摘要：俗話說：“衣帶變長，壽命變短。”據(jù)臨床試驗(yàn)觀察，動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等大都是在肥胖的基礎(chǔ)上發(fā)生的。肥胖已經(jīng)不僅僅只是有礙健美，更重要的是它會(huì)嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于年齡很小，或剛剛發(fā)生的輕中度肥胖者可按不太嚴(yán)格的飲食調(diào)整方案進(jìn)行治療。這個(gè)方案的內(nèi)容包括：要求肥胖者多食含纖維素的或非精細(xì)加工的食物。少食或不食高熱量，高脂…… 查看全文>>

摘要：食欲抑制劑（中樞性食欲抑制劑、肽類激素、短鏈有機(jī)酸），消化吸收阻滯劑（糖類吸收阻滯劑、脂類吸收阻滯劑），脂肪合成阻滯劑，胰島素分泌抑制劑。 查看全文>>

摘要：滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量…… 查看全文>>

摘要：膽結(jié)石不僅能誘發(fā)癌癥發(fā)生，還可干擾誤導(dǎo)醫(yī)生識(shí)別癌癥。很多患者是在癌癥中后期因出現(xiàn)疼痛癥狀才發(fā)現(xiàn)確診，有的誤把膽管癌合并的結(jié)石當(dāng)成是單純的結(jié)石病，甚至長期把胃口差…… 查看全文>>

摘要：暴飲暴食造成脂肪大量堆積，可以通過強(qiáng)制節(jié)食，暫時(shí)瘦下來，但一旦恢復(fù)飲食，體重馬上反彈，甚至可能比以前更胖。 查看全文>>

摘要：糖尿病：肥胖可合并許多代謝紊亂，包括葡萄糖耐量改變、胰島素反應(yīng)不敏感、高胰島血癥、高三酰甘油血癥以及動(dòng)脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂常可引起糖尿病。長期持續(xù)肥胖者，…… 查看全文>>

摘要：有些單純性肥胖患者勃起功能不好，伴有性欲低下，男性激素測(cè)定發(fā)現(xiàn)：血中睪酮水平偏低，雌激素水平偏高。 查看全文>>

摘要：既然無法按時(shí)運(yùn)動(dòng)，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空檔，例如電腦在跑檔案，起身動(dòng)一動(dòng)，走路去倒杯水，送公文，也算運(yùn)動(dòng)，盡量每工作30分鐘，活動(dòng)5分鐘。身體…… 查看全文>>

摘要：遺傳因素單純性肥胖者多有家族史。常常父母肥胖子女也出現(xiàn)肥胖。有人統(tǒng)計(jì)父親或母親僅一方肥胖，其子女肥胖約占40%左右；父母雙方肥胖，其子女肥胖約占60%左右。遺傳…… 查看全文>>

摘要：肥胖指人體脂肪的過量儲(chǔ)存，表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞的增多和（或）細(xì)胞體積的增大，即全身脂肪組織塊增大，與其它組織失去正常比例的一種狀態(tài)。國際上通用的判定標(biāo)準(zhǔn)是體重超過了相…… 查看全文>>

摘要：減肥專家提示：警惕女性肥胖癥導(dǎo)致不孕！醫(yī)學(xué)上將實(shí)際體重在平均標(biāo)準(zhǔn)體重的120%以上視為肥胖。而近些年來由于飲食、藥物、社會(huì)壓力等這些原因，導(dǎo)致女性肥胖越來越多，…… 查看全文>>

摘要：兒童肥胖與正常兒童相比，重度肥胖兒童的血管順應(yīng)性和擴(kuò)張性降低，血管內(nèi)皮功能減弱；同時(shí)，肥胖兒童脂質(zhì)紊亂較多見，過多的脂質(zhì)可促進(jìn)過氧化反應(yīng)，脂質(zhì)過氧化物的增多，使…… 查看全文>>

摘要：肥胖根據(jù)原因不同可分成多種類型，減肥先要認(rèn)清自己是哪類型肥胖，找到適合的減肥方法。下面教你減肥如何根據(jù)體質(zhì)對(duì)癥下藥的建議。 查看全文>>

摘要：減肥人士的運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循因人而異，循序漸進(jìn)的原則。因人而異即指針對(duì)不同的對(duì)象，不同的肥胖情況，區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性地采用體育鍛煉的手段。 查看全文>>

