摘要： 小腹便便是許多愛美之人的心頭之患，專家推薦5種腹部減肥水果與4款腹部減肥食譜。想瘦腹的MM們趕快試試吧! 查看全文>>

摘要： 冬季減肥也是很多美女的頭等大事，怎么把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用冬季的減肥食材了，下面就趕緊和小編來看一下吧。 查看全文>>

摘要： 我國是“胃病大國”，在13億人口中，腸胃病患者約有1.2億，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見，發病率分別為30%和10%。我院消化內科…… 查看全文>>

摘要：近期，禽流感的病例還在不斷增多，如何更好預防成為很多人關心的焦點，其實日常生活中有很多食物就可以幫助我們有效預防禽流感，下面就和小編一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要： 我國的胃癌發病率高居不下，每年新發40萬病人。近幾年來，消化道腫瘤高居不下，這與不良生活方式有關，比如喜好熏烤、高鹽、腌制食物，嗜愛煙酒，都會破壞胃腸道的正常…… 查看全文>>

摘要： 天氣變冷，人們早上自然就想睡久一點，很多人早醒之后會賴床不起，想多睡一陣子。其實早上賴床對身體并不好，不利于腸胃道功能。以下讓我們一起看看專家是怎么說的。 查看全文>>

摘要： 減肥幾乎成為了當下很多女人所在意的熱門話題，提到減肥，大家常常會想到運動、節食等方法，殊不知這些都是傳統的方法，如今隨著大家對減肥的深度研究，也出現了很多新奇…… 查看全文>>

摘要： 春節一過，很多人臉變圓了，腰變粗了，都在感嘆“長胖了”。對此，專家表示，對一時引發的增胖現象，不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道，就會恢復原樣，用不著刻意減…… 查看全文>>

摘要：春季如何減肥？很多美女都提上日程，減肥其實只要靠輕松運動便可實現，下面就和小編一起來看一下減肥運動都有哪些吧。 查看全文>>

摘要： 相對來說，減肥比維持體重容易。當你成功瘦身后陶醉在周圍的贊美聲中時，體重可能會因為你失去警惕心而回升。一篇發表在美國《預防醫學研究》雜志中的研究總結了四種讓體…… 查看全文>>

摘要：很多學校都已陸續開學了，如何幫助孩子在新的一年里提高學習成績也成了很多家長頭痛的問題，今天，小編就和大家一起來分享一下有哪些食物可以幫助孩子明顯提高記憶力吧。 查看全文>>

摘要： 進入小年，也就開始了中國歷時最長、最隆重的春節，一般從臘月二十三日祭灶的晚上開始，直到正月初五“破五”之后，春節才正式過完。這段時間免不了走親串友，飲食上稍不…… 查看全文>>

摘要：寶寶晚上睡覺打呼嚕了，爸爸媽媽肯定很擔心吧。有以下對策可以減少寶寶打呼嚕的現象：調整寶寶睡姿、感冒時要積極治療、養成好的生活習慣、必要時可用手術治療等。 查看全文>>

摘要：“均衡飲食”的原則告訴我們，人體需要的各種營養素來源于各類食物中，要想讓兒童保證正常的生長發育，就得讓兒童吃各種各樣的食物，挑食、偏食的不良飲食行為很容易導致有…… 查看全文>>

摘要：之所以會這樣，是因為胎兒在子宮內發育到5-6個月時，胎毛會慢慢脫落。如果胎毛脫落較少，出生時嬰兒的頭發就會顯得較多。頭發又稀又少的嬰幼兒，一般到了1歲前后，頭發…… 查看全文>>

摘要：小腿的粗壯，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。現在冬天正是個瘦小腿的最佳季節。 查看全文>>

摘要： 年末，各種聚餐輪番上陣，不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發胖呢? 查看全文>>

摘要：免疫力低下是目前很多人都存在的問題，免疫力低會容易生病，對外界的細菌沒有防御的能力，主要是出現在嬰幼兒的身上。如何增強嬰幼兒的免疫力？這也許是人們談論最多的一個…… 查看全文>>

摘要： 工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎么辦?腸胃不好容易出現厭食、惡心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒…… 查看全文>>

摘要： 很長時間以來，我們一直認為少吃多餐有利于我們減肥。但是，最新的一些研究結果表明，少吃多餐并不一定是個控制食欲的好方法。其實，在某些情況下，少吃多餐會導致體重增…… 查看全文>>

摘要： 據美美國最新上市的一種智能數字餐叉可以幫助人們放緩吃飯速度，防止過量飲食，提高減肥效果。 查看全文>>

摘要： 對于缺鈣的人來說，他們都想盡方法想補鈣。其中很多人就覺得喝骨頭湯可以補鈣。事實是不是如此呢？下面我們看看專家怎么說。 查看全文>>

摘要： 日前，科學家發明了一種“智能文胸”，能夠通過感知佩戴者的情緒，來幫助她們防止暴飲暴食行為的發生。這個文胸不僅僅會在佩戴者產生過度進食的傾向時對她進行提醒，還會…… 查看全文>>

摘要： 消化不好的人，大都有過胃泛酸的經歷。室內外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發季節。姜能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性。因此，通過食用生姜或飲用姜茶，能有效緩解…… 查看全文>>

