摘要：女性一般到了40~55歲左右，就會經(jīng)歷一個不可避免的生理過程――更年期。更年期是每個女性人生中必須渡過的一個重要時期，在這一時期，每個女性都在身體方面有著極大地…… 查看全文>>

摘要：激素治療是維持絕經(jīng)后婦女健康策略的一個組成部分，健康策略的其他部分還應(yīng)包括對飲食、運動、吸煙和飲酒等生活方式的改善。因此，改變8個生活習(xí)慣，配合激素治療，絕經(jīng)后…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個女性都會經(jīng)歷的階段，在這個階段里面，女性容易產(chǎn)生不良的癥狀，這給身邊的人與自己的生活帶來很大的不良影響。女性更年期應(yīng)該如何保??？小編為大家介紹6種更…… 查看全文>>

摘要：更年期女性很辛苦，既要處理好家庭 、子女、工作等問題，還不得不承受更年期所帶來的各種不適。很多女性在更年期容易出現(xiàn)失眠的癥狀，身心疲憊不說，還加速衰老。更年期失…… 查看全文>>

摘要：你更新期到了嗎？女性進入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌激素的缺乏，會引發(fā)以下一系列癥狀，來自測一下吧。 查看全文>>

摘要：又到年底，許多公司開始加班加點沖業(yè)績，常有人因疲勞導(dǎo)致免疫力下降，感冒了就自己抓一把感冒藥吃，但這對胃部不好，易得胃病。 查看全文>>

摘要：近日，一位23歲的女白領(lǐng)因午餐常吃涼皮、麻辣燙，長期飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，確診患上胃癌。選擇科學(xué)健康的生活方式是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。生活在巨大壓力下的白領(lǐng)該如何…… 查看全文>>

摘要：人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的干果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果過量食用則可能引起各種疾病。 查看全文>>

摘要：秋末冬初，陽明燥金當令，故對于自然界與人身而言，涼降為順，人們在這個時節(jié)的飲食起居、工作生活都應(yīng)注意圍繞以下幾點。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)對治療胃病主張“三分治，七分養(yǎng)”。在服用胃藥使病情緩解后，要更科學(xué)地調(diào)理腸胃，增強胃腸消化吸收功能、提高抗病能力、減少胃病復(fù)發(fā)，這樣才有可能治愈胃病。 查看全文>>

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摘要：熬夜加班、煙酒不離手、大吃大喝、節(jié)食減肥、無辣不歡、飲食不定等等，這些行為直接導(dǎo)致的后果就是——胃病反復(fù)發(fā)作。那如何養(yǎng)胃?胃痛怎么辦?下面介紹幾個食方，可有有效…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)對治療胃病主張“三分治，七分養(yǎng)”。在服用胃藥使病情緩解后，要更科學(xué)地調(diào)理腸胃，增強胃腸消化吸收功能、提高抗病能力、減少胃病復(fù)發(fā)，這樣才有可能治愈胃病。 查看全文>>

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摘要：中醫(yī)對于養(yǎng)胃治胃有其獨到的見解，越來越多的人向中醫(yī)尋找養(yǎng)胃的方法。從中醫(yī)角度來說，為什么胃腸疾病偏好發(fā)于秋冬季呢？ 查看全文>>

摘要：究竟幾天洗一次頭發(fā)是最健康的，中醫(yī)和西醫(yī)各有各說法，大家可根據(jù)自己情況選擇。 查看全文>>

摘要：茶葉的用途，主要是作為飲料，是一種色、香、味兼具的絕佳飲料。泡過的茶葉也有很高的利用價值。 查看全文>>

摘要：優(yōu)秀發(fā)質(zhì)除了來自遺傳外，很大因素是靠營養(yǎng)“養(yǎng)”出來的。吃什么食物對頭發(fā)好?下面就為大家介紹吃什么食物對頭發(fā)好，幫你提升個人魅力值。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實生活中，學(xué)生、白領(lǐng)、科研工作者，都因用腦過度，或長期疲勞緊張而“白了少年頭”。其中，科研工作者最為明顯。 查看全文>>

摘要：很多人在秋天都會掉發(fā)加劇，除了季節(jié)交替的原因外，很多錯誤的生活習(xí)慣也會造成脫發(fā)掉發(fā)。做到以下六點，相信能夠強韌秀發(fā)，還你一頭濃密烏黑亮發(fā)。 查看全文>>

摘要：每到秋季，許多人就會感到身體不適，甚至有的人會出現(xiàn)口干舌燥、鼻咽燥澀、皮膚干枯、干咳少痰、煩躁不安等等，這就是醫(yī)學(xué)上所說的“秋燥癥”，那么該如何克服“秋燥癥”呢…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)很多女性會發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)比較厲害，這時候首先想到的是：我要趕緊養(yǎng)護頭發(fā)！其實，并非如此哦，你首先要做的應(yīng)該是養(yǎng)護身體！ 查看全文>>

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摘要：人們每天梳頭時，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：秋季是一年里脫發(fā)最多的季節(jié)，這是因為紫外線和干燥的緣故。一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛發(fā)比較滋潤，而秋天頭皮容易干燥，毛發(fā)容易變脆、干枯、折斷，如…… 查看全文>>

摘要：后退的發(fā)際線、大把脫落的發(fā)絲……總覺得頭皮發(fā)癢，洗頭、梳頭的時候掉落很多頭發(fā)，怎樣才能解決脫發(fā)的問題呢？看看三大知名專家如何回答吧！ 查看全文>>

