摘要： 秋季雖然感覺到涼爽，但是還會時時出現(xiàn)天氣悶熱的時候，這就是我們常常說的秋老虎，在這個時節(jié)，氣溫會出現(xiàn)變化多的情況，這對于胃本來就不好的朋友來說可是一種考驗了。 查看全文>>

摘要： 秋高氣爽，空氣慢慢變得干燥，頭發(fā)本身就容易脫落。若此時洗護發(fā)方法不當，可能會加重脫發(fā)。 查看全文>>

摘要： 孕婦如何養(yǎng)胃，孕媽咪營養(yǎng)飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發(fā)育的需要呢?這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養(yǎng)不良了。 查看全文>>

摘要： 體內有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養(yǎng)顏膠囊或者排毒養(yǎng)顏茶緩解，我們日常生活中有不少食物具有排毒養(yǎng)顏的功效，除了必要的藥物治療，日常調養(yǎng)也很重要。以下是…… 查看全文>>

摘要： 秋季，天氣干燥，很多人都出現(xiàn)了便秘的情況，那么如何在瘦身減肥的過程中達到通暢排毒的目的。那么下面就來看看我們平時應該采取哪些方法排毒吧，幫助大家輕輕松松達到瘦…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，由于小寶寶生長迅速，加上戶外活動少，曬太陽少，可能引起鈣的吸收不足而導致寶寶缺鈣。缺鈣的寶寶會出現(xiàn)煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫…… 查看全文>>

摘要： 工作壓力大、長期焦慮或憂郁都會給女性精神上造成極大的危害，以致出現(xiàn)月經不調、內分泌紊亂等癥狀，從而影響到卵巢的正常功能。女性要注意健康的生活方式，減少生活及工…… 查看全文>>

摘要： 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現(xiàn)得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多…… 查看全文>>

摘要： 胃石是因進食某種物質后在胃內形成的石性團塊狀物。形狀多為圓形或橢圓形，大小不一，小的如乒乓球，大者似嬰孩頭。 查看全文>>

摘要： 補鈣是為了讓身體得到更好的護理，讓身體更加的健康，但是補鈣的方式若是不對的話只引讓身體處在不良的癥狀中，特殊是老年人而言，所以對于老年人想要進行補鈣的話一定要…… 查看全文>>

摘要： 孩子出生時從母體中獲得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常見細菌和病毒的侵襲，所以6個月以內的小兒一般較少發(fā)生疾病。寶寶到了六個月時，之前從母體帶來的抗體逐漸減少，…… 查看全文>>

摘要： 如何提高免疫力是大家都很關心的一個話題，那么想知道如何提高免疫力就必須要了解什么是人體免疫力。免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火墻一樣抵御來自外來病毒、細菌…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道免疫力低下會讓我們的健康出現(xiàn)問題，那么大家知道什么樣的人最容易免疫力低下嗎?你自己是這樣的人嗎?相信大家都非常想知道，那么我就把最容易免疫力低下的十…… 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠，可以讓我們更在第二更精神。可是還是有很多的朋在睡覺時，輾轉反側難以入眠，搞得第二天沒精神，無心進入良好的生活狀態(tài)。 查看全文>>

摘要： 越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情。而大多數(shù)女性的體內最缺乏的元素就是鈣。鈣對于女人，其作用不僅僅是增強骨骼，還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏松癥，…… 查看全文>>

摘要： 胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。患者多表現(xiàn)上腹不適或疼痛，多呈周期性。胃潰瘍會出現(xiàn)各種嚴重的并發(fā)癥，甚至會惡變?yōu)槲赴?查看全文>>

摘要： 女性步入更年期以后，基礎代謝率逐漸下降，活動量逐漸減少，因而能量供應可適當降低，一般40～49歲可減少5%，50～59歲可減少10%，60～90歲可減少20%…… 查看全文>>

摘要： 更年期就是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期，此時婦女卵巢功能逐漸衰退，乃至消失，由生殖旺盛期轉入老年期。一般更年起期發(fā)生在45-50歲。在更年期出現(xiàn)的一組以…… 查看全文>>

摘要： 更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。女性更年期一般為45-50歲，為了幫助廣大婦女度過這段特殊時期，筆者提醒廣大女性合理、科學飲食…… 查看全文>>

摘要： 缺鈣在我們的腦海中，那是小孩和老人常有的是事情，好像跟我們成年人沒有太多的關系，其實我們都犯了個很嚴重的錯誤，缺鈣與年齡無關，但與你的飲食生活習慣密切相關，相…… 查看全文>>

摘要： 腹痛在臨床上是內科疾病的一種常見癥狀，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病種類的不同而不一樣。 查看全文>>

摘要： 人體免疫力低下容易導致病毒的入侵，繼而產生各種疾病。現(xiàn)代人因為各種原因對自身健康缺少關注而致使免疫力不斷下降。 查看全文>>

摘要： 補鈣吃什么好?補鈣應該注意什么?這些問題，最終的答案在于我們本身。在選擇補鈣的食物時候，要首先選擇好吸收，沒有副作用的食物。再者就是要依據年齡段，在補鈣的同時…… 查看全文>>

