家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 保健養(yǎng)生

            保健養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線保健養(yǎng)生欄目為網友提供全面的美容、減肥、增強免疫、快樂成長、腸胃健康、骨骼健康、防脫發(fā)與更年期綜合癥等信息。

            摘要:孕媽媽要每天保持外陰的衛(wèi)生,可以用溫水來清潔外陰,但是要注意的是,不要清潔陰道內。清洗外陰要用專用的浴巾和水盆,以免交叉感染。 查看全文>>

            摘要:春季常見疾病中,感冒確實是比較常見的問題。感冒可能會引發(fā)各種癥狀,比如喉嚨痛,咳嗽或者是發(fā)燒的問題。有些寶寶還需要忍受流鼻涕的痛苦。 查看全文>>

            摘要:很多家庭都會在迎來寶寶的時候將嬰兒房裝修得漂漂亮亮的,但是,新裝修的房間,會存在大量的甲醛、苯等強致癌物,長時間讓寶寶聞到甲醛的味道,會導致寶寶智力下降、免疫力…… 查看全文>>

            摘要:對于臉型比較扁平的寶寶來說,家長們可以讓寶寶側著睡,這樣不僅不會使前額與枕骨受到擠壓,而且還能讓頭型輪廓變的好看。 查看全文>>

            摘要:孩子長高就需要鈣元素的補充。孩子喜歡喝奶,想要為孩子補鈣,我們建議爸爸媽媽們?yōu)楹⒆訙蕚渑D獭ED讨泻卸喾N營養(yǎng)元素,比如有維生素A以及蛋白質等等。牛奶也含有豐富…… 查看全文>>

            摘要:少喝碳酸飲料。碳酸飲料具有解渴的作用,然而碳酸飲料會影響到孩子身體對于鈣的吸收。特別是可樂,可樂中的磷元素含量過高,還是會影響到孩子的長高。 查看全文>>

            摘要:小寶寶的皮膚還比較的稚嫩,沒有必要過度清洗。過度的清洗只會進一步的刺激寶寶的皮膚,所以不要給寶寶洗的太過分了。只要每天用清水給寶寶洗一次臉就可以了。 查看全文>>

            摘要:夫妻在備孕之前,要先對于生育知識進行一定的了解,了解如何優(yōu)生優(yōu)育,如何做好孕前的身體調理,如何讓我們有一個更好的狀態(tài)進行備孕。比如女性們要先確定自己的排卵期,在…… 查看全文>>

            摘要:有些爸爸媽媽在給寶寶換紙尿褲的時候,都習慣性地將寶寶的雙腳高高地拎起,讓寶寶的半個身體都騰空起來,這樣將紙尿褲墊在寶寶的屁股下面,看起來很熟練,也很方便,但就是…… 查看全文>>

            摘要:首先,對于3-4周歲的孩子來說,接觸的自行車要先選擇后車輪有兩個輔助輪的,這樣的自行車重心比較低,不會容易讓寶寶摔倒。先用這種自行車讓孩子熟悉了騎自行車的感覺,…… 查看全文>>

            摘要:茭白口感非常鮮嫩爽口,并且富含多種營養(yǎng)元素,茭白有著非常好的催乳功效,如果將茭白和通草、豬蹄等一起燉煮,可以幫助新媽媽們催奶,效果極好,同時,茭白的熱量和脂肪含…… 查看全文>>

            摘要:遺傳。孩子身上有些癥狀表現(xiàn)也是從自己的上一輩遺傳下來的。其實濕疹問題也可能是屬于過敏性濕疹。那么過敏性的問題就可能是屬于遺傳問題。爸爸媽媽中,有一個人可能存在過…… 查看全文>>

            摘要:冷濕敷。在治療濕疹問題時,緩解孩子的痛苦也是爸爸媽媽們需要努力做到的。我們可以先用具備清潔效果的藥劑為孩子濕疹部位進行清潔,之后再用干凈的紗布敷在寶寶患處,不過…… 查看全文>>