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摘要：近年來，中醫(yī)減肥越來越成為時尚，被認為是最健康的減肥方法之一。今天小編給大家推薦3大中醫(yī)減肥秘方，讓你快速減肥瘦身哦！ 查看全文>>

摘要：補充維他命C、維他命E、膠原蛋白，飲食均衡，堅持有氧運動，是改善減肥后皮膚松弛的辦法。 查看全文>>

摘要：夏威夷大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家諾瓦特妮認為多喝牛奶可以幫助人們保持身材的苖條，同時也能均衡體重。每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪 (大約含300毫克的鈣)，不過她也提醒…… 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生部說中國6歲以下的兒童小胖墩居多，這句話肯定嚇壞了很多媽媽。到底該吃什么減肥是困擾飲食減肥的最大難題。學(xué)會挑選健康的減肥食品，分享飲食減肥常識，媽媽們學(xué)起來…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，對于很多肥胖者而言，每日攝取的熱量不能低于1200大卡，因為這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱量或不會超出太多，就…… 查看全文>>

摘要：蘆薈是一種多年生長的多肉質(zhì)草本植物，其栽培歷史悠久，早在古埃及時代，其藥效便被人們接受和認可，稱其為“萬能藥草”。其實蘆薈的美容作用大家都知道，但是蘆薈減肥大家…… 查看全文>>

摘要：人是個奇怪的動物，生活條件好了，然后毫無忌憚的吃，吃到圓溜溜的了，然后又拼命的減肥。減肥方法多樣，聽人說針灸減肥不錯，于是，又一擁而上，卻不知道自己掉進的是針灸…… 查看全文>>

摘要：海吃海喝后，一不小心就成為了小腹婆，想要再甩掉腹部的脂肪就難了，但你也不必過于悲觀，中醫(yī)減肥專業(yè)人士就教你瘦腹最有效的中醫(yī)減肥法： 查看全文>>

摘要：肥胖跟月經(jīng)不調(diào)有什么關(guān)系嗎？研究發(fā)現(xiàn)，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起月經(jīng)不調(diào)。然而脂肪過多，同樣會月經(jīng)不調(diào)。 查看全文>>

摘要：對于女性來說，造成內(nèi)臟脂肪超標有兩個很重要的原因：一是雌激素失衡；二是脂肪吸收過剩。一旦生活作息不正常，比如說經(jīng)常熬夜、飲食時間混亂的話，雌激素就會失調(diào)，很容易…… 查看全文>>

摘要：女性太胖會影響懷孕嗎?這是肥胖女性想知道的問題。肥胖的危害有很多，極容易引起肥胖疾病，嚴重危害身體健康。因此，女性朋友要重視自己的肥胖問題，及時進行減肥。那么女…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代藥物實驗研究認為，補腎藥物能改善造血功能和體液，可提高機體免疫功能和機體的應(yīng)激能力，有利于骨髓造血的作用。臨床發(fā)現(xiàn)有些再障病人雖表現(xiàn)為陰虛陽亢之證，給以滋陰…… 查看全文>>

摘要：貧血在女性身上是個很常見的問題。由于生理上的特殊性，女性每個月生理期都會流失血液，在女性身上比較常見的貧血一般是缺鐵性貧血。遇上這種情況，補血有哪些方法呢？補血…… 查看全文>>

摘要：貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細胞總量的測定技術(shù)比較復(fù)雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性…… 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么好？大家都知道，對于女性朋友而言，血氣是比較重要的，秋季的補血可以使女性更加的有生機，有效的避免出現(xiàn)不適的可能性，下面推薦幾款食療方，教你補出好臉…… 查看全文>>

摘要：用保養(yǎng)品將皮膚養(yǎng)得水嫩亮麗、借由彩妝品妝點出甜美或性感的魅力，噴上讓他迷戀的氣味，再花點心思打點他的好面子讓他感動一下，有時，恒久不變的感情也得靠些小情趣來加溫…… 查看全文>>

摘要：眼部肌膚的一旦沉淀了毒素，就很難排出，這時候就很容易出現(xiàn)黑眼圈等問題。所以，想要擁有一雙美麗的眼眸，眼部肌膚的排毒也是十分重要的。 查看全文>>

摘要：當肌膚在莫名其妙間產(chǎn)生例如粗糙、黯沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經(jīng)中毒不淺。 查看全文>>

摘要：元旦小假期可以小憩一下，各種旅行聚會也通通安排上日程，放松心情之余很多MM對肌膚的保養(yǎng)也松懈不少！不想讓假日狂歡后的肌膚暗沉失色，快來進修下面的肌膚急救SOS秘…… 查看全文>>

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摘要：我們每天吃進去的食物經(jīng)過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對于面色很重要。排毒一直被認為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法。冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎樣排毒呢…… 查看全文>>

摘要：豬血有什么功效？豬血除了可以除塵，還具有止血、抗衰老、抗癌的作用。中醫(yī)認為，豬血味甘、苦，性溫，具有補血美容、排毒養(yǎng)顏的功效。冬季養(yǎng)生不妨多吃豬血。 查看全文>>

摘要：冬天氣溫低，蝸居在家里上上網(wǎng)、看看電視是大多數(shù)的人首選，殊不知，此時體內(nèi)已經(jīng)積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養(yǎng)生的小妙招，幫…… 查看全文>>