摘要： 營養(yǎng)性貧血是指因機體生血所必須的營養(yǎng)物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發(fā)于…… 查看全文>>

摘要： 有些年輕父母害怕孩子生病而保護過度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子變得像溫室里的花朵一樣弱不禁風，容易生病。 查看全文>>

摘要： 誰都不想年紀輕輕就猛長白發(fā)，看上去顯老十幾歲，而且提早白發(fā)、異常掉發(fā)，更是健康警訊，不可不注意。關于白發(fā)，許多人存在誤解。要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀發(fā)，…… 查看全文>>

摘要：五行操好處十分多，時下無論是在公園還是廣場，隨處可以看到爺爺奶奶在跳五行健康操的身影。五行健康體操主要講究的是陰陽平衡，調理身體，它結合了國術、香功、韻律而編制…… 查看全文>>

摘要： 打開電視，展開報紙，我們總能見到鋪天蓋地的胃藥廣告，胃病實在太普遍了。隨著科技的發(fā)展，社會經濟的不斷繁榮，人們的物質水平也在不斷提高，生活方式、飲食結構等都發(fā)…… 查看全文>>

摘要：橄欖油具有其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀…… 查看全文>>

摘要： 當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題，下面推薦8種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 查看全文>>

摘要： 針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。 查看全文>>

摘要： 恢復正常上班后，很多人開始出現(xiàn)各種“借后綜合征”——失眠、腸胃不適、感冒、心情焦慮等接踵而來，其中，腸胃問題算是最大困擾。營養(yǎng)師提醒，要首先調養(yǎng)腸胃，通過飲食…… 查看全文>>

摘要： 白發(fā)表面上是“上了年紀”的標志，但有時卻是身體內在出了問題。正常情況下，人到了50歲之后頭發(fā)才逐漸變白，如果白發(fā)出現(xiàn)的早，或在一段時間內突然增多，就要引起重視…… 查看全文>>

摘要： 中秋節(jié)假日，讓人覺得疲憊不堪。假日的聚會，大魚大肉、高脂肪的飲食，讓腸胃比身體更疲憊。節(jié)假日一定要管住自己的嘴，不要給腸胃施加太大的壓力。 查看全文>>

摘要： 人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。 查看全文>>

摘要： 說起更年期，許多人覺得那是女人的事，其實不然，男人也有更年期。專家指出，男性到了45歲后，常常會因為激素水平的下降而出現(xiàn)更年期的癥狀。國外調查發(fā)現(xiàn)，男性40歲…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友可能發(fā)現(xiàn)，入秋后頭發(fā)掉得多了。河南省中醫(yī)院皮膚科主任劉愛民介紹說，每天脫發(fā)的正常數(shù)量應在100根以內。秋季、早春頭發(fā)脫落相對較多;隨著年齡的增長，特別…… 查看全文>>

摘要： 之前流行番茄、香蕉等減肥食物飲食減肥法，其實獼猴桃的減肥價值也很高。你不知道吃什么減肥嗎?趕緊來看看獼猴桃飲食減肥法吧!在減肥期間，利用獼猴桃這種高效的減肥食…… 查看全文>>

摘要： 提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關外，還跟工作時間長短有關。 查看全文>>

摘要： 關于喝茶，民間一直流傳著這樣一種說法“綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃”，有些人甚至認為胃不好的人應該多喝紅茶。這些觀點到底有沒有道理呢? 查看全文>>

摘要： 正常的掉發(fā)就像是動物換毛，頭發(fā)也會有一個周期性的脫落，尤其季節(jié)轉換時，掉發(fā)量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現(xiàn)非瘢痕性的異常落發(fā)，如雄性禿，尚可經…… 查看全文>>

摘要： “胃不舒服”或許是現(xiàn)在最常聽到的話之一，出現(xiàn)在上班族間對話的頻率尤其高。而胃癌作為最常見的消化道腫瘤，發(fā)生率也在逐年上高。 查看全文>>

摘要： 胃疼怎么辦?大部分胃病患者都有過這樣的體驗：胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至于弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種…… 查看全文>>

摘要： 頭屑多與真菌有關 查看全文>>

摘要： 人們都知道，精神壓力和情緒刺激會引起脫發(fā)，嚴重情況下甚至會大量脫發(fā)而導致局部頭皮光禿的情況。另一方面，營養(yǎng)不良也會引起脫發(fā)。比如說，在明顯缺乏蛋白質的情況下，…… 查看全文>>

摘要： 一些人從來不吃肥肉，體檢時卻發(fā)現(xiàn)自己膽固醇含量超標，這與他們的飲食習慣密切相關。許多含有大量膽固醇的食物經常被人們忽視。 查看全文>>

摘要： 3大脫發(fā)飲食習慣 查看全文>>

摘要： 女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉生理時鐘、回復青春。 查看全文>>

摘要： 更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經后期(月經停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 查看全文>>

摘要： 骨骼一旦變脆，也就意味著人體這座“大廈”面臨危機。骨質疏松是中老年人的常見病，不過它并不是突然發(fā)生的。下面總結了骨頭易變脆的原因，提醒大家及時關注骨骼狀況。 查看全文>>