摘要：每一次孩子生病，都有種痛在娘心的感覺。身邊同事的孩子剛剛出生不足一個月，就連續幾天高燒不退，身為人母，即使千百次地告訴自己要淡定，不然會影響奶質和奶量的，但是依…… 查看全文>>

摘要：我們日常從食物中攝取的營養物質，是保持健康、提升自身免疫力的基礎。那么要如何提高免疫力呢？提高免疫力的食譜有哪些？ 查看全文>>

摘要：免疫是一種生理功能，是人體的第三道防線，免疫力不好的時候就會影響人體的新陳代謝，如果免疫不足的話，就會引起免疫性疾病，同時免疫系統具有識別，殺死清除體內的突變細…… 查看全文>>

摘要：怎樣增強免疫力？免疫力就是人體對各種疾病的抵抗力。這些抵抗力來自于體內的免疫系統，如白血球、抗體、巨噬細胞等。免疫系統實力越強，遭受疾病侵襲的幾率就越小。 查看全文>>

摘要：牛肉：中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細胞的生成，能提高機體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體…… 查看全文>>

摘要：增強自身免疫力才能很好的保證身體健康，在此中醫專家研究表明合理安排好日常生活中的各個方面、保持愉悅心情就能增強免疫力，在此中醫養生專家推薦從三個方面增強免疫力。 查看全文>>

摘要：日常增強免疫力小妙招——強大的免疫力可以為我們的身體保駕護航，是我們身體健康的保障?？墒请S著人們生活壓力的增大，很多時候力不從心油然而生，專家提醒，這時你可能處…… 查看全文>>

摘要：據健康報報道，最近的一些研究發現，甜食會降低兒童的人體免疫力。兒童患病之后，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動減慢，消化機能失常，所以往往食欲下降。 查看全文>>

摘要：人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。身體自有的“免…… 查看全文>>

摘要：對于男人來說，提升身體免疫力至關重要。我們知道，增強免疫力的食物在現實生活中有很多很多，同樣也有很多飲品能夠增強我們的免疫力。我們應該時刻從現實生活中去發現、去…… 查看全文>>

摘要：女性免疫力強，反而導致“自家人打自家人”的自身免疫現象，從而使得女性容易罹患自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、甲狀腺疾病，以及現在越來越得到重視…… 查看全文>>

摘要：最近有很多喜歡吃辣的人詢問，他們在面對水煮魚、鴛鴦火鍋時，往往吃得滿頭大汗、不亦樂乎，但吃完后的幾天內卻覺得身體這也不舒服，那也不舒服，到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：夏季來臨，很多人喜歡在晚上叫上三五個好友，出去吃夜宵。但是經常吃宵夜的人要要是經常吃就要注意了，經常吃夜宵可能對人體產生很大危害的！晚上吃什么呢？晚上的飲食要注…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期，面對家庭的壓力和工作的壓力，很容易有很多不順心的事情，那么一不小心就容易導致失眠，那么該如何去預防好呢？ 查看全文>>

摘要：頭發就是外在美的關鍵因素，有些人的頭發又黑又亮，但有些人比較可憐，頭發又軟又細，最關鍵的就是脫發。脫發不但會影響你的外在美，而且最嚴重的就是影響你的自信心。下面…… 查看全文>>

摘要：減肥的方法有很多，即使是飲食減肥也會有很多不同的選擇。不過，一定要吃對食物才能起到減肥的作用，否則就會容易出現適得其反的情況。下面，我們就說一些飲食減肥的小妙招…… 查看全文>>

摘要：夏天是個最有生氣的季節，雖然可以大肆吃冰、露腿露背，但是強烈的紫外線又能傷害皮膚，讓女性的皮膚失去白皙光澤。那么怎么才能和驕陽對抗，美白一夏呢？下面，就來給大家…… 查看全文>>

摘要：如今，頸肩腰腿痛發病呈現出低齡化趨勢，“白領”一族經常出現頭暈目眩、腰酸背痛的癥狀，這主要是長時間保持同一個動作不變，頸部、腰背部肌肉疲勞和血液供應不足所造成的…… 查看全文>>