            摘要:辛夷花雞蛋。我們需要準備少許辛夷花,一個雞蛋,將辛夷花清洗干凈,再將辛夷花和雞蛋充分攪拌,放入燉鍋中燉煮即可。 查看全文>>

            摘要:避免感冒。在鼻炎問題上,我們要做好預防,鼻炎情況是比較容易反復發(fā)作的。日常照顧寶寶的時候,要避免孩子感冒。一旦引發(fā)感冒,孩子就可能會流鼻涕,從而再次加重鼻炎的問…… 查看全文>>

            摘要:濕疹問題的出現(xiàn)和孩子肌膚所接觸的物質是存在關系的。比如外界溫度的變化,生活中動物羽毛以及日光的影響,都可能會導致寶寶濕疹問題的出現(xiàn)。有些濕疹問題的出現(xiàn)和寶寶所穿…… 查看全文>>

            摘要:每個父母都希望孩子聰明優(yōu)秀,但在孩子的成長過程中,家長們在教育上非常容易犯的一個錯誤,就是拿自己家的孩子與別人家的孩子去做比較,總覺得別人家的孩子更優(yōu)秀,并把這…… 查看全文>>

            摘要:當寶寶厭奶的時候,家長們應首先觀察一下寶寶是不是身體不舒服,嬰兒以吃奶為主要的飲食方式,當寶寶身體不適的時候就會不愛吃奶,如果寶寶有便秘、腹瀉、發(fā)燒、感冒、嘔吐…… 查看全文>>

            摘要:支氣管炎。支氣管炎也很可能會導致孩子的咳嗽。支氣管炎情況比較嚴重,孩子咳嗽的程度也會更大一些。在咳嗽過程中,希望孩子們要忌口,爸爸媽媽們需要及時送孩子接受兒科醫(yī)…… 查看全文>>

            摘要:小寶寶紅屁屁是經常會發(fā)生的,由于小寶寶的皮膚非常嬌嫩,而私處又是不經常通風的,糞便和尿液會損傷寶寶嬌嫩的皮膚,導致寶寶臀部出現(xiàn)尿布疹。很多新媽媽把護臀膏當作是尿…… 查看全文>>

            摘要:面對孩子的種種“挑剔”和“不可理喻”,家長們或許會感到心煩,但是,我們要理解孩子的這種對完美的追求。如果我們能把孩子的這些“無理要求”當作一次孩子成長的機會,那…… 查看全文>>

            摘要:在教育寶寶的問題上,有些家長會把玩耍看作是孩子非常不思進取的表現(xiàn),更認為孩子總是貪玩就會影響學習,其實,這是家長們不了解寶寶并給了寶寶太多限制。愛玩是孩子的天性…… 查看全文>>

            摘要:破壞性強:摔東西、拆玩具、亂寫亂畫、撕書、故意把玩具丟的滿地都是。 查看全文>>

            摘要:當孩子不聽管教時候,不要開口就罵孩子,應該多了解孩子的想法,想辦法幫孩子解決問題,當發(fā)現(xiàn)孩子也有對的一方面,應該控制不良的情緒,學會尊重孩子,不要總是用命令的語…… 查看全文>>

            摘要:故事書對于寶寶來說是個非常有趣的學習工具,故事書當中一般都有比較生動的圖片,可以很好地吸引寶寶。家長們最好給孩子選擇一本雙語故事書,讓孩子了解漢語所對應的英語的…… 查看全文>>

            摘要:喂奶后,如果馬上洗澡會導致較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管,而腹腔血液供應相對減少,這樣會影響寶寶的消化功能。而由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài),馬上洗澡也…… 查看全文>>