摘要：一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，對(duì)男性和女性來說，保持正常的體重都可減少患腎癌的發(fā)生率，而超重則會(huì)增加患腎癌的危險(xiǎn)。不過，以往人們總是認(rèn)為肥胖對(duì)女性更危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：最好是做到…… 查看全文>>

摘要：肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。 查看全文>>

摘要：生活安逸，缺乏運(yùn)動(dòng)，熱能消耗少，脂肪在體內(nèi)積聚，會(huì)使身體的脂肪超過正常。還有一種局部脂肪堆積過多者，如“大福肚子”，雖體重未超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，也稱之為“腹…… 查看全文>>

摘要：肥胖是一種代謝疾病，是由于能量攝入過多，超過能量消耗而使多余的能量以脂肪的形式在體內(nèi)積聚，表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞增多，細(xì)胞體積加大，體重超過按身長計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重20%上…… 查看全文>>

摘要：大部門肥胖兒童的家長并未真正意識(shí)到孩子患肥胖癥是一種疾病，會(huì)對(duì)其身心健康構(gòu)成極大的威脅，反而錯(cuò)誤地以為肥胖是兒童健康的一種表現(xiàn)，是家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力的象征。實(shí)在這種觀…… 查看全文>>

摘要：肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、步履笨拙；加之減肥心切，運(yùn)動(dòng)過量，致使不少老年人因此而發(fā)生嚴(yán)峻病癥。 查看全文>>

摘要：肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，體重增加。肥胖癥是一組常見的代謝紊亂癥候群，是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，由于進(jìn)食熱扯多于消耗熱攝，多余的熱籃…… 查看全文>>

摘要：單純性肥胖癥是指無明顯內(nèi)分泌-代謝原因，且排除因水鈉潴留或肌肉發(fā)達(dá)等蛋白質(zhì)增多諸因素引起實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上的一種疾患。 查看全文>>

摘要：不少人認(rèn)為減肥就要節(jié)食，所以要嘛不吃晚餐要嘛不吃早餐，其實(shí)這都是錯(cuò)誤的，不僅錯(cuò)誤且愚蠢，且不說早餐是一整天的營養(yǎng)來源，沒有吃早餐還會(huì)影響到工作效率還會(huì)影響健康，…… 查看全文>>

摘要：胖人面臨的一個(gè)大問題就是出汗后皮膚發(fā)炎，特別是大腿和腹股溝的位置。所以胖人要選擇合適的運(yùn)動(dòng)服裝。要挑那種有網(wǎng)眼內(nèi)襯的混合纖維運(yùn)動(dòng)服，這樣就能隨時(shí)把汗液排掉。運(yùn)動(dòng)…… 查看全文>>

摘要：肥胖患者最容易導(dǎo)致三個(gè)關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。 查看全文>>

摘要：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導(dǎo)致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。 查看全文>>

摘要：爛嘴角其實(shí)就是口角炎，一般是發(fā)生在寶寶嘴巴的一側(cè)或者是雙側(cè)。寶寶出現(xiàn)爛嘴角的問題時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)口角黏膜出現(xiàn)發(fā)白或者是蒼白的情況。情況嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)糜爛的問題…… 查看全文>>

摘要：我們的肌膚類型是你決定選擇哪種護(hù)膚品的基本條件，美白 皮膚 也是如此，也正是因?yàn)槊烂紓儧]有“對(duì)癥下藥”，所以，會(huì)出現(xiàn)一些些肌膚問題，更讓你的肌膚白不起來。那些怎…… 查看全文>>

摘要：亞健康癥狀中常見的一個(gè)就是記憶力減退。你是否總是丟東忘西，健忘得厲害？沒關(guān)系，只要吃對(duì)了食物，把營養(yǎng)補(bǔ)足，“過目不忘”的本事自然復(fù)原！ 查看全文>>

摘要：想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實(shí)你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕松減肥少…… 查看全文>>

摘要：夏季來臨，女性的皮膚很容易便會(huì)覺得干燥缺水。不用著急，女性養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，中醫(yī)有妙招，中醫(yī)醫(yī)生建議女性朋友可以喝一些藥酒，相信能夠讓你的皮膚重新容光煥發(fā)。 查看全文>>

摘要：隨著天氣轉(zhuǎn)冷，感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會(huì)引起嗜睡等副作用，一個(gè)成年人平均每年患五次感冒。對(duì)于感冒那些事你了解多少呢？什么時(shí)候人體最易感冒？感冒了怎么辦…… 查看全文>>

