摘要：很大一部分有脫發困擾的人每天都在用著防脫洗發水，對于防脫洗發水的護發原理并不是所有人都知道，防脫洗發水應該怎樣用，用多少或許真正懂的人也不多，下面教你正確的洗頭…… 查看全文>>

摘要：脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生…… 查看全文>>

摘要：粥可以提供人體比較容易吸收的營養物質，而且還有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，還可以達到養顏美容的目的，不過前提是你得會喝粥，喝對粥。 查看全文>>

摘要：太陽是萬物之源，生命的繁衍生息都離不開它。進入秋季，天氣漸涼，陽光不像夏天那么猛烈，相當于最天然的保健品。秋冬是曬太陽的好時候，這是不花錢的養生妙招，不僅可以溫…… 查看全文>>

摘要：我們身邊的很多朋友，尤其是年輕人，因為生活工作節奏的快速進行，不規律的飲食讓很多人都患上了胃病。胃炎是常見的胃病，要想遠離胃炎的煩惱除了科學的治療外，還要注意日…… 查看全文>>

摘要：夏天減肥季一過，妹子們開始焦急了，就想趁著秋老虎狠狠再瘦一把，但是秋老虎兇猛，減肥要當心啦！ 查看全文>>

摘要：時下非常流行排毒，尤其是年輕女性，不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒，其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利于排毒的食物就可以了，既健康又省事更省錢。 查看全文>>

摘要：有人說，胖不胖，肉眼看一下就知道了；但診斷肥胖癥，肉眼的觀察不能作為憑據，需要的是科學依據，這時候，數據就派上了大用場。 查看全文>>

摘要：雖然現在減肥的方法可謂層出不窮，但是很多愛美者還是難以找到適合自己的方法，今天，專家要給肥胖者推薦的一種方法就是爬樓梯減肥，可別小看了這一方法，它雖然簡單，但是…… 查看全文>>

摘要：很多人開始為大把大把地掉發而擔心。頭發脫落是正常現象嗎？會不會是隱藏什么疾病？要如何防止脫發呢？下其實，大家不用過多擔心。每根頭發的生長期約2—4年，每人一天掉…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡來點冰爽的啤酒解渴和解暑，雖然啤酒的熱量不高，一瓶啤酒的熱量約等于兩個蘋果，吃蘋果能減肥，喝啤酒卻容易長胖，這是為什么？ 查看全文>>

摘要：許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱后的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化…… 查看全文>>

摘要：一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由于人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定范圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣、…… 查看全文>>

摘要：脫發困擾著很多的男性朋友，脫發會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫發怎么辦嗎？預防脫發的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫發的方法，讓男人…… 查看全文>>

摘要：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是什么原因造成了失眠？又應該如何調理失眠呢？看看下面小編介紹的針灸治療失眠方法。 查看全文>>

摘要：水腫真的是女性美麗的敵人，影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫，改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。 查看全文>>

摘要：世界衛生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康；剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群，也就是說，處于亞健康狀態的人接近八成。而在中國…… 查看全文>>

摘要：不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，你都可能在半夜的時候因為突然的出汗或顫抖而醒來。無法重新入睡將影響人體的正常休息，降低睡眠質量，不僅對身體無益，也會影響第二天的…… 查看全文>>

摘要：胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發，給患者的生活帶來了巨大的痛苦，那么胃痛發作該如何緩解呢？下面就為大家介紹一下緩…… 查看全文>>

摘要：幾乎每個女孩都想瘦，尤其是夏秋，穿短袖短褲時更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但怎么減肥呢？真的要節食嗎？那倒不必，不節食一樣減肥，只要你這樣做。 查看全文>>

摘要：失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛。感覺不適，生理節奏被打亂…… 查看全文>>

摘要：女孩子除了身材好，還有氣色好。針灸美容是改善肌膚問題不錯的方法，其是通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養護皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法…… 查看全文>>

摘要：每個面若桃花的漂亮女人都有自己的修煉秘籍，同樣，每個黃臉婆也有自己專屬的陋習，一條條對照看看吧，有沒有中招？ 查看全文>>

摘要：大象腿、蘿卜腿卻讓你肥胖的你于短褲、迷你裙無緣，因為想法設法的尋找瘦腿的方式，除了合理飲食之外，按摩運動可以實現你的這個要求，每天按一按，讓你輕松告別大粗腿。 查看全文>>

摘要：失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。常由精…… 查看全文>>

摘要：胃熱是什么？其實簡單的說就是胃上火，在飲食中如果我們過量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會導致我們的胃部出現上火的問題，那么，胃熱的癥狀通常都有哪些…… 查看全文>>

摘要：明明身材很好，可由于辦公室久坐，小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這里教您一套簡易健身操，只需在茶余飯后堅持練習，就可以恢復平坦的小腹，擁有動人的曲線。 查看全文>>

摘要：張先生近日感到胃部隱隱作痛，總有飽脹感，有時候還常常泛酸，到醫院一查，被診斷為慢性胃炎。可是，張先生十分疑惑，自己平時有良好的飲食習慣，怎么會得胃病呢？通過檢查…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，越來越多的老年人都在為自己的白頭發所苦惱，就連年輕人也經常長白頭發。可是盡管他們用了各種方法也沒有發揮作用。那么，在日常生活中要怎樣預防白頭發呢…… 查看全文>>

