摘要：人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當然無可憂心，然而花開花謝也是自然規(guī)律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發(fā)著另…… 查看全文>>

摘要：女人的一生將要經歷月經、孕育、絕經以至更年期，很多步入更年期的女性并無明顯的更年期綜合癥癥狀，可是有些人卻十分明顯。這一點從哪些地方可以看出呢？ 查看全文>>

摘要：當婦女進入更年期以后，首先表現的是月經停止方面的變化，而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態(tài)與心理狀態(tài)方面的改變。 查看全文>>

摘要：更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發(fā)生…… 查看全文>>

摘要：更年期女性很辛苦，既要處理好家庭 、子女、工作等問題，還不得不承受更年期所帶來的各種不適。很多女性在更年期容易出現失眠的癥狀，身心疲憊不說，還加速衰老。更年期失…… 查看全文>>

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摘要：你更新期到了嗎？女性進入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌激素的缺乏，會引發(fā)以下一系列癥狀，來自測一下吧。 查看全文>>

摘要：秋末冬初，陽明燥金當令，故對于自然界與人身而言，涼降為順，人們在這個時節(jié)的飲食起居、工作生活都應注意圍繞以下幾點。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)對治療胃病主張“三分治，七分養(yǎng)”。在服用胃藥使病情緩解后，要更科學地調理腸胃，增強胃腸消化吸收功能、提高抗病能力、減少胃病復發(fā)，這樣才有可能治愈胃病。 查看全文>>

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摘要：紅豆，又名相思豆，生長在我國的南方，古時人們常將其作為寄托相思情感的物品，在很多著名的詩歌中都有過描述。在食療養(yǎng)生的現今社會，紅豆更成為了養(yǎng)生人士們的寶貝。其原…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，人們往往食欲較好，使胃腸道的負擔加重。人體受到寒冷刺激后，會導致胃酸分泌大量增加，同時胃腸道發(fā)生痙攣性收縮。此外，還可能出現胃痛胃脹、胃潰瘍等情況…… 查看全文>>

摘要：小寒一過，我國就將進入“出門冰上走”的三九、四九天。寒冷的天氣人的胃口總是不錯，因為總覺得吃飽了才能抵御寒冷的天氣。可胃口好了，難免會加重我們的腸胃負擔，怎么辦…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)上認為，脹氣為萬病之因，由于氣滯留在體內，會阻礙各種津液的循環(huán)，從而導致內臟器官的活力的受損。胃脹氣怎么辦？ 查看全文>>

摘要：“末日”狂歡、圣誕、元旦派對和年終應酬不斷，不少職場一族腸胃都進入囧途——消化不良、腸胃不適、上腹飽脹、食欲不振、惡心、大便溏泄等癥狀。中醫(yī)開出消滯、健脾養(yǎng)胃的…… 查看全文>>

摘要：關于淺表性胃炎吃什么好，飲食上調養(yǎng)總原則：無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養(yǎng)的飲食；少食多餐；進餐時要放松，保持心情愉快 查看全文>>

摘要：突發(fā)急性腸胃炎與我們日常飲食不良有很大的關系。吃了不干凈的食物、暴飲暴食，都會引發(fā)急性腸胃炎。除了急性腸胃炎可喝鹽水救急外，還有哪些方法可以讓你自救呢?下文介紹…… 查看全文>>

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摘要：隨著人們生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快以及飲食習慣的改變，患胃腸道疾病的人也越來越多，特別是慢性胃炎，其不僅僅是影響人的腸胃功能，更多情況下，還可通過神經反射嚴…… 查看全文>>

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摘要：常常感覺腹痛難受，腹脹，有想嘔吐的感覺，不要遲疑，要早點體檢為妙。因為這有可能是胃腸道惡性淋巴瘤的早期癥狀，由于它不太明顯，常常被誤診，因此也被稱為隱形殺手。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)對于養(yǎng)胃治胃有其獨到的見解，越來越多的人向中醫(yī)尋找養(yǎng)胃的方法。從中醫(yī)角度來說，為什么胃腸疾病偏好發(fā)于秋冬季呢？ 查看全文>>

摘要：究竟幾天洗一次頭發(fā)是最健康的，中醫(yī)和西醫(yī)各有各說法，大家可根據自己情況選擇。 查看全文>>

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摘要：提到萵筍，大家都很熟悉，涼拌萵筍絲、清炒萵筍片都是餐桌上的家常菜。萵筍不僅營養(yǎng)，還有一定的藥用價值。 查看全文>>

摘要：前段時間在日韓等國掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內，不少減肥人士競相效仿。對此，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院消化科主任劉鳳斌教授指出，雖然香蕉營養(yǎng)比較豐富，但所…… 查看全文>>

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摘要：冬季養(yǎng)生海帶必不可少。海帶是日常生活中最常見的食物，海帶入藥時叫昆布，營養(yǎng)價值極高。下面就具體說說吃海帶的好處。 查看全文>>