摘要： 喝甜飲料的時候最好別加冰塊。據英國《每日郵報》近日報道，喝冷飲料會降低味蕾對甜味的敏感度。 查看全文>>

摘要： “每天一個檸檬，連皮榨成2000毫升的檸檬水喝下，美白又減肥!”近來，美容圈“秘密”流傳著這樣一個說法，據說此法風靡日本，效仿者還真不少。這不，小記身邊的美眉…… 查看全文>>

摘要： 雖然調高暖氣的溫度會增加開銷，但它卻有減輕體重的功效。據美國環球今日新聞網11月26日報道，英國斯特林大學管理學院行為科學中心的研究者發現，相對于那些顫抖著度…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，減肥方法有很多，想要快速減肥，所選的減肥方式很重要，如果減肥方式不健康，只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。而減肥也需要時間的，就像你不是在一天內發胖一樣…… 查看全文>>

摘要： 在這么干冷的冬季，很多女人的皮膚容易干燥，她們可能用平時的保濕面霜乳液滋潤，但在補水保濕的過程中也會犯一些錯誤： 查看全文>>

摘要：冬季是胃病的高發期，很多人會被胃病侵襲，不少人常常會感到胃痛胃脹，反酸等不適癥狀，冬季要養好胃，關鍵在于“里外不受寒”。 查看全文>>

摘要： 說起脫發，很多人都認為是男士的“專利”，但原來女性脫發患者也不少。28歲的葉小姐最近兩個月開始節食減肥，以蔬果代餐，不吃肉類和主食，晚上餓了就啃青瓜，體重雖然…… 查看全文>>

摘要： 2014馬年春節將至，家人團聚朋友相見，飯桌上大魚大肉自然少補了，而酒更是助興佳品，酒足飯飽之余，腸胃自然也就承受不了，想要春節身體輕松，那么就要適時給胃減輕…… 查看全文>>

摘要： 冬季鍛煉效果相比其他季節要高出許多，但同時需要注意的地方也有不少。希望大家都能科學鍛煉，健康鍛煉。 查看全文>>

摘要： 據日本Life Beauty Report網站12月20日報道，最近火雞變得平民化了，在便利店等地方也可以輕松買到。但是，這段時期與雞肉相比吃烤牛肉和烤羊肉…… 查看全文>>

摘要： “小肚腩”是很多人的煩惱，它不但影響形體美觀，還對健康有負面作用。要想減掉小肚腩，除加強運動外，還要限制以下4類食物的攝入。 查看全文>>

摘要： 馬尾姑娘，為了不松散，你有沒有把頭發扎得緊緊的?從現在開始，你扎頭發的時候松一些吧，因為，馬尾扎得太緊，容易出現脫發。昨天，微博上的一則消息得到了專家的認可：…… 查看全文>>

摘要： 上海王女士咨詢：我先生從去年開始掉頭發，現在越來越嚴重，都不敢梳頭。為了減少脫發，用了不少防脫洗發水，但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方，用白菜根煮水喝，可…… 查看全文>>

摘要：冬季是一年中最容易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。寒冷的冬天會讓人不知不覺的大吃大喝起來，加之人體的新陳代謝變慢，脂肪很容易就會堆積起來，肥胖不僅影響身材…… 查看全文>>

摘要： 減肥可是各位姑娘們人生中的頭等大事，無論是上班跟同事們調侃，還是下了班跟姐姐妹妹們相約逛街泡吧，減肥都會是姑娘們口中跑不掉的話題。但是如何減肥才好，什么減肥方…… 查看全文>>

摘要： 最近，連續上了一個多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人體排毒周期”的“友情提醒”后，著實感到一陣恐慌。人體排毒周期表真的靠譜嗎? 查看全文>>

摘要： 一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由于人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定范圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣…… 查看全文>>

摘要：現在美白的方法是非常多的，不同的肌膚適用的美白方法也是不同的，下面小編就來為大家詳細的介紹一下怎么樣才能讓皮膚變白，讓大家都可以擁有白嫩的肌膚。 查看全文>>

摘要： 一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。為何冬季容易肥胖呢?下面，小編總結7個讓人冬天發福的原因。 查看全文>>

摘要： 目前，北方已經進入冬季供暖期。屋內溫暖的同時，許多人卻感到皮膚異常干燥，并且經常口渴上火，容易出現咳嗽、感冒。 查看全文>>

摘要： 很多人經常上腹部痛，特別是吃的不合適以后就難受，他們會說自己“胃寒”。這種說法是不準確的。“胃寒”實際上也分寒熱、虛實，不能一概而論。 查看全文>>

摘要： 長期缺覺會導致骨骼及骨髓異常。據報道，《實驗生物學與醫學》雜志刊登美國一項新研究發現，長期熬夜、失眠等，骨質代謝血液標志物水平會發生異常變化，骨沉積和骨吸收明…… 查看全文>>

摘要： 當你每天清晨起來的時候，是不是習慣性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;當你吃完飯的時候，是不是也順手拿出一粒口香糖放到嘴里。這些都已經習慣。但給你帶來的不止是清…… 查看全文>>

摘要： 現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十，是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，也是女…… 查看全文>>

摘要： 腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易損傷內臟，而我國人群以腹型肥胖為主，因此，控制腹型肥胖意義重大。 查看全文>>

摘要： 你還在為要不要給家人補鈣而煩惱嗎?今天我們就來聊一聊補鈣那點事。 查看全文>>