摘要：慢性胃炎是一種常見病，發(fā)病率居各種胃病之首。中醫(yī)講究“藥食同源”，根據(jù)門診常見癥狀，將其分為以下四類。 查看全文>>

摘要：失眠，是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象。如果只是偶爾的失眠，那還可以忽視，如果是長此以往的，那就需要治療了。中醫(yī)認為，睡眠的目的在于調(diào)整陰陽平衡，儲備生命能量，是養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 查看全文>>

摘要：胃熱是什么？其實簡單的說就是胃上火，在飲食中如果我們過量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會導致我們的胃部出現(xiàn)上火的問題，那么，胃熱的癥狀通常都有哪些…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于減肥的方法網(wǎng)上層出不窮，如運動減肥，懶人減肥，食品減肥等等，但并不是所有的方法都對所有人有用，只有找到合適自己的減肥方法才可以。今天，就和大家說說關(guān)于生活中…… 查看全文>>

摘要：補鈣吃什么好？補鈣應該注意什么？這些問題，最終的答案在于我們本身。在選擇補鈣的食物時候，要首先選擇好吸收，沒有副作用的食物。再者就是要依據(jù)年齡段，在補鈣的同時增…… 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)常說人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌，因此，吃飯成為我們每天最重要的事。但是我們都不知道如何健康的飲食，尤其是男人們，由于工作繁忙，沒有人會去理會自己的胃是否健…… 查看全文>>

摘要：美容養(yǎng)顏是女性朋友們最關(guān)心的一件事情，那么怎么才能實現(xiàn)美容養(yǎng)顏呢？怎么擺脫皮膚暗沉、發(fā)黃的情況呢？美容專家介紹，這是氣血不通引起的，想要美容養(yǎng)顏，我們就要疏通氣…… 查看全文>>

摘要：總是有很多朋友擔心：“我的頭發(fā)這么少，以后禿頂可怎么辦啊？”要知道，擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，可以讓人看起來更加有氣質(zhì)，尤其是對于女性朋友們來說。 查看全文>>

摘要：睡得好才能身體好，但是就是有很多人經(jīng)常睡不好，經(jīng)常會失眠多夢，此時不僅影響晚上的睡眠，而且還會影響白天的日常生活，此時很多女性想到的就是吃藥，其實藥補不如食補。 查看全文>>

摘要：如果讓女孩子說到減肥，估計有很多女性能說出個十來條的，一般主要是運動減肥和節(jié)食減肥，但是也是有一些女性采用飲茶減肥的，但是喝茶是不是真的能減肥呢，下面我們就讓專…… 查看全文>>

摘要：劉女士的孩子最近晚上經(jīng)常喊腿疼，尤其是膝蓋部位，到醫(yī)院拍片子也沒發(fā)現(xiàn)問題。她不明白，這究竟是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，頭皮屑常常讓人難…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫高，人們很容易出現(xiàn)各種不適癥狀，比如食欲不振、中暑等。夏季飲食是養(yǎng)生中比較重要的環(huán)節(jié)，在炎熱的夏季，食欲不振時可以喝點清清淡淡的粥，美顏又養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：據(jù)近日報道，如果長期吃得太油膩，不只會造成肥胖和心腦血管疾病，還會讓骨頭變細和變脆。試驗中，專家發(fā)現(xiàn)，連續(xù)7個月高脂肪飲食，會讓骨骼中的礦物質(zhì)大量流失，出現(xiàn)骨質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：在當今的社會下，愛美不僅僅是每個女孩的天性，現(xiàn)在也成了大多數(shù)男人的追求。因此有個白嫩的皮膚成了重中之重，但殊不知這些都是能從平時的飲食中提取的。下面我們介紹下能…… 查看全文>>

