摘要： 民間有言，胃病要靠養(yǎng)。有胃病除了看醫(yī)院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規(guī)律飲食。特別是忙于工作而飲食不…… 查看全文>>

摘要： 生老病死時刻都在威脅著人類。尤其是女人更是害怕衰老，害怕更年期的到來。更年期的女人無論是生理上還是心理上都迎來了一次考驗。潮熱、失眠、骨質(zhì)疏松，以及悲觀、易怒…… 查看全文>>

摘要： 睡覺前做以下幾個動作，可以幫你輕松減肥，包子臉都能變成V臉呢。 查看全文>>

摘要： 每個人都有不同的飲食習(xí)慣，但是有些飲食習(xí)慣是會對身體造成傷害，甚至?xí)黾踊嘉赴┑娘L險。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，壓力大，就算身材走樣也沒有時間去健身運動，于是人們就紛紛服用藥物來達到瘦身燃脂的效果，藥物減肥通常見效比較快，再加上鋪天蓋地的減肥藥逛逛越來…… 查看全文>>

摘要： 每一個人都有每一個人的體味，有的是清香，有的是汗臭，更有的是狐臭。總之每一個人的體味都不相同。這就是警犬為什么能找到犯罪分子的原因。那么每一個人的體味是天生的…… 查看全文>>

摘要： 女性到了更年期，身上就會爆發(fā)出一些有的沒的病癥，這些不僅影響了她們的生活情緒，同時也給家庭帶來了一定的壓力。今天中醫(yī)在此推薦幾道適合女性在那特殊時期用于食補的…… 查看全文>>

摘要： 我們把體重超標稱作“胖”，但是仔細觀察他們的體型，會發(fā)現(xiàn)胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便;有的人肉很緊實，有的人渾身顯得松軟。一般來說…… 查看全文>>

摘要： 一雙修長的腿，那么可以讓我們看起來更加的性感，更加的有魅力，所以擁有一雙美腿，也是每個女孩子的一個夢想，有美腿的話，我們在夏天就可以穿一些好看的衣服，秀出我們…… 查看全文>>

摘要： 冬天寒冷的時候我們總喜歡圍在一起吃火鍋，一是熱鬧二是暖和。不過要是總吃火鍋，是會造成肥胖的。然而為啥說火鍋會發(fā)胖呢?專家這樣說的哦! 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥，講究的是改善體質(zhì)，徹底杜絕肥胖，而非西醫(yī)利用手術(shù)或者藥物進行減肥。中醫(yī)減肥的有效方法之一，就是利用食療來達到調(diào)理體質(zhì)的目的，那么食用哪些食物可以達到…… 查看全文>>

摘要： 在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，熬夜成為普遍的現(xiàn)象。許多熬夜的人群出現(xiàn)胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯等各種胃病癥狀。中醫(yī)專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一…… 查看全文>>

摘要： 說起橄欖油，可能大家的第一反應(yīng)就是橄欖油炒菜吃很健康，味道也不錯。其實橄欖油除了食用油這一作用之外，還是一種比較安全、省錢、有效的美容護膚方法。只要大家多花點…… 查看全文>>

摘要： 保健按摩注意事項有哪些?適當?shù)谋＝“茨ι眢w的健康是十分有意義的，但是要正確對待保健按摩，不要因小失大，得不償失。那么，保健按摩注意事項有哪些? 查看全文>>

摘要： 麒麟臂、大象腿都是MM們最討厭的詞語，為了擁有纖細的手臂，苗條的大腿，我們也在做著很多的努力。麒麟臂是比較難搞定的一個麻煩，那么我們該如何秀出纖細的手臂呢?下…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，生活壓力大，整個社會環(huán)境浮躁。很多人都面臨著家庭和工作地雙重壓力，很多人因此出現(xiàn)飲食不規(guī)律、作息時間混亂、睡眠不好等癥狀。正常情況下人體…… 查看全文>>

摘要： 胃酸過多是生活中常見的一種現(xiàn)象，胃酸本來是消化食物的，但是胃酸過多就會腐蝕胃腸粘膜，引起胃腸不適，出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等癥狀。那么胃酸過多怎么治療好呢?其實，…… 查看全文>>