            摘要:早上出門時。一日之計在于晨,父母要幫助孩子懷著愉快的心情迎接新的一天的到來,溫馨地與孩子道別,而不是讓孩子從早上開始就受氣。 查看全文>>

            摘要:在孩子(無論男孩女孩)1歲半之前,怎么寵愛都是不過分的,特別對于男孩,因為他們跟成人對視的時間更短,成人要特別注意多抱男孩,讓他們的肌膚得到觸摸滿足,獲得足夠的…… 查看全文>>

            摘要:肥胖與身體體面缺乏某些微量元素離不開關系,這些微量元素是脂肪分解的催化劑。而這些微量元素的主要來源主要分布于粗糧蔬菜和水果中。 查看全文>>

            摘要:肥胖已被認為是子宮內膜癌的高危因素。由于多數肥胖者都可能有高血壓、高血糖、內分泌激素紊亂,其中雌激素是誘發(fā)子宮內膜癌的主要因素。 查看全文>>

            摘要:在整個新生兒時期,寶寶每次吃完奶之后,都要養(yǎng)成喝少量白開水的習慣,這樣可以有效的幫助寶寶清潔口腔。尤其是在寶寶生病發(fā)燒的時候,要勤給寶寶喂溫開水,因為這樣不僅可…… 查看全文>>

            摘要:對于幼小的孩子,建議最好是需要以感受性學習為主,讓寶寶接觸不同的事物。比如,用寶寶的雙手親身的感受下水流過手掌心的感染,而不是讓寶寶看手機里的瀑布。 查看全文>>

            摘要:我們常常說,要補鈣補鈣,身體才好。其實鈣只占體重的2%,主要存在于骨骼與牙齒當中,身體不能自己產生鈣,只能由食物、陽光等外界中攝取。一旦身體缺鈣,容易影響身體發(fā)…… 查看全文>>

            摘要:隨著氣溫的逐漸上升,很多女孩子都換上了短袖短褲,但是也有不少肥胖人士正急著尋找減肥妙招,那么中醫(yī)有什么方法可以幫助我們快速減肥呢?專家表示,按摩到正確的穴位能起…… 查看全文>>

            摘要:不知道從什么時候開始,審美標準中多了一條”女性的腋毛會破壞美感“。所以,不少毛發(fā)濃密的女性會越發(fā)覺得,腋毛的存在是個麻煩,尤其是在夏天。脫毛工作又要開始了,真是…… 查看全文>>

            摘要:作為一個看“顏”的時代,脫發(fā)成了現(xiàn)都市人最苦惱的問題之一。而脫發(fā)患者中大部分都是屬于腎虛性脫發(fā),那到底什么是腎虛性脫發(fā)呢?又該如何預防和治療呢? 查看全文>>

            摘要:毒素是威脅身體健康,影響容顏的一大殺手,想要身體健康,容顏美麗,我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來說,毒素就是體內的濁物、濁氣和濁水。 查看全文>>

            摘要:夏季已經來臨,許多人已經開始窩在空調房了。但是,長期這樣下去,對身體是有害無益的。 查看全文>>

            摘要:很多人開始為大把大把地掉發(fā)而擔心。頭發(fā)脫落是正常現(xiàn)象嗎?會不會是隱藏什么疾病?要如何防止脫發(fā)呢?下其實,大家不用過多擔心。每根頭發(fā)的生長期約2—4年,每人一天掉…… 查看全文>>

            摘要:吃粗糧能減肥嗎?很多人乍一聽粗糧減肥,就沖上去每天猛吃,再也不吃米飯面條。你們以為她接下來會瘦?并沒有,反而是臉色越來越差,肚子消化越來越差,一吃飯就脹鼓鼓的難…… 查看全文>>

            摘要:有時候吃飯后胃會有一些不太明顯的不適癥狀,一般我們都會誤認為是吃多了、吃撐了或是消化不良導致的,因而往往忽視了我們身體可能已經存在的胃部疾病。下面我們就一起來看…… 查看全文>>

            摘要:有過頭皮屑煩惱的人都知道,頭發(fā)上總是沾著一塊塊白色皮屑是件多么尷尬的事情。熟人見面,都不好意思拍肩打招呼,生怕給人沾上一手的皮屑;根本不敢學人撩頭發(fā),動作稍微大…… 查看全文>>