摘要：如果你在運動之后吃大魚大肉來讓自己恢復體能，那就大錯特錯了，這樣不僅無法幫助你有效減肥瘦身，而且還會給身體造成負擔，對身體健康有害無益。專家提醒，在運動后不妨吃…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，卷心菜具有健脾養(yǎng)胃、行氣止痛的作用，日常不妨多吃。卷心菜營養(yǎng)豐富，含有大量的纖維素和果膠，蛋白質、脂肪和淀粉含量少，是理想的減肥瘦身食品。 查看全文>>

摘要：冬天天氣寒冷，人們的食量會不自覺增多，加上年底聚餐多，攝入的脂肪日漸增多。今天推薦的中醫(yī)冬季減肥方中，荷葉是主角。荷葉的功效與作用非常大，不僅可以消脂，還可以美…… 查看全文>>

摘要：所謂的“晚間西紅柿減肥法”,是由日本專家、《晚間西紅柿減肥》一書的作者唐澤明提出并在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法,在經濟上沒有壓力,體力方面也不存在負…… 查看全文>>

摘要：蘆薈是一種多年生長的多肉質草本植物，其栽培歷史悠久，早在古埃及時代，其藥效便被人們接受和認可，稱其為“萬能藥草”。其實蘆薈的美容作用大家都知道，但是蘆薈減肥大家…… 查看全文>>

摘要：人是個奇怪的動物，生活條件好了，然后毫無忌憚的吃，吃到圓溜溜的了，然后又拼命的減肥。減肥方法多樣，聽人說針灸減肥不錯，于是，又一擁而上，卻不知道自己掉進的是針灸…… 查看全文>>

摘要：海吃海喝后，一不小心就成為了小腹婆，想要再甩掉腹部的脂肪就難了，但你也不必過于悲觀，中醫(yī)減肥專業(yè)人士就教你瘦腹最有效的中醫(yī)減肥法： 查看全文>>

摘要：減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造…… 查看全文>>

摘要：體重計上的數字一直是女人揮之不去的夢魘。也因此，打著減肥招牌的事業(yè)，永遠是一筆好生意。最近有廠商推出檢測毛發(fā)即可瘦身的新概念，以機器判讀毛發(fā)中微量元素的分布狀況…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)對于減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下…… 查看全文>>

摘要：性生活時，每分鐘心跳次數可增加到110～180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。據此，近年來曾有人認為，過…… 查看全文>>

摘要：鄭多燕是韓國健身明星。被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇。鄭多燕自創(chuàng)的健身舞有用嗎？紅遍棒子國的健身女皇來教你如何瘦身！看看鄭多燕減肥的神器！ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)減肥各式各樣，按摩減肥、穴位減肥、針灸減肥等，白領幾乎一天到晚都是坐著，容易發(fā)胖，今天小編再給大家介紹兩種中醫(yī)減肥法-刮痧減肥和按摩減肥。這些都非常有效而且…… 查看全文>>

摘要：現代白領越來越懂得養(yǎng)生，很多都會選擇近年非常流行的瑜伽。瑜伽無論是對健康方面還是對身體曲線方面都有非常大的好處。今天就為大家詳細介紹瑜伽的好處。 查看全文>>

摘要：跳繩是一項在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動作的體育運動，同時也是一項老少皆宜的全身性有氧健身運動和養(yǎng)生之道。 查看全文>>

摘要：今日女星林依晨的感情問題再受關注。林依晨的事業(yè)正風聲水起，電視劇《我可能不會愛你》正熱播，愛情喜劇電影《戀愛恐慌癥》也于10月14日全國上映，但林依晨以身體狀況…… 查看全文>>

摘要：對于一些美女來講，祛痘產品很重要。因為平時工作忙碌，無暇花太多功夫在對付痘痘上，所以，掃平痘痘就只能依靠祛痘產品。但如果有痘痘既出不來又消不掉怎么辦？ 查看全文>>

摘要：常言道：藥補不如食補。祛斑講究的還是安全第一。當然，僅有內調也是遠遠不夠的，配合外養(yǎng)，雙管齊下，才能永久地“下斑”。那么究竟該如何內調外養(yǎng)呢？今天，小編就教你怎…… 查看全文>>

摘要：3月31日晚，賈乃亮在某頒獎典禮向李小璐求婚，現場送鴿子蛋，場面溫馨感人。2012年3月7日，李小璐穿著Dior 2012春夏系列的抹胸短裙亮相2012秋冬巴黎…… 查看全文>>

摘要：隨著生活壓力越來越大，各年齡層的美眉都有不同程度的黑眼圈問題。通過分析各種黑眼圈的成因，小編教你如何內調外用拯救你的明亮雙眸。 查看全文>>

摘要：高考即將來臨，考生壓力過大，精神負擔過重，期望值過高，缺乏自信，家長教育方式不當等。那么如何讓考生放下心理包袱，輕裝上陣，在考場上發(fā)揮最好的水平呢？ 查看全文>>