摘要：很多減肥的人士都會(huì)拒絕吃高脂肪、高淀粉的食物，可是他們不知道的是，果糖也是引起肥胖的罪魁禍?zhǔn)字弧９鞘且环N單糖，甜度較高，容易被人體吸收，攝入過量會(huì)影響身體健…… 查看全文>>

摘要：春有百花，更有生猛海鮮，可你知道這些美味同時(shí)會(huì)帶來腸胃隱患嗎？我國每年發(fā)生腸胃炎人次曾達(dá)到7.48億，相當(dāng)于每2人中就有1人感到腸胃不適。腸胃不適有哪些原因，應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應(yīng)該解決的問題。因?yàn)楦昶谂允卟粌H會(huì)導(dǎo)致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的精神心理問題，出現(xiàn)免疫力低下等，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實(shí)生活中，我們幾乎在10個(gè)人中間看到1個(gè)人是胖子，或者我們能看到每個(gè)人都有小肚腩，犀牛臀等我們認(rèn)為難看的形態(tài)。為什么會(huì)肥胖呢？最近有研究表示，越努力工作的人，…… 查看全文>>

摘要：常常聽到女性朋友們抱怨，最近心情不好，老長痘痘，大姨媽不順暢……而這些抱怨后面總會(huì)有人接上一句，你不會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)了吧？在大家的印象中，好像所有非器質(zhì)性疾病都可…… 查看全文>>

摘要：唇部的角質(zhì)層特別薄，而且?guī)缀鯖]有皮脂保護(hù)，因此唇部皮膚抵御外來侵害的能力較低。很多人嘴唇出現(xiàn)不適時(shí)都很自然地覺得是干燥，要么不予理睬，要么就隨便涂點(diǎn)唇膏，這樣不…… 查看全文>>

摘要：愛美是每個(gè)女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現(xiàn)了皺紋。下面盤點(diǎn)臉部過早出現(xiàn)皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 查看全文>>

摘要：我們中的許多人可能已經(jīng)倍感憂慮地發(fā)現(xiàn)——當(dāng)我們年齡一年年地增大，往往更容易增加體重。人們普遍認(rèn)為這是由于生活方式選擇不當(dāng)，但一項(xiàng)最新研究表明，一種酶可能才是導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，生活的節(jié)奏也是越來越快，因?yàn)樯畹膲毫Γ覀兠Φ某３Ｍ２幌聛恚Φ倪B吃飯的時(shí)間都沒有。就這樣，我們也是越來越不健康，經(jīng)常是三餐不定，隨便應(yīng)付，還…… 查看全文>>

摘要：說到頸椎病，很多人都會(huì)想到脖子酸痛，的確，脖子酸痛是頸椎病常見的癥狀之一，但并不是所有的脖子酸痛都是頸椎病。 查看全文>>

摘要：歲月在人身上留下的痕跡，除了皺紋就是白頭發(fā)。當(dāng)我們走向衰老時(shí)，我們的頭發(fā)也會(huì)由原來的黑逐漸變白，這是時(shí)間在我們身上留下的印記。一般來說，人到中年時(shí)出現(xiàn)白頭發(fā)才屬…… 查看全文>>

摘要：治療脫發(fā)是件苦惱而又漫長的事，另無數(shù)脫發(fā)患者苦不堪言，那到底什么方法能快速治療脫發(fā)呢？俗話說“解鈴還需寄鈴人”，那么治療脫發(fā)也一樣——了解脫發(fā)病因才是最關(guān)鍵的。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后補(bǔ)鈣的重要性是眾所周知的。產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康。醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢…… 查看全文>>

摘要：不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，你都可能在半夜的時(shí)候因?yàn)橥蝗坏某龊够蝾澏抖褋怼o法重新入睡將影響人體的正常休息，降低睡眠質(zhì)量，不僅對(duì)身體無益，也會(huì)影響第二天的…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，消暑不當(dāng)也會(huì)引發(fā)夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導(dǎo)致的。所以應(yīng)該給予腸胃更多一點(diǎn)的關(guān)注，要及早做好日常預(yù)防，不讓“病從口入”。 查看全文>>

摘要：夏天不僅出汗多，皮膚油脂分泌也變得很旺盛，一天下來我們經(jīng)常會(huì)覺得臉上油膩膩的，很難受，別人看到你油光滿面的也會(huì)覺得你不衛(wèi)生。那么，臉上出油該怎么辦呢？該如何控油…… 查看全文>>