摘要： 老年人幾乎都會缺鈣，缺鈣并不是盲目吃補鈣補品就可以了，還要正確食用補鈣食物，這樣才可以更好補鈣，其實老人在補鈣的是要注意飲食原則的，下面我們就給大家說說老人補…… 查看全文>>

摘要： 如何才能瘦腿呢?擁有一雙修長的美腿非常的讓人羨慕，但是瘦腿卻不是一件容易的事情。那么如何才能迅速瘦腿呢?其實瘦腿也是有章可循的，比如刮痧、按摩、食療等都可以起…… 查看全文>>

摘要： 長時間便秘會導(dǎo)致你身體內(nèi)的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎么排毒才健康，中醫(yī)專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 查看全文>>

摘要： 一般情況下，男性到了一定年齡也會有更年期，只是相對于女性，男性更年期來得較晚一點，且不太明顯。一般男性到了五十歲以后，雄性激素分泌機能會逐漸衰退 (特別是睪固…… 查看全文>>

摘要： 糙米是一種十分常見的谷類，它含有豐富的膳食纖維，是餐桌上常見的一個主食，有很好的飽腹作用。但是很多人不知道的是它還有減肥的功效，那么吃糙米為什么可以減肥呢?下…… 查看全文>>

摘要： 越來越多的人喜歡用中藥來治病，大家認為中藥的性質(zhì)平和，副作用較小。其實情況并非如此，相信大家都聽說過“是藥三分毒”的說法吧，有些中藥的副作用更大一些，長期服用…… 查看全文>>

摘要： 如今，減肥的方法越來越多，安全健康的方法才是我們的首選，通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那么哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家?guī)淼氖堑毓蠝p肥法，地瓜減肥的原…… 查看全文>>

摘要： 女人無論年齡大小都對自己皮膚的好壞非常重視，尤其是年過35的女人，隨著年齡的增大，皮膚也漸漸開始老化，出現(xiàn)皺紋、黃褐斑、眼袋等問題。然而很多人都選擇針灸美容的…… 查看全文>>

摘要： 每一個年齡階段的人都是需要進步的，學(xué)生需要進補，讓自己的身體有足夠的能量學(xué)習(xí)，老年人需要進補，讓自己的生命可以有更長的延續(xù)，女性需要進補，讓自己青春永駐，但是…… 查看全文>>

摘要： 冬季不知不覺來到了，寒冷的天氣讓人們總想吃點熱量高的食物，比如辣辣的火鍋。雖然吃完火鍋很暖和，可是第二天通常會嘴唇起泡、咽干疼痛，胃部總有不適的感覺，其實這是…… 查看全文>>

摘要： 便秘時生活中常見的一種情況，便秘會導(dǎo)致毒素的積累，威脅身體的健康，影響容顏，也會影響到你的體型，便秘是讓小腹突出的原因之一。那么我們該如何祛除便秘的苦惱呢?下…… 查看全文>>

摘要： 胃病是常見的疾病之一，寒冬時節(jié)，胃病容易發(fā)作或者復(fù)發(fā)，所以冬季時節(jié)我們要注意保護胃部的健康，做好防護避免胃病的復(fù)發(fā)。那么我們該如何養(yǎng)胃護胃呢?下面專家就為大家…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是生活中常見的營養(yǎng)補品，除了為身體補充營養(yǎng)之外，雞蛋還有很多的妙用，如雞蛋是祛斑的好選擇。雞蛋竟能祛斑?的確如此。那么如何利用雞蛋祛斑呢? 查看全文>>

摘要： 對于愛美的女性來說，魚尾紋則是護膚的一大難題，導(dǎo)致魚尾紋發(fā)生的原因有很多，如年齡增長，日曬，干燥等因素都會導(dǎo)致魚尾紋的發(fā)生，嚴重影響了我們的美觀。那么有什么方…… 查看全文>>

摘要： 按摩，我們一般都會想到背部按摩，足部按摩，為了疏通筋骨，緩解疲勞。如果說是頭部按摩，一般也只會想到頭暈，誰能想到按摩能跟頭發(fā)扯上邊。是的，頭部按摩除了能讓你平…… 查看全文>>

