摘要：在這個(gè)看臉的世界，臉胖的MM們可就吃虧了，因?yàn)槟槾笈质锇。∠胫涝趺纯焖偈菽樅拖掳蛦幔肯旅娓蠹曳窒韼讉€(gè)簡單的拉伸動(dòng)作可以有效瘦臉，還能順便把雙下巴減掉哦！ 查看全文>>

摘要：時(shí)下的生活節(jié)奏過快，女性要兼顧家庭和事業(yè)，生活壓力大，越來越多的女性開始出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導(dǎo)致女性提前老化，所以女性朋友們更…… 查看全文>>

摘要：天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，很多人都喜歡狂吃冷飲和猛吹空調(diào)，這雖然是能得以一時(shí)的清涼，但卻也容易導(dǎo)致脾胃不好。脾胃不好要注意調(diào)理保養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：夏天的時(shí)候?qū)殞殨?jīng)常長痱子，寶寶的皮膚非常嬌嫩如果長痱子了一定要及時(shí)處理好，防止寶寶因?yàn)楹郯W而抓破皮膚，造成感染，而弄清寶寶長痱子的原因，才能更好的進(jìn)行解決。 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天來了，強(qiáng)烈的紫外線讓人很容易被曬黑，所以，夏天防曬也就成了我很多女生必做的事情了。那么，夏天除了可以通過涂防曬霜防曬之外，還有什么辦法可以美白呢? 查看全文>>

摘要：安撫奶嘴是媽媽乳頭一種替代品，在寶寶哭鬧時(shí)，睡覺時(shí)給寶寶吸吮，幫助寶寶安靜的一種工具。而且是寶寶在長牙齒的時(shí)候，最安全、最好的緩解牙齦癢的工具。任何事情都有其兩…… 查看全文>>

摘要：近兩年國產(chǎn)護(hù)膚品和化妝品的崛起，愈加多的人開始對國產(chǎn)投以更多的關(guān)注。其實(shí)作為有五千多年歷史文化的大國，很多保養(yǎng)老方法也是流傳至今，而且效果真的是很不錯(cuò)的。那么，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常染發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)，染發(fā)其實(shí)就是將染色劑強(qiáng)行嵌入頭發(fā)內(nèi)部，染色劑容易脫落，脫落后，頭發(fā)上就形成了一個(gè)個(gè)殘留的空洞。頭發(fā)上有了空洞，自然不結(jié)實(shí)，一拉就斷。 查看全文>>

摘要：增強(qiáng)寶寶的免疫力，家長們可以從飲食上入手，最方便也最有效，寶寶的飲食一定要搭配合理一些，盡量多吃一些粗纖維的食物，例如，玉米、紅薯、南瓜等這類粗糧，主食上可以吃…… 查看全文>>

摘要：肽主要控制人體的生長、發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)和新陳代謝，它在人體處于一種平衡狀態(tài)，若活性肽減少后，人體的機(jī)能發(fā)生重要變化。將出現(xiàn)多病，容易感染，衰老等現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：認(rèn)真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛(wèi)生差會引發(fā)牙周炎，從而導(dǎo)致糖尿病或心臟病。 查看全文>>

摘要：笑不僅可以緩解壓力，促進(jìn)社會聯(lián)系，降低血壓，還可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。 查看全文>>

摘要：五谷雜糧是個(gè)“大家族”，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。 查看全文>>

摘要：孩子每天的活動(dòng)量比成人大，水分的流失也就更快，更需要隨時(shí)補(bǔ)充水分，身體的水分充足，新陳代謝也就更旺盛了，免疫力自然就提高了。新鮮的白開水是寶寶的最佳選擇，其中的…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素c，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的“vc之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：眾所周知睡眠的質(zhì)量決定著生命的質(zhì)量，人的睡眠情況不僅與健康情況息息相關(guān)，對人體的免疫力也會造成很大的影響的，良好的睡眠能夠讓體內(nèi)的淋巴細(xì)胞數(shù)量快速上升，人在進(jìn)入…… 查看全文>>

摘要：大棗含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C等，是“天然的維生素丸”。具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神、保肝、抗變態(tài)反應(yīng)等作用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。 查看全文>>