            摘要:免疫力是我們對于外界異物入侵身體的抵御能力,都說病來如山倒,當我們身體免疫力下降時,也就意味著生病的概率會增大,而如果提高了我們的免疫力,那么就可以減少這些疾病…… 查看全文>>

            摘要:脫發(fā)已是現(xiàn)代社會中非常常見的問題。經常掉頭發(fā)是什么原因呢?為什么會經常掉頭發(fā)呢?脫發(fā)該怎么辦?這是很多掉頭發(fā),脫發(fā)朋友的煩惱問題。愛美之心人皆有之,頭發(fā)對我們的…… 查看全文>>

            摘要:如果我們的工作時間長達10-12小時,并且每天在12點之后才入睡,如果一直這樣我們肯定會比那些按時睡覺的人多進食1-2次。其次,據生物化學家研究,睡眠不足會使生…… 查看全文>>

            摘要:上腹部就是胃的部位,最簡單的方法就是仰臥起坐。注意,不是仰臥起“坐”!如果你做這個運動的時候坐起來了,對你的脊柱不好,而且做的時候不要把手放到腦后,用手扶住耳朵…… 查看全文>>

            摘要:夏天運動水分流失較多,不必堅持一定要運動結束或感覺口渴后才補充,可于運動中稍做休息喝點水再繼續(xù)。若真的短時間內流汗過多,可適量補充溫鹽水、運動飲料,平衡身體電解…… 查看全文>>

            摘要:大多數的減肥專家都建議,每周減少2英鎊的體重是最理想又不會反彈的減重速度。如果,你還是要執(zhí)意地追求快速減肥,如果你還是要為了早點瘦下來而過度節(jié)食,那你只能一直在…… 查看全文>>

            摘要:不要誤以為吃得越少就能快速減肥,其實,過度節(jié)食就是最會讓你體重反彈的瘦身誤區(qū)。試想一下,當你為了減肥而苦苦忍受饑餓后又將面臨什么呢?當然就是為了補償自己的暴飲暴…… 查看全文>>

            摘要:多喝水能加快身體的新陳代謝,排除毒素,有效解決皮膚干燥等問題,補充足夠的水分,讓身體迅速補充流失的水分。通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環(huán)境,甚至天氣而有所…… 查看全文>>

            推薦醫(yī)院 推薦文章
            主站蜘蛛池模板: 亚洲日韩精品一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 日本一区二区三区在线视频观看免费 | 国产在线一区二区| 一区二区三区在线|日本| 精品国产毛片一区二区无码| 亚洲一区二区高清| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 中文字幕精品无码一区二区三区| 国产成人精品第一区二区| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 麻豆天美国产一区在线播放| 色一乱一伦一区一直爽| 国内精品视频一区二区三区 | 丰满人妻一区二区三区免费视频| 亚洲一区二区三区成人网站| 国产精品日本一区二区不卡视频| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 国产一区二区三区不卡在线观看| 美女福利视频一区| 伦理一区二区三区| 午夜视频久久久久一区 | 78成人精品电影在线播放日韩精品电影一区亚洲 | 无码视频一区二区三区| 国产av一区二区三区日韩 | 精品日产一区二区三区手机| 日韩精品一区二区三区老鸦窝| 在线成人一区二区| 国产丝袜一区二区三区在线观看| 人妻av综合天堂一区| 亚洲sm另类一区二区三区| 日韩一区二区在线播放| 久久精品国产一区二区三区日韩| 精品乱子伦一区二区三区| 亚洲福利视频一区二区| 国产一区二区三精品久久久无广告| 一区二区三区在线免费| 嫩B人妻精品一区二区三区| 无码人妻一区二区三区在线水卜樱 | 欧洲精品一区二区三区在线观看| 无码喷水一区二区浪潮AV|