摘要：現在的男人，不少年紀輕輕就頂著個大肚子，非常不健康，也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法，非常有效，趕緊看看吧。 查看全文>>

摘要：如今社會，生活、工作、學習處處都存在著競爭，不分職業、性別與年齡，精神壓力大成為各種人普遍存在的現象。精神壓力大，不僅影響我們的心理，還會影響我們的身體。神經性…… 查看全文>>

摘要：老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些…… 查看全文>>

摘要：身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統的強壯程度下面給出了簡單提高免疫力的3個辦法，幫你把疾病擋在門外。 查看全文>>

摘要：在過去，頸椎病被視為中老年的疾病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾，但隨著生活形態的改變，目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。 查看全文>>

摘要：吃火鍋，是為了讓身體更溫暖、更健康。但是時下流行的不少火鍋吃法反而會適得其反，會讓你的腸胃很受傷。 查看全文>>

摘要：還記得《歡樂頌》第一集？安迪在海邊的穿搭超吸引人。怪不得上季高冷帥氣低音炮小包總，這季秒變“騷浪賤”也要追到安迪。性感的露肩上衣，絕對是這個夏天必備的“裝備”。…… 查看全文>>

摘要：擦辣椒油瘦腿？聽著毛孔都辣得慌，真的有用嗎？廣州市第一人民醫院整形外科副主任醫師王原路教授曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什么”答疑平臺上解答過這個問題，王教授表…… 查看全文>>

摘要：不管是女性朋友還是男性朋友都有可能會出現肚子上長滿贅肉的情況，這不但會影響到他們的身材，還會令他們看起來比較老。因此，很多朋友們都想要知道腹部肥胖的原因有哪些。 查看全文>>

摘要：低頭看看，你的肚子大嗎？很多人把自己的“游泳圈”歸結于巧克力、披薩、冰淇淋等容易令人發胖的食物，然而英國《每日郵報》最近刊發的一項研究介紹，肚子大是由壓力引起的…… 查看全文>>

摘要：在我們身體各個器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當中，腸胃可以吸收大量的植物營養，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無論…… 查看全文>>

摘要：每個女人都希望更年期來得越晚越好。但快節奏的生活，讓女性承擔著越來越重的壓力，加之環境污染不斷加劇，這些都對女性健康產生了巨大的威脅。所以，女性最不愿意度過的年…… 查看全文>>

摘要：生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，今天小編就教一教大家，…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一。在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，被人們稱之為“生命之花”、“智力之源”。那么，如…… 查看全文>>

摘要：最近又悄悄地肥了幾斤。如何減肥呢？下面這篇文章為你介紹了科學減肥法，根據不同體質特征，從減肥者內部進行調理，達到減肥的目的。 查看全文>>

摘要：很多人常說自己是“喝水都會胖”的體質，這一類人容易腹瀉，吸收能力也差，拉肚子拉掉了營養素，身體的有害物質也難排除，久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大…… 查看全文>>

摘要：頸椎病是一種常見疾病， 日常生活中用中藥做成藥粥服用，可起到一定的治療作用，大家不妨一試。 查看全文>>

摘要：怎樣才算是缺鈣呢？一個人是否缺鈣，有科學的判斷標準，成年人每克頭發中含有900到3200微克的鈣都屬于正常范圍，低于900微克為缺鈣；兒童每克頭發中正常的含鈣量…… 查看全文>>

摘要：脫發是很多人都會遇到的困擾，男人是脫發的高發人群，那么引起男人脫發的因素有哪些呢？哪些因素會讓男人脫發呢？下面就來具體看看。 查看全文>>

摘要：根據一項科學研究，體重過重或肥胖的中年人，大腦出現加速老化跡象。既然肥胖危害如此大？那么應該如何減肥，吃哪些食物可以減肥？ 查看全文>>

摘要：每個人都希望自己能夠瘦下來，在一定程度上，瘦會讓人覺得更美麗更自信。雖然你也可能在努力的減肥但卻很少去探究是什么因素導致了自己的肥胖。找到日常生活中讓你肥胖的原…… 查看全文>>

摘要：過去被視為老年病的頸椎病，現在卻有了越來越“年輕化”，“低齡化”的趨勢。許多都市的年青人由于工作和職業關系，往往需要長時間面對電腦，下班后又忙于上網聊天，打游戲…… 查看全文>>

摘要：脫發一般從前額及顳部兩側開始，前發線逐漸向后退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭發逐漸脫落，枕部及兩側發際處仍常有剩余頭發，脫發區皮膚光滑或遺留少數稀疏細軟的…… 查看全文>>

摘要：長了雀斑平時一定注意臉部的清潔，在化妝之后再一次地洗臉。在使用潔面乳后再用卸妝水進行護理也是不錯的方法，回家后能夠及時進行卸妝那是最好，不要睡前才進行卸妝。 查看全文>>

