摘要： 脫發不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。“地中海”男人要小心了。據美國福克斯(FOX)新聞報道，該國科學家日前發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上“…… 查看全文>>

摘要：養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數等。在日常生活中，應該如何養胃？要養胃，吃什么好…… 查看全文>>

摘要： 不按時吃飯會傷胃，嗜食辛辣會刺激胃，壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示，我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番，并且其中有相當一部分患者是上班族。 查看全文>>

摘要：所謂更年，就是意味著女性即將結束伴隨了幾十年的月經，女性的月經從10幾歲開始會一直持續數十年，一般都在30年左右，然后會進入絕經期，也就是更年期。更年期癥狀有哪…… 查看全文>>

摘要：進入春天，我們的胃也是有一個轉變的，那么春天我們吃什么比較養胃呢？對于腸胃不好的人應該重視起這個問題，大毛病都是從忽視小問題開始的，因此下面就跟著小編一起看看春…… 查看全文>>

摘要： 祖國醫學認為胃潰瘍的發生與情志和飲食所傷有密切關系，屬于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范疇。 查看全文>>

摘要： 時下，社會上出現了一種新的人群——“拼瘦族”。他們對于減肥樂“死”不疲，喜歡通過各種渠道搜尋瘦身方法、交流減肥經驗。有些人盡管并不肥胖，還無止境地追求所謂“骨…… 查看全文>>

摘要： 女性到了更年期，身上就會爆發出一些有的沒的病癥，這些不僅影響了她們的生活情緒，同時也給家庭帶來了一定的壓力。今天中醫在此推薦幾道適合女性在那特殊時期用于食補的…… 查看全文>>

摘要： 時下非常流行排毒，尤其是年輕女性，不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒，其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利于排毒的食物就可以了，既健康又省事更省錢。 查看全文>>

摘要： 腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發潤澤。堅持頭部保健刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環，逐漸增加頭發的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛發生長，還可間接…… 查看全文>>

摘要： 消脂解膩的自制中醫減肥茶飲是瘦身的一大利器，讓你在家也能自己動手自制減肥茶，除油膩消水腫。雖然中藥藥性溫和，可以每天飲用，但是還是建議大家，達到減肥效果了即可…… 查看全文>>

摘要： 中醫對于減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。…… 查看全文>>

摘要：抓藥治病得有藥方，減肥也需要減肥方法主攻，節食減肥就是一個最常見的減肥方法，很多減肥方法傳的玄乎其玄，歸根結底，都逃不過節食減肥的范疇。這節食減肥，真的這么神奇…… 查看全文>>

摘要：怎么才能減肥，一定是很多胖GG胖MM的心頭大事，胖子都是潛力股，每個瘦下來之后鏡子中的自己都是美麗的，那到底怎么才能減肥，那你一定不能錯過本期達人分享，怎么才能…… 查看全文>>

摘要： 失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。常由…… 查看全文>>

摘要： 按摩瘦身，怎樣按摩能減肥呢?按摩哪些穴位能有效減肥?想減肥試試這些按摩方法。 查看全文>>

摘要： 站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的癥狀。 查看全文>>

摘要： 運動是減肥最好的方式之一，而瑜伽是生活中許多女性都會選擇的一種鍛煉方法。那么哪些瑜伽能幫助我們有效的減肥呢?下面給大家介紹簡單有效的瑜伽減肥法，供大家參考。 查看全文>>

摘要： 內分泌失調是常見的疾病之一，導致女性內分泌失調的原因有很多，那么內分泌失調的外在表現有哪些?應該怎么調理呢? 查看全文>>

摘要： 近些年來，患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，卵巢早衰會使女性提前進入更年期，那么該如何預防卵巢早衰?吃什么食物預防卵巢早衰呢? 查看全文>>

摘要： 很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便秘問題。身體長期受到便秘的影響，腹部有明顯的膨脹感，食物消化后，停滯在腸道內得不到排出，釋放出的毒素布滿全身，形成脂肪塊。而…… 查看全文>>

摘要： 生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對于胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對于養胃也十分重要，那么養胃…… 查看全文>>

摘要： 現代人由于生活條件的改善，普遍壽命增長，而且很多人即使到了五六十歲的時候，看起來仍有四十歲的年輕樣貌。但是，外表的保養我們看得到，身體內部的保養是否到位就只有…… 查看全文>>

摘要： 當你看著別人結實的臂膀裸露,卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子里,心里真不是滋味! 有困擾的女性如何瘦手臂呢?看看下面簡單的幾個方法。 查看全文>>

摘要： 更年期是指從卵巢功能開始出現衰退，直至絕經及絕經后的一段特定的時期，它包括絕經前期、絕經期及絕經后期三個不財的階段。 查看全文>>

摘要： 不要再恐懼脂肪會讓你變胖!英國醫學家將茶葉中的脂肪提取出來，結果發現它們雖然含量甚微，卻有抗癌、提高免疫力的卓越功效。為此，專家們發布了“食物微量脂肪排行榜”…… 查看全文>>