摘要：我想減肥藥在大家的身邊已經見怪不怪了，或許身邊的人甚至是自己都在服用減肥藥，但是你們都了解減肥藥嗎？在獲得好身材的同時，副作用也會在你的身邊蔓延，造成身體的危害…… 查看全文>>

摘要：粉碎性骨折是日常常見的一種骨折，一般來說腳踝部粉碎性骨折較為常見，而骨折了家里邊總是會非常緊張，總想多補充一些營養，下面就為你推薦幾種適合粉碎性骨折進食的食物，…… 查看全文>>

摘要：在媽媽群里，大家會一起交流寶寶吃奶粉的問題，關于奶粉，很多媽媽會關系是否會上火。好像在我們的印象中，寶寶喝奶粉就容易上火，真的是這樣嗎？ 查看全文>>

摘要：現在減肥的方法真五花八門，究竟最有效的減肥方法是哪種呢？近日有男子竟然喝尿減肥。這是怎么 回事呢？喝尿真的能減肥嗎？除了喝尿外，還有哪些減肥方法呢？下面一一來探…… 查看全文>>

摘要：人的一生都會出現不同程度的腰痛。當腰椎的脊髓、神經根、動脈血管、韌帶等組織出現損傷時，會引起腰椎的椎間盤突出，壓迫神經根，引發腰痛。家庭醫生在線特邀廣東省第二中…… 查看全文>>

摘要：每個人都很在意自己的面容，希望有一張潔白無瑕、嬰兒般肌膚的臉蛋。但照鏡子時，往往發現臉上有各種問題，如痘痘、粉刺、色斑等等。今天在這里跟大家說說討厭的粉刺，到底…… 查看全文>>

摘要：夏天來了，防曬永遠是夏季最重要的美容議題，夏季不防曬 皮膚 都白護理了，你以為年輕不需要防曬、陰天下雨不需要防曬、躲在房間里不需要防曬，那你就錯了，夏季不僅要涂…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有這樣的知識，女性的卵巢和女性的衰老有密切的關系，卵巢年輕人就年輕，有這樣的一個說法，卵巢衰老一年，人就衰老十年。于是更多的女性加入了卵巢保養得行列，…… 查看全文>>

摘要：隨著現代生活方式的轉變，日常大部分時間被電腦、手機占據，久坐、“葛優躺”、缺乏鍛煉等不良生活生活習慣導致脖子酸痛、腰背不適的現象非常普遍。家庭醫生在線采訪廣東省…… 查看全文>>

摘要：夏季到了，這個季節一定要做好防曬工作，不然會變成黑美人，而且還會長皺紋。那么夏季防曬要注意哪些方面呢？哪些部位是尤其要注意防曬的呢？ 查看全文>>

摘要：減肥的話題一直是個熱門，也是一個老生常談的話題。說道減肥自然不能不提夏季減肥，為了穿上漂亮的衣物，很多人都會選擇在夏季減肥。其實減肥很簡單，減肥不僅僅只是減掉贅…… 查看全文>>

摘要：當女性進入更年期之后會出現一些癥狀，讓女性朋友們格外的不舒服，心理狀態也會受到一些影響，因此，女性朋友要進行一些飲食護理來調理自己的身體。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都知道敷面膜是針對皮膚問題最好的辦法，市面上的面膜功效很齊全，有補水，保濕，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜種類也繁多，有單片面膜、免洗睡眠面…… 查看全文>>

摘要：胃酸過多也被稱為胃酸反流或胃灼熱，指的是胃酸反流進入并刺激食管，長期胃酸反流會導致胃潰瘍。那么，什么會導致胃酸過多呢？長期胃酸過多回流應該怎么辦？ 查看全文>>

摘要：頭發的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭發的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭發的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健…… 查看全文>>

摘要：這年頭，大伙的生活水平雖然提高了，但隨之而來的毛病也好像多了起來，尤其是中老年朋友。而這其中最普遍的，可能就是胃病。中國的腸胃病患者總數早已破億，并且其發病率依…… 查看全文>>