摘要：開學了還起不了床，上課連連打哈欠，無精打采，渾渾噩噩，老師講課完全聽不進去，對學校感到恐懼，不愿意上學，甚至有學生離家出走，泡在網吧等等，這些表現都是所謂的開學…… 查看全文>>

摘要：下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族，那么沒有時間去鍛煉的你，該怎么樣去改善這個問題呢？其實你可以在家做一些簡單的運動，減肥效果也是非常顯著的哦。 查看全文>>

摘要：更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發…… 查看全文>>

摘要：新生兒早期低鈣發生在出生后8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發育成熟，進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以， 為了孩子的健康，新生…… 查看全文>>

摘要：孩子學要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補鈣，可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。 查看全文>>

摘要：“我能想到最浪漫的事就是和你生個娃養條狗，然后狗帶娃，你做飯，我吃飯。”網絡上近年來流傳著超多溫情視頻，狗狗如何愛主人的孩子如何保護主人的孩子，暖得不要不要的。…… 查看全文>>

摘要：人們都知道，精神壓力和情緒刺激會引起脫發，嚴重情況下甚至會大量脫發而導致局部頭皮光禿的情況。另一方面，營養不良也會引起脫發。比如說，在明顯缺乏蛋白質的情況下，頭…… 查看全文>>

摘要：白凈的臉蛋一直是大多數女人的追求，而且在“膚白、貌美、大長腿”這3條準則中，膚白算是比較容易達到的了。但是，有一個叫做“斑”的壞東西總愛出來搗亂，一不留神就會長…… 查看全文>>

摘要：從孩子降生的那一刻起，孩子就成了父母的寶貝，成長過程中的點點滴滴對于他們來說都是很珍貴的。尤其是孩子的健康，除了疾病外，身高體重也是父母關注的問題，孩子在18周…… 查看全文>>

摘要：在正常情況下，女人的卵巢要到40或45歲后才“停止工作”，隨著月經停經，女性逐漸邁入老年。近年來，卵巢早衰的患者越來越多見，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間，有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發，面對這樣的問題，很多女性都很擔心是不是因為孕期營養不良導致的孕期脫發。 查看全文>>

摘要：失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。常由精…… 查看全文>>

摘要：鈣是人體不可缺少的重要元素，由于受傳統飲食結構和生活水平的影響，我國居民缺鈣現象很常見。 查看全文>>

摘要：保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，采取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什么會這樣呢？下面我們就來說說如…… 查看全文>>

摘要：如今患脫發癥的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫發固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關…… 查看全文>>

摘要：不少人感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？ 查看全文>>

摘要：臉上有色斑會讓人看起來比實際年齡老幾歲，也很不好看，那么有什么方法能去掉臉上的色斑呢？下面跟著小編一起來看下吧。 查看全文>>

摘要：很多準媽媽在懷孕以后，往往覺得胃口不好，吃什么東西都想吐。這時應該多養胃。那么，孕婦如何養胃呢？ 查看全文>>

摘要：要想擁有纖瘦的腿型，如果通過保養品什么的，可能取得的效果還不是那么的顯著，而通過我們自身的鍛煉才能取得較為不錯的成果，因此對于愛美的你來說，掌握好一些瘦腿的運動…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，新生共降臨世間，皮膚嬌嫩，免疫力低下，因此對于新生兒的護養作息都是有要求的。大到吃飯、睡覺、洗澡等時間的控制，小到曬太陽的時間，都是有嚴格限制的。那么…… 查看全文>>

摘要：更年期是女人在40-50歲時的一種常見癥狀，一般更年期的女人除了脾氣暴躁外，皮膚也會顯得干燥，沒有彈性，整個人看起來會顯得沒有精神。那么，更年期如何護膚呢？看看…… 查看全文>>

摘要：打鼾，又稱鼾癥。正因為很多人在睡著以后都會出現打鼾的現象，很多人都不以為意。過去不少人認為，打呼嚕說明這個人睡得香，鼾聲越大也就睡得越香，實際上，這是一種錯誤的…… 查看全文>>

摘要：更年期癥狀是什么？女性朋友到了40歲以后，或多或少會出現脾氣暴躁、失眠、盜汗等癥狀，這也是更年期的癥狀表現。在更年期的典型癥狀中，所占的比例如下：失眠38%，抑…… 查看全文>>

摘要：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內經》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。…… 查看全文>>

摘要：牛奶富含豐富的蛋白質，可以提供人體所需的營養物質，喝牛奶還可以起到補鈣的功效，不同時間段喝牛奶，補鈣的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要：減肥，是一項重要的課題。但是正確的減肥方法卻總是眾說紛紜，而不管是哪種說法，關于減肥的誤區還是比較統一的，尤其是小編接下來要說的這三個誤區，可能一不小心，你也就…… 查看全文>>