摘要：天氣寒冷容易感冒的一個(gè)重要原因，就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子的溫度通常會低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實(shí)在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫鼻子取暖。 查看全文>>

摘要：豆制品及大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、硒等。有補(bǔ)虛清熱、解毒、生津潤燥、清熱等功效。適用于消化不良、易感冒、營養(yǎng)欠佳的小兒。 查看全文>>

摘要：促進(jìn)白血球抗感染。長久以來，人們就把蘑菇當(dāng)作提高免疫力的食物。現(xiàn)在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動(dòng)，讓它們更具防范性。 查看全文>>

摘要：如今，人們總是習(xí)慣了大魚大肉，沒有葷就吃不下飯，因而身材越發(fā)臃腫，體內(nèi)毒素堆積無法排出，免疫力自然就差得多了，因此，在吃多了大魚大肉的今天，請女性朋友們放慢腳步…… 查看全文>>

摘要：不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。 查看全文>>

摘要：蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料…… 查看全文>>

摘要：其中的多糖類有明顯增強(qiáng)寶寶免疫功能作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預(yù)…… 查看全文>>

摘要：曾因出演新版《神雕俠侶》而飽受外形爭議的“小龍女”陳妍希，與陳曉結(jié)婚后喜獲一子，此前專心調(diào)養(yǎng)身體，極少露面。她近日在網(wǎng)上公開全身照，可謂瘦身有成，一雙“鉛筆腿”…… 查看全文>>

摘要：生活中的確有不少人會受到脫發(fā)的困擾。其實(shí)，從營養(yǎng)方面來說，脫發(fā)與飲食中食物攝取單一，或是吃的食物本身就缺乏營養(yǎng)有非常大的關(guān)系。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，頭發(fā)是由蛋白質(zhì)、鈣、B…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人的年齡上了40歲以后，骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾病引發(fā)骨的改變，同時(shí)由于不良的固定姿勢、扭傷等，引起頸椎相關(guān)聯(lián)的脊髓、神經(jīng)根、動(dòng)脈血管、韌帶等組織出現(xiàn)損傷從而引…… 查看全文>>

摘要：美麗的大眼睛 總是讓 女性 顯得更加迷人和有魅力，但是，眼角明顯的皺紋出現(xiàn)卻讓你的美麗打了個(gè)折扣，眼角的皺紋也是女人衰老的明顯表現(xiàn)，將眼角皺紋趕走，你會年輕許多…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國元代就有專門給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們?yōu)槭鼓切w態(tài)壅腫的皇家貴族們對自己的體態(tài)滿意些，就在御膳中加入中藥來改善他們的體質(zhì)。元代忽思慧的《飲膳正要…… 查看全文>>

摘要：春夏感冒雖發(fā)病率比較低，但往往癥狀較重，病程長。因此，預(yù)防夏季感冒減少疾病，保持健康是很重要的。 查看全文>>

摘要：有人喜歡去海邊或者游泳池游泳，但是海水中的鹽分和游泳池的氯氣都會損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)很容易變得干枯易斷，甚至染過的頭發(fā)也容易變色，如何保護(hù)秀發(fā)？ 查看全文>>

摘要：愛美是人的天性，所有，在日常生活中，美容護(hù)膚是耽誤不得的，那么，你知道胡蘿卜汁都有哪些功效嗎？做面膜是一種特別保養(yǎng)方式，它能夠快速的讓肌膚所需的營養(yǎng)成分滲透肌膚…… 查看全文>>

摘要：西瓜是夏季最常見的水果之一，西瓜性寒，屬于夏季解暑解渴的理想水果，西瓜富含糖分和多種維生素，是營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種水果，然而西瓜的美容護(hù)膚功效也是不可小覷的，西…… 查看全文>>

摘要：近日，黑龍江一位只有18個(gè)月大的嬰兒被檢測輸尿管下段有一個(gè)11毫米長、5.9毫米寬，和花生米一般大小的結(jié)石。這么小的孩子怎么會得結(jié)石？專家分析，這和嬰兒飲食過度…… 查看全文>>

摘要：減肥方法太多了，不僅有通過節(jié)食減肥的、運(yùn)動(dòng)減肥的，市面上出售的關(guān)于減肥的物品也很多，什么減肥藥、瘦身內(nèi)衣等。今天要和大家說的就是用瘦身內(nèi)衣的，瘦身內(nèi)衣如果使用不…… 查看全文>>

