摘要： 現在的減肥方式多種多樣，其中最常見的就是節食減肥了，不過這種方法特別傷身體。那么那些減肥方法既容易又能減肥呢?今天小編為大家推薦的方法是按摩穴位。跟著小編一起…… 查看全文>>

摘要： 慢性胃炎是一種慢性病，所謂“三分治七分養”治病的關鍵在于“養”，在日常生活中不僅要養生良好的飲食習慣，還要學會善補，以下小編就為大家具體介紹幾種適合慢性胃炎患…… 查看全文>>

摘要： 吃奶粉會上火嗎?這個問題是很多年輕的媽媽經常都會關注的一個問題，因為這個問題影響到了寶寶的切身利益以及身體的安全。奶粉對于年輕媽媽們來說是再熟悉不過的一件食品…… 查看全文>>

摘要： 便秘是造成肥胖的最大因素，如果兩天以上無排便，可提示便秘存在。而每天有排大便，但排便困難，便后還感覺到腹脹等，也應納入便秘范疇。那么快速去除便秘有什么好方法呢…… 查看全文>>

摘要： 夏天人們常在裝有空調的房間里工作和生活，很容易導致身體的抵抗力變弱，感染急性腸胃炎的可能性也會跟著增加。急性腸胃炎的癥狀包括水祥大便式的腹瀉，而這樣不停地腹瀉…… 查看全文>>

摘要： 脫發不僅僅是男人的煩惱，不少女性也有這樣的煩惱，這樣的煩惱多發生在剛剛生產之后的女性身上以及中年女性身上。那么，當頭發脫落不再生長之時，女性該如何治療脫發呢? 查看全文>>

摘要： 每個人體內都有很多的毒素，這些毒素有80%在腸道中，還有20%左右存在于 毛孔、血液以及淋巴等部位。這也就是為什么很多女性在后來發現自己的臉上開始長斑或者是臉…… 查看全文>>

摘要： 最近幾年流行起了針灸減肥，但是針灸減肥有用嗎?如果你想用針灸減肥了，那么就隨小編一起來了解一下吧! 查看全文>>

摘要： 最近幾年，拔罐減肥方法流行于眾多女性之間，很多女性朋友都為它瘋狂。拔罐減肥其實是以中國中醫理論為基礎，活用拔罐作用于經絡之中，令體內的脂肪燃燒分解的一種方法。…… 查看全文>>

摘要： 到了夜深人靜正是睡覺的好時候，但是偏偏就睡不著，自己越是努力想要睡覺，就會越是睡不著覺，這樣不僅會影響第二天的工作，對于患者的健康也會產生很大的影響，因為，晚…… 查看全文>>

摘要： 新時代的女性生活、工作兩手抓，難怪女人失眠的現象越來越普遍，那么女人經常失眠怎么食療呢?下面為您介紹女人經常失眠怎么食療，看看吧。 查看全文>>

摘要： 運動減肥真的能瘦嗎?當然能瘦，如果運動與飲食結合會瘦得更快。專家表示，運動前后吃對東西很重要!這將直接影響你的運動效果。光運動可不夠，本文小編教你越吃越瘦!一…… 查看全文>>

摘要： 生活當中有很多的人在生活習慣上的不注意就會引起胃下垂的出現，當該病發生之后就會影響到患者的生活，導致他們的健康受到危害，因此胃下垂出現之后要注意疾病的治療，并…… 查看全文>>

摘要： 現代人工作壓力大，飲食不規律，容易造成脾胃疾病。如何在飲食上調理脾胃，看看下面小編為您介紹養生湯。 查看全文>>

摘要： 夏季，脾胃濕熱的人多起來，想要緩解，不妨試試治療脾胃濕熱的偏方。下面小編為您介紹治療脾胃濕熱的偏方，常吃幫你趕走濕熱。 查看全文>>

摘要： 我們身邊的很多朋友，尤其是年輕人，因為生活工作節奏的快速進行，不規律的飲食讓很多人都患上了胃病。胃炎是常見的胃病，要想遠離胃炎的煩惱除了科學的治療外，還要注意…… 查看全文>>

摘要： 在很多人都有這樣一個觀念，淀粉類食物會令人變肥胖。然而土豆就是典型的淀粉類食物，因此，很多想減肥的人都會對土豆避而遠之。那么，土豆真的就如大家所想的那樣，會令…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣炎熱，大家是不是跟我一樣總想來幾口飲料降降暑，可是碳酸飲料的熱量實在太大了，這個時候大家可以用水果醋來代替碳酸飲料，美味又消脂哦。下面我就教大家幾種自…… 查看全文>>

摘要： 不少人喝酒后會出現胃痛的癥狀，那么該怎么辦呢?食療可以緩解，具體喝酒胃痛吃什么?下面小編為您介紹喝酒胃痛的飲食。 查看全文>>

摘要： 熱量與人肥胖情況息息相關。熱量消耗大于攝入量，脂肪就會減少，反之就會增加。那么減肥每天需要攝取多少熱量?這個因人而異，但可以通過熱量計算公式來計算自己所需熱量…… 查看全文>>

摘要： 吃水果可以減肥，比如菠蘿種含有有效的酸解脂肪，對減肥十分有益。下面小編為大家介紹幾款菠蘿減肥食譜。 查看全文>>

摘要： 我們一胖就想到減肥，為什么在我們吃的時候，沒有想到減肥呢?總是在過之后才發現自己要減肥了，你要付出的代價十倍都不止。下面告訴你發胖的原因跟減肥方法。 查看全文>>