摘要：為了應對日益嚴重的脫發，出現了各種治療方法，植發是新興的脫發治療方法，植發技術在國內僅有十幾年的歷史，已經幫助許多患者成功的解除了脫發的煩惱。 查看全文>>

摘要：為了給孩子打好充實的營養基礎，許多家長都會盡早給孩子服用營養補充品，其中補鈣產品毫無疑問是最受歡迎的一類。但是，兒童如何科學補鈣呢？怎樣的補鈣方法才是科學補鈣方…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，胃難受是很常見的一種現象，很多人都會出現胃難受的癥狀，尤其是在運動之后。運動后胃難受會影響人體健康，那么運動后胃難受怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧…… 查看全文>>

摘要：兒童骨折在骨科當中是比較常見的一種癥狀，但是很多的家長對骨折的一些癥狀表現并不了解，導致孩子貽誤病情。 查看全文>>

摘要：脫發是一種常見皮膚類疾病，但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗發水和生發藥，大多是忽悠患者的，所謂“養腎補腎”防脫發更是風牛馬不相及，反而會…… 查看全文>>

摘要：現在有很多人都有脫發的現象，而且越來越嚴重，很多人也都是選擇了不同的治療方法，但是效果并不是很好，在治療脫發也都是有著一些不錯的方式，那生姜治療脫發是不錯之選，…… 查看全文>>

摘要：備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至于如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材…… 查看全文>>

摘要：脾胃不好中醫如何調理？脾胃不好的人容易面黃肌瘦，甚至有色斑出現；而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等癥狀。那么，脾胃不好怎么調理呢？脾胃不好吃什么呢？接下來，…… 查看全文>>

摘要：苗條的深吸是女性的追求，很多女性為了保持身材嘗試了各種的減肥方法，其實想要遠離肥胖我們首先要了解引發肥胖的因素。 查看全文>>

摘要：清朝養生書籍《老老恒言》中胃病偏方記載：“胃喜暖，暖則散，冷則凝，凝則胃先受傷，脾即不運”，指出胃具有喜暖惡寒的生理特性，胃部受涼后會影響正常的生理功能，從而導…… 查看全文>>

摘要：長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養良好。其實，肥胖并不等于營養良好，它與消瘦一樣，都是營養障礙所致，二者所不同的僅是體內脂肪貯藏的多少。肥胖不…… 查看全文>>

摘要：自上世紀八十年代中期，去屑問題越來越引起人民的重視。然而，經過20多年的發展，國人受頭屑困擾的比例，非但沒有得到控制，反而越演越烈。頭屑問題，完全可以從根源上解…… 查看全文>>

摘要：每個女性都要經歷更年期這一難關，更年期對女性來說是很可怕的，更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間，專家說：…… 查看全文>>

摘要：談到強直性脊柱炎，大多數病友的第一反應是：脊柱竹節樣改變！其實，除了中軸脊柱關節和四肢關節的僵硬強直之外，還有個不聲不響的“隱形殺手”——骨質疏松癥，一直悄悄尾…… 查看全文>>

摘要：隨著中醫針灸減肥的盛行，很多肥胖者仿佛又看到了一條曙光之路，都躍躍欲試。但是今天小編不得不告訴大家一個不好的消息，中醫針灸確實能減肥，但是這也不是無條件的。針灸…… 查看全文>>

摘要：所謂科學補鈣就是當某一個特定的個體或群體鈣的攝入量不能滿足正常生理需要或者達不到每日膳食鈣攝入的推薦量（RNI）時，而采取正確的方式補充鈣劑。科學補鈣的具體內容…… 查看全文>>

摘要：奧運會正在進行中，很多人為了觀看奧運會，想第一時間知道比賽結果，不惜熬夜看比賽。但如果天天熬夜，會造成很多傷害，其中會腸胃不好。那么，熬夜后如何養胃呢？ 查看全文>>

摘要：如果卵巢衰老，那么臉上就會長斑、肌膚老化、面容變的憔悴等等。所以想延緩衰老，那么保護好卵巢是重中之重。下面就為大家介紹可以保護卵巢的方法。 查看全文>>

摘要：跟家人朋友聚餐，少不了要大吃大喝了，于是又悄悄地肥了幾斤。如何減肥呢？下面這篇文章為你介紹了科學減肥法，讓你躺著也能瘦， 輕輕松松減肥去 。 查看全文>>

摘要：近幾年，無論是美國還是日本，男子美容已經非常普遍。在北京，約有30%的男性定期上美容院接受美容；美國波士頓的美容師大衛·尼考拉斯說，越來越多的男人使用遮蓋霜或粉…… 查看全文>>

摘要：我們每天都會掉發，但是掉發情況不一，有人很少掉發，有人掉發卻很嚴重，掉發嚴重的人就要注意了，嚴重的甚至會導致禿頭，掉發是什么原因、掉發吃什么好？看看下面文章的介…… 查看全文>>