摘要：夏季美容應(yīng)該注意什么？炎炎夏日已經(jīng)來臨，換上一身清涼裝的你，相信更加美麗迷人。但是愛美的美眉也迎來了一個(gè)夏天美容護(hù)膚的問題，如何把在炎熱的夏天把美麗結(jié)合起來，相…… 查看全文>>

摘要：一到吃飯時(shí)就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不覺得香……其實(shí)食欲不振的原因各不相同，隨便吃酸的可能沒什么效果。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常熬夜皮膚變差了怎么辦？熬夜又不可避免，那經(jīng)常熬夜的人怎樣保養(yǎng)皮膚呢？針對熬夜保養(yǎng)皮膚的方法有哪些？ 查看全文>>

摘要：隨著大家對自身健康越來越關(guān)注，“補(bǔ)鈣”這一概念已被國人所熟知。但是一具體說到怎樣補(bǔ)鈣，大部分人、包括醫(yī)務(wù)工作者并不一定真的那么清楚，尤其是各種偏方、保健品滿天飛…… 查看全文>>

摘要：生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些人身體強(qiáng)壯，另一些人則容易生病，為什么會造成這種所謂的“體質(zhì)”差異呢？大多是因?yàn)槊庖吡Σ煌木壒省！捌茐拿庖呦到y(tǒng)的9個(gè)習(xí)慣”，指出免疫力…… 查看全文>>

摘要：吹風(fēng)機(jī)幾乎是所有人的必備之物，不少人用電吹風(fēng)吹頭發(fā)都是無師自通，拿起來就吹，隨心所欲，再哼個(gè)小曲，就是這么任性。可是錯(cuò)誤的吹頭發(fā)方法可能讓你的頭發(fā)變得糟糕，如粗…… 查看全文>>

摘要：每到夏季，就有不少美眉的皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的黑頭粉刺問題，但是我們通常很難找適合自己的 治療 方法，甚至?xí)褂貌划?dāng)?shù)幕瘖y品或藥物等不正確的治療，加劇黑頭粉刺。想要快速…… 查看全文>>

摘要：最近很流行的一句話：五月不減肥，六月徒傷悲。但是，對于女孩子來說，減肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？減肥有哪些誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：夏季是胃腸疾病的高發(fā)季節(jié)，中醫(yī)常說“欲無病，腸無渣；欲長壽，腸常清。”腸道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境，它的正常或失調(diào)，對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響。今天我…… 查看全文>>

摘要：說到夏天護(hù)膚，女孩子們首先想到的多數(shù)是控油加防曬，并且大部分人也將控油防曬擺在首要位置。很多人也會有疑問，為什么夏天臉上總愛出油呢？改善油性肌膚有什么辦法呢？ 查看全文>>

摘要：許多媽媽在護(hù)理寶寶時(shí)都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺，不給我家寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗。而我都沒感覺很熱。出汗多是不是因?yàn)槿扁}？其實(shí)不是，寶寶睡覺出汗是這些原…… 查看全文>>

摘要： 鈣是人體所需的重要元素，千萬不要以為只有小孩和老人才應(yīng)該補(bǔ)鈣，特殊期的孕婦更需要鈣質(zhì)的補(bǔ)充。不過，孕婦補(bǔ)鈣還需要留意一些注意事項(xiàng)，否則不僅影響母體的健康，還會…… 查看全文>>

摘要：我們把體重超標(biāo)稱作“胖”，但是仔細(xì)觀察他們的體型，會發(fā)現(xiàn)胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便；有的人肉很緊實(shí)，有的人渾身顯得松軟。一般來說，…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜具有滋潤肌膚的功效，用來護(hù)膚能讓肌膚光滑水嫩，下面小編就從蜂蜜各方面的功效為大家介紹一下蜂蜜美容吧。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季后天氣變得涼爽，空氣變得干燥，排除的汗液少了，睡眠的時(shí)間長了，身體容易儲存脂肪，一不注意就會變胖。就這樣漸漸的發(fā)福，顯得不那么美觀，而且會引起高血脂等疾…… 查看全文>>