摘要： 很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎么辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期癥狀加重，甚至釀成嚴重后果。那么，更年期了怎么辦，應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 查看全文>>

摘要： 脫發是男人常常面臨的難題之一，脫發的原因究竟是什么，通過飲食如何改善脫發現象呢? 查看全文>>

摘要： 女性更年期會出現烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。由于以上諸多病癥的煩擾，使更年期婦女苦不堪言。 查看全文>>

摘要： 對于美食，我們人類天生就沒有多少抵抗，為了舌尖上的美味，我們常常就會放棄所謂的減肥，將那些美貌苗條都拋到了腦后。愛美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有…… 查看全文>>

摘要： 到了孕中期，每日鈣的需要量為1500～1800毫克。根據我國膳食結構特點，一般情況下，每日從食物中攝取的鈣量大約為800毫克左右，不能滿足孕婦的需要，應該額外…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。 查看全文>>

摘要： 在我們身體各個器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當中，腸胃可以吸收大量的植物營養，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無…… 查看全文>>

摘要： 人體的疾病癥之源就在于腸道，一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面，如面部色斑等，只有腸道干凈了身體才會干凈，所以中醫上講內調。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，天氣漸漸熱起來了，很多人都出現了沒胃口的現象，寶寶更是不例外。那么，寶寶沒胃口怎么辦呢?很多家長是看在眼里，急在心里。今天小編就給各位家長支幾招，讓…… 查看全文>>

摘要： 皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌…… 查看全文>>

摘要： 有些肥胖者天天嚷著要“節食”，可最終都因無法忍受“饑餓”而敗下陣來。其實，豆類、堅果、粗糧等食物，完全可吃得少而又吃得飽，因為它們被稱為“易飽腹感食物”，肥胖…… 查看全文>>

摘要： 跟面部護理一樣，秀發護理也是不挑季節的，無論哪個季節都不應該放松。像秀發分叉、出油、異味等等這些問題都是個各個季節都容易遇到的，要去除這些問題，我們可以找的幫…… 查看全文>>

摘要： 減肥是一種生活方式、當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排飲食呢?吃什么減肥?科學的飲食習慣就是好身材的保證。 查看全文>>

摘要： 很多人是多年的老胃病了，吃藥已經不能根治了，只能盡量的控制自己的飲食來防止胃病發作。對于老胃病的患者而言，在飲食上有太多的禁忌，今天我們就來介紹下，老胃病患者…… 查看全文>>

摘要： 老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一…… 查看全文>>

摘要： 張先生近日感到胃部隱隱作痛，總有飽脹感，有時候還常常泛酸，到醫院一查，被診斷為慢性胃炎。可是，張先生十分疑惑，自己平時有良好的飲食習慣，怎么會得胃病呢?通過檢…… 查看全文>>

摘要： 高考前吃什么補腦?還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間復習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那么高考前吃什么補腦呢?下面小編為您介紹。 查看全文>>

摘要： 夏天，許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性選擇游泳減肥。 查看全文>>

摘要： 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量…… 查看全文>>

摘要： 牛奶富含豐富的蛋白質，可以提供人體所需的營養物質，喝牛奶還可以起到補鈣的功效，不同時間段喝牛奶，補鈣的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要： 腸胃不好的人經常出現腹瀉的情況，這是因為腸胃吸收水分的功能下降，導致食物經消化后水分含量較多，就會使糞便過于軟而引起腹瀉。腸胃不好經常拉肚子的人，在日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 更年期是女性人生的一個重要時期，它的到來就意味著女性進入老年期了，所以很多女性思想上都是很抗拒的。可是抗拒歸抗拒，要來的始終還是要來的。為了更好的迎接更年期，…… 查看全文>>

摘要： 女性的更年期到了是很“可怕”的一件事，會影響到我們很多的問題，當然，脫發也是其中的一種，那么，怎么治療更年期脫發呢，下面我們就來一起看一下。 查看全文>>

摘要： 喝豆漿能減肥嗎，喝豆漿又如何減肥呢?今天我們就來說一下豆漿減肥法。其實豆漿是個好東西，不但能補充營養，強壯身體，其實還有美容養顏，減肥瘦身的作用呢。下面我們就…… 查看全文>>

摘要： 青春期，對于女生來說，不過是乳房的發育，再大一點就是心理的成熟，對于男生而言，便是長胡子，喉結等等。但有些女生也很奇怪的長出了胡子，或者是慢慢變胖了。有時，我…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道頭發是腎之精華，腎精充足，那么頭發才會濃密烏黑亮麗，而有些人早早的就有脫發的現象，脫發可能由于多種原因造成，但實際上其中有一半的原因是由于腎精不固所…… 查看全文>>

摘要： 女性在更年期階段身體和心理都會有很多的變化，多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀困擾，影響了身心健康。專家介…… 查看全文>>

摘要： 寶寶吐奶是嬰兒時期很常見的現象，很多媽媽并不以為然，但是專家指出，吐奶可能會導致寶寶猝死，這讓我們所有人都大吃一驚，吐奶怎么會導致寶寶猝死呢?還有哪些原因會導…… 查看全文>>