摘要：呼啦圈是一項很常見的日常運動，小孩子轉呼啦圈是為了玩樂，而年輕女性轉呼啦圈是為了瘦腰。轉呼啦圈能減肥嗎？相信這是許多人都想問的問題。呼啦圈是一項很好的瘦腰運動，…… 查看全文>>

摘要：毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚常見的一種皮膚問題，那么毛孔粗大該怎么辦？細膩緊致的皮膚是每個女生都想擁有的，想擁有就要花點小心思了。 查看全文>>

摘要：頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱。據世界衛生組織數據顯示，頸肩腰腿痛已成為困擾全世界約10億人的常見慢性病。家庭醫生在線采訪廣東省第二中醫院骨…… 查看全文>>

摘要：又快到三伏天了，連續的高溫侵襲讓大人們都感覺受不了，寶寶們更是難受，兒童的皮膚要比成人的嬌嫩而脆弱，在這樣的天氣一不小心就長痱子，很多家長怕寶寶們長上難搞的痱子…… 查看全文>>

摘要：夏天天氣熱，很多人都有喝下午茶的習慣，而珍珠奶茶尤其受人們的歡迎，但是你知道珍珠奶茶中的熱量有多高嗎？夏天喝什么才可以減肥呢？ 查看全文>>

摘要：本來應該是健康、勻稱白皙的肌膚，如果深一塊淺一塊的確實很不好看，不僅化起妝來麻煩，對整體形象也大打折扣。那么，什么會導致膚色不均呢？膚色不均應該如何處理呢？ 查看全文>>

摘要：長贅肉是一件讓很多人抓狂的事，尤其是長在腹部的。破壞身材曲線先不說，最可恨的是它們的蠻狠霸道，感覺怎么減都減不下去！ 查看全文>>

摘要：對于美眉們來說，一頭烏黑靚麗的秀發，與完美無暇的臉蛋兒同樣重要，發型很重要，頭發的質量更加重要。美眉們如果護理好自己的秀發，那么，秀發一定是既烏黑又飄逸的，也給…… 查看全文>>

摘要：你知道一杯葡萄酒的熱量相當于一塊蛋糕嗎？那你覺得一瓶啤酒會有多少熱量？要是告訴你它的熱量相當于一個漢堡包你會不會嚇你一跳？世界癌癥研究基金會曾經宣稱，很多人減肥…… 查看全文>>

摘要：很多女生都想要快速瘦身，但是如果通過節食來瘦身的方法很健康。其實，在飲食方面稍微注意下就可以達到很好的瘦身效果了。其中，雜糧就是很好的瘦身食物。那么，有哪些越吃…… 查看全文>>

摘要：隨著生活方式的改變，如今人們日常大部分時間被電腦、手機占據，久坐、“葛優躺”、缺乏鍛煉等不良生活生活習慣，脖子容易出現酸痛、麻木等不適，甚至輕輕轉動脖子就發出“…… 查看全文>>

摘要：相信很多女生都知道閉口粉刺，也對它很無奈。因為它不會像平常痘痘那樣在短的時間內就可以消失痊愈，很有可能在臉上停留數月。那么要怎樣辨認閉口粉刺呢？又該如何去調理閉…… 查看全文>>

摘要：跳繩能減肥嗎？跳繩運動可以帶給我們的健康眾多益處，也是非常適合女性的一項簡單有氧運動，既能燃燒脂肪又可以預防疾病。但是跳繩不是盲目，沒有選擇正確的跳繩減肥方法，…… 查看全文>>

摘要：有頭皮屑，不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使…… 查看全文>>

摘要：患了頸肩腰腿痛不僅應及時治療，更重要的是掌握自我調養的方法，防止疾病再次復發。即使從未患上頸肩腰腿痛，也要學會預防方法，防患未然最重要。那么，日常我們該如何養護…… 查看全文>>

摘要：傳言說“冷水洗臉能夠增強抵抗力，收縮毛孔”，是個美容的好方法。女性真的可以用冷水洗臉嗎？冷水真的能美容嗎？怎么樣洗臉才能美容呢？ 查看全文>>