咳功效，可促進痰液排出，緩解咳嗽癥狀，保持呼吸道的通暢，有利于肺部的氣體交換和健康。

5. 改善血液循環：良好的血液循環有助于為肺部提供充足的氧氣和營養物質，同時帶走代謝廢物。葛根可以擴張血管，改善肺部的血液循環，提高肺部的代謝水平，增強肺部的自我修復能力和抵抗力。

6. 黃芪：黃芪具有補氣固表的作用，能增強機體的免疫力，幫助肺部抵御外界邪氣的入侵，在空氣污染環境中對肺部起到保護作用。

7. 百合：百合有潤肺止咳、清心安神的功效。它可以滋養肺陰，緩解肺部干燥，減輕空氣污染對肺部的刺激，對于改善肺部功能有一定幫助。

8. 桔梗：桔梗能宣肺、祛痰、利咽。在空氣污染嚴重的情況下，桔梗可促進呼吸道的通暢，減少痰液積聚，增強肺部的呼吸功能。不過，使用這些藥物時都應遵醫囑。

在空氣污染嚴重的環境下，葛根通過抗炎、抗氧化、免疫調節、祛痰止咳和改善血液循環等多種方式增強肺部抵抗力。同時，黃芪、百合、桔梗等藥物也能在一定程度上輔助保護肺部。但要注意，使用相關藥物需在醫生的指導下進行，以確保安全有效地維護肺部健康。