摘要： 每天頭發(fā)一大把一大把地掉，很多人都會有這樣的煩惱，因為精神壓力，生活不規(guī)律，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。所以在脫發(fā)前，就要做好預(yù)防工作，預(yù)防脫發(fā)可以從飲食入手，小編推薦幾種…… 查看全文>>

摘要： 如今患脫發(fā)癥的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫發(fā)固然與現(xiàn)代快速、緊張的生活和工作節(jié)奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有…… 查看全文>>

摘要： 一到冬季，人們就容易脫發(fā)和產(chǎn)生頭屑。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。下面為大家介紹幾種冬季防脫發(fā)的管用方法。 查看全文>>

摘要： 愛美是人類的天性，健美的體態(tài)，不僅是一個人美麗的象征，更是一個人健康的表現(xiàn)。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，于是減肥成為一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，熬夜傷身，經(jīng)常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。體內(nèi)的毒素越積累越多，嚴重的還會導(dǎo)致各種疾病。 查看全文>>

摘要： 如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內(nèi)的臟活累活，因為各種食物會在這里被分解、吸收，剩下的殘渣也從這里被排出體外。…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道，現(xiàn)在肥胖是一個全球性的問題。肥胖的原因也是多種多樣，比如：能量過剩、激素水平變化、神經(jīng)刺激、遺傳因素等等。減肥也自然成了一個永久性的話題，好多女孩…… 查看全文>>

摘要： 怎樣減肥才算合理呢?事實證明，均衡營養(yǎng)配合適當?shù)倪\動是科學(xué)減肥的唯一途徑。人之所以肥胖主要是由于營養(yǎng)不均衡，某些營養(yǎng)成分攝入過多，如高熱量的脂肪，而有些能促進…… 查看全文>>

摘要： 雖然辣椒傳入中國不到400年，但吃辣風潮已經(jīng)席卷全國，其中以四川、重慶最具代表性。麻辣鮮香的口味是四川、重慶美食的最大特點。不論是街頭的冒菜、麻辣燙，還是飯館…… 查看全文>>

摘要： 由于工作壓力大，很多人在年輕的時候都很少注意保護自己的腸胃，等中年之后它們就開始有意見了。這個時候調(diào)理腸胃雖然晚了一些，但是還是來得及的。 查看全文>>

摘要： 相信大部分的女性都有想要減肥的想法，即便是本身就不胖的女性也會希望自己再瘦一點。為了減肥很多人晚上都都采取不吃東西的方法。然而適當?shù)臏p少飯量不但有利于減肥，對…… 查看全文>>

摘要： 冬季如何養(yǎng)脾胃是我們在冬天的一大問題，當然很多注重養(yǎng)生的朋友們都知道這些問題，那么究竟冬季如何養(yǎng)脾胃呢? 查看全文>>

摘要： 對于想減肥的美女來說，最難過的一關(guān)就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經(jīng)過一番強烈斗爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的…… 查看全文>>

摘要： 如何從飲食方面來預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病?相信這是很多人都想了解的問題，因為骨質(zhì)疏松疾病在近年來有著很高的發(fā)病率疾病讓很多人都非常的擔憂，大家都想能夠在生活當中預(yù)防骨…… 查看全文>>

摘要： 胃病的發(fā)作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內(nèi)后，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內(nèi)分泌的不規(guī)律，導(dǎo)致胃黏液分泌不足，胃失去保護，…… 查看全文>>

摘要： 常吃水果有益健康，但過量食用對身體也不好，建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種水果。 查看全文>>

摘要： 天氣要變得越來越寒冷了，很多人都會選擇在這個時候進補，但是不多加注意的進補小心讓你在這個冬季發(fā)胖哦。大家都知道，肥胖跟飲食有著很大關(guān)系，所以想要減肥的話，控制…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在大多數(shù)人都喜歡吃鈣片來補鈣，而鈣片一般都是飯后服用的，實際上，飯后補鈣并不理想，那么什么時候補鈣效果最好呢? 查看全文>>