摘要：很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長發(fā)而感到自豪，但是也有頭痛的問題是，長發(fā)雖美，但是特別容易臟，為了保持長發(fā)柔順光滑，很多女性天天洗頭，但是，也有很多人擔心天…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活，工作的壓力等讓很多人都有了失眠的癥狀，失眠容易讓人焦慮，心情煩躁，進一步影響生活和工作。長期失眠三餐吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多上班族忙于各種各樣的交際應酬，有些人還要給關(guān)系戶請客送禮。其中應酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易導致胃出血。那么，胃出血怎么辦呢？看看下文介紹。 查看全文>>

摘要：隨著養(yǎng)生意識的提高，老年人為了防治骨質(zhì)疏松，都很注意補鈣。但補鈣就是單純吃點鈣片或者營養(yǎng)食物嗎？老年人補鈣卻往往用錯方法，老人該如何科學補鈣呢？ 查看全文>>

摘要：女性一旦到了40歲，身體各項機能衰退，身體素質(zhì)開始下降，慢慢的，逐漸開始了從成熟到衰老的過渡。更年期雖然不能治愈，但是確實可以通過飲食調(diào)節(jié)、運動調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)來…… 查看全文>>

摘要：你從沒暴飲暴食嗎？你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎？你從沒對零食感興趣嗎？脂肪細胞正是在你無意識的狀態(tài)下悄悄變大。所以要減肥，飲食是第一關(guān)，絕食不是上上策，…… 查看全文>>

摘要：所謂高鈣奶，顧名思義就是鈣含量更高的牛奶。很多人可能會想，同樣是牛奶，為什么高鈣奶的鈣就多一些呢？其實，高鈣奶的原料也是普通牛奶，只是在生產(chǎn)的時候，人為地額外添…… 查看全文>>

摘要：當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內(nèi)空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題，下面推薦8種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 查看全文>>

摘要：許多更年期婦女都有燥熱的情況發(fā)生，該怎么辦呢？其實，只要在飲食上多注意點，就能輕松降噪了。下面，小編就給大家推薦一些能降燥的食物，希望對大家有所幫助。 查看全文>>

摘要：在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，熬夜成為普遍的現(xiàn)象。許多熬夜的人群出現(xiàn)胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯等各種胃病癥狀。中醫(yī)專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個…… 查看全文>>

摘要：夏天讓美女們是又愛又恨，雖然可以大肆吃冰、露腿露背，但是強烈的紫外線又能傷害皮膚，讓女性的皮膚失去白皙光澤。那么怎么才能和驕陽對抗，美麗一夏呢？下面，就來給大家…… 查看全文>>

摘要：每天頭發(fā)一大把一大把地掉，很多人都會有這樣的煩惱，因為精神壓力，生活不規(guī)律，導致脫發(fā)現(xiàn)象。所以在脫發(fā)前，就要做好預防工作，預防脫發(fā)可以從飲食入手，小編推薦幾種食…… 查看全文>>

摘要：苦瓜因其苦味，普遍為人們所不喜，但還是有人忍受著它的苦味，追逐著它，那就是減肥人士。姑且不論苦瓜的味道，苦瓜的減肥功效確實很強。 查看全文>>

摘要：在我們平常生活中女人不管在哪個方面都比男人都麻煩很多，在生活中女人不但要工作，在工作的同時還要兼顧好家庭，有時甚至忽略到自己容顏的保養(yǎng)，俗話說：“歲月不饒人。”…… 查看全文>>

摘要：更年期也是女性重要的生理周期之一，更年期也是女性一生中的特殊時期，在這個時期女性生理上各個部位都開始走向衰老，所以更年期女性一般表現(xiàn)會心煩氣燥，頭昏乏力，為了保…… 查看全文>>

摘要：夏季空氣慢慢變得干燥，頭發(fā)本身就容易脫落。若此時洗護發(fā)方法不當，可能會加重脫發(fā)。 查看全文>>

摘要：每個女孩都想要有一雙細直的長腿，但是往往生活中的一些小習慣卻會讓小腿變粗，讓女孩的美腿夢落空。 查看全文>>

摘要：不同生活方式、肥胖類型的人適合喝不同的減肥茶來減肥，下面編輯教你專門定制最適合自己的減肥茶，清脂減腰圍，趕緊看看吧。 查看全文>>

摘要：蘋果不僅營養(yǎng)豐富口感酸甜，還能增進記憶，所有又被稱為智慧果。今天要教大家的是3款自制蘋果汁，讓蘋果和其他的食物搭配，不僅保留了蘋果的營養(yǎng)，還能起到保健養(yǎng)顏的作用…… 查看全文>>