摘要： 鈣是人體不可缺少的重要元素，由于受傳統飲食結構和生活水平的影響，我國居民缺鈣現象很常見。 查看全文>>

摘要： 為了能夠讓自己的腿瘦下來，很多女生都已經想盡了千方百計，今天小編就帶您一起學習幾個能夠瘦腿的小動作，大家趕快學起來吧! 查看全文>>

摘要： 苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等。苦瓜是一種非常有效的減肥蔬菜，可以幫助女性迅速的減肥瘦身，排出毒素，維持健康輕盈的身材。苦瓜還可以…… 查看全文>>

摘要： 對于中老年人的脫發現象，有多種多樣的觀點：有的人認為是由于更年期后，人體內分泌的改變致使毛囊萎縮導致脫發;有的人則是認為機體衰老致使毛發濾泡衰亡導致脫發。 查看全文>>

摘要：我們常說減肥也要營養均衡，這里就涉及到食材搭配的小竅門啦。蘋果酸奶減肥法就是食材巧搭配的好例子，蘋果酸奶減肥法，顧名思義，將蘋果與酸奶搭配起來食用，因為酸奶與蘋…… 查看全文>>

摘要： “毒垢”不僅侵蝕臟腑，更會污染血液，讓身體的代謝能力越來越差，體內堆積的毒素和垃圾越來越多，成為文明病和現代病的主要病因，定期掃除毒垢地雷，可以預防心腦血管、…… 查看全文>>

摘要： 李亞鵬禿頂嚴重，十分蒼老了。近日，李亞鵬出席了朋友王景春的婚禮，近年來他很少出現在公眾面前，這次露面，竟然因為頭發上了頭條，為什么?因為44歲的他已經禿頂了。…… 查看全文>>

摘要： 胃腸不好屬于腸胃功能欠佳的臨床表現，不但影響身體健康，甚至會導致胃病。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，…… 查看全文>>

摘要： 明明已經感覺困了，但只要一躺在床上，大腦就超級活躍，讓人久久無法入睡……很多人被失眠問題困擾，到底應該如何改善?本期，我跟大家探討一下失眠者的飲食問題。 查看全文>>

摘要： 減肥瘦身是我們女性朋友最關心的一個話題，減肥的方法有很多，不過我們現在最關心的是如何才能健康的減肥。如果減肥方法不當，那么會傷害到身體的健康。今天小編為大家介…… 查看全文>>

摘要： 春季是萬物生長的季節，也是寶寶一年當中長高的最佳時期。為什么春季適宜兒童生長?兒科醫生表示，冬季寒冷，日照時間短，紫外線少，孩子不容易長個頭。到了陽光明媚的春…… 查看全文>>

摘要：養生保健知識的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛煉、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制…… 查看全文>>

摘要： 減肥方法太多了，不僅有通過節食減肥的、運動減肥的，市面上出售的關于減肥的物品也很多，什么減肥藥呀、瘦身內衣呀......今天小編要和大家說的就是用瘦身內衣的，…… 查看全文>>

摘要： 下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族，那么沒有時間去鍛煉的你，該怎么樣去改善這個問題呢?其實你可以在家做一些簡單的運動，減肥效果也是非常顯著的哦。今天小編…… 查看全文>>

摘要： 怎樣才能健康快速減肥?很多MM都會這樣問,其實,在日常生活中時刻都有減肥的機會。地鐵是上班族每天都乘坐的交通工具。那你是否知道地鐵也是一個很好減肥資源哦。只要…… 查看全文>>

摘要： 內分泌系統是人體內相當重要的一大系統，既幫助機體代謝體內垃圾，也協助各生理功能的正常發揮，但是卻極易被各種食物或人的心情影響，使其功能功能受到干擾，引起各種機…… 查看全文>>

摘要： 食欲不佳，消化不良，腸胃不適……這些現代人的常見問題，其實都和胃寒腎虛有關。 查看全文>>

摘要： 上班族長期久坐導致下半身血液循環不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要堅持一段時間的運動鍛煉就可以看到…… 查看全文>>

摘要： 胃酸胃痛胃不好對于很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請…… 查看全文>>

摘要： 俗話說一日之計在于晨，早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵…… 查看全文>>

摘要： 春季氣溫升高，人的體溫也比較高，如果孩子的免疫力比較低，容易發生呼吸道感染和消化道感染：首先，我們與外界接觸的最直接器官是鼻子和嘴巴，如果免疫力不足以抵擋外界…… 查看全文>>

摘要： 甜食對于很多女孩來說都是無法抵擋的誘惑，想要拒絕甜食是一件很艱難的事情，但在享受甜食的同時又在擔心體重問題，那么甜食是否會發胖?怎么吃甜食不容易發胖?愛美網減…… 查看全文>>

摘要： 孩子學要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補鈣，可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。 查看全文>>

摘要： 女性在到了中年以后自然就會進入更年期，這時候如果不采取一些手段進行干預的話，就比較容易患上更年期綜合征。很多女性最想知道的就是得了更年綜合征這種疾病后會出現哪…… 查看全文>>