摘要：隨著社會的高速發(fā)展，我們的生活越來越緊張忙碌，對外表的在乎卻日趨重要。頭發(fā)就是外在美的關(guān)鍵因素，有些人的頭發(fā)又黑又亮，但有些人比較可憐，頭發(fā)又軟又細，最關(guān)鍵的就…… 查看全文>>

摘要：為了擁有纖纖玉腿，你是否用過很多方法都沒成功？那就有可能犯了瘦腿錯誤了！瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不對效果自然就不好。 查看全文>>

摘要：更年期綜合征是一種常見的婦科疾病，其表現(xiàn)出的癥狀表現(xiàn)輕重不一，有的女性朋友癥狀較輕，對于這種人群往往不需要用藥物治療，只要通過日常飲食調(diào)理與治療，就會取得很好地…… 查看全文>>

摘要：我們是普通的人類，每天都要吃不同的食物來補充身體所需要的各種營養(yǎng)，當然食物在給我們帶來營養(yǎng)的同時，也會有一些細菌在上面被我們吃下，長期在人體積累就成為了毒素，如…… 查看全文>>

摘要：到了夏季以后，尤其是男士，因工作的壓力和生活節(jié)奏的加快，脫發(fā)成為一個不可避免的問題，尤其是帥哥們，脫發(fā)更是讓自己在美女面前跌了分，到了夏天 人們的新陳代謝達到了…… 查看全文>>

摘要：人們雖然知道睡眠的重要性，卻大多不了解睡不夠會帶來什么樣的嚴重后果。下面列出了多國研究得出的幾個危害。 查看全文>>

摘要：夏季減肥也是很多美女的頭等大事，怎么把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用夏季的減肥方法了，下面就趕緊和小編來看一下吧。 查看全文>>

摘要：皮膚是人的第二張臉，所以人們都對著第二張臉細心呵護，但是如果方法不對的話，往往會適得其反哦，或者是在不知不覺之中早就傷害了你的第二張臉。下面小編給大家一一指出這…… 查看全文>>

摘要：說到脫發(fā)，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭發(fā)會不會遲早變禿頭的，究竟是什么原因?qū)е旅摪l(fā)呢？其實引起脫發(fā)的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、…… 查看全文>>

摘要：當臉龐的八字紋、眼角的魚尾紋、額頭上的抬頭紋、脖子上的頸紋……一條條出現(xiàn)的時候，你還淡定的了嗎？ 雖然現(xiàn)在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲…… 查看全文>>

摘要：免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能…… 查看全文>>

摘要：斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，俗稱“鬼剃頭”。為什么叫“鬼剃頭”呢？因為頭發(fā)在不知不覺中脫落，患者本人也不清楚，常于無意中發(fā)現(xiàn)或被別人發(fā)現(xiàn)。造成斑禿主要是…… 查看全文>>

摘要：更年期就是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期，此時婦女卵巢功能逐漸衰退，乃至消失，由生殖旺盛期轉(zhuǎn)入老年期。一般更年起期發(fā)生在45-50歲。在更年期出現(xiàn)的一組以植…… 查看全文>>

摘要：生理期如何減肥？生理期因荷爾蒙的變化分為四個不同的階段，每個階段適合不同的減肥方法。按階段選對經(jīng)期減肥方法，會讓你健康變瘦哦。 查看全文>>

摘要：季節(jié)變化日常的飲食也要隨之改變，夏季的飲食要以清涼降火、排毒養(yǎng)顏為主，那么該如何排毒養(yǎng)顏呢？哪些食物適宜秋季排毒呢？下面小編就為大家介紹適宜的排毒飲食。 查看全文>>