摘要：不知是因?yàn)槭裁矗屵@些媽媽一股腦的只關(guān)心補(bǔ)鈣的問題。其實(shí)更應(yīng)該關(guān)心不應(yīng)該是寶寶缺鐵的問題嗎？寶寶最容易缺的并不是鈣，而是鐵！怎么樣知道自己是否缺鐵 查看全文>>

摘要：不管是男性還是女性都怕脫發(fā)，但隨著年齡的增長，脫發(fā)已經(jīng)成為必然，“謝頂”的尷尬，常被自我調(diào)侃為“地方支援中央”。小編為你揭露男人3大脫發(fā)原因！那你知道男人怎樣防…… 查看全文>>

摘要：睡眠占了人一天三分之一的時(shí)間，在一個(gè)人的一生中時(shí)間占有率是NO.1的，如果睡不好，相當(dāng)于你的人生1/3不如意。于是，我們孜孜以求，努力睡，但不總是有好結(jié)果。 查看全文>>

摘要：減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。飲食減肥是指指通過控制每天食物的攝取量療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種方法。 查看全文>>

摘要：親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補(bǔ)；加班加點(diǎn)，廢寢忘食……生活中，我們的胃常會(huì)遭遇“極端”待遇，“變形”生存，導(dǎo)致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來…… 查看全文>>

摘要：更年期的到來意味著女性將在生理上、心理上都會(huì)發(fā)生一系列的變化。為了使更年期女性更好地度過這個(gè)階段，安然享受晚年生活，大家一定要關(guān)注怎樣能減輕更年期癥狀這個(gè)問題，…… 查看全文>>

摘要：我們的人體內(nèi)都內(nèi)或多或少的存在著毒素，之所以沒有生病，是因?yàn)槎舅氐牧窟€沒有達(dá)到讓人生病的地步。但是不管毒素多少，我們都要想盡辦法把毒排出體外，不給疾病留任何可乘…… 查看全文>>

摘要：不同的原因會(huì)形成不同的小粗腿，脂肪堆積是脂肪腿，屬于正常的腿部肥胖。腿部新陳代謝、血液循環(huán)緩慢，會(huì)造成腿部多余的水分堆積，這種是屬于水腫腿。經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的腿部肌…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在由于飲食不規(guī)律，現(xiàn)在很多人都有胃寒的問題。那么，得了胃寒怎么調(diào)理？只有正常的飲食規(guī)律才能擁有健康的身體，接下來小編就為大家講解下得了胃寒怎么調(diào)理。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌是我們身體生理機(jī)能的調(diào)控者，它在人體當(dāng)中的作用是非常大的，但是如果在日常的生活當(dāng)中不注意的話很可能會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)常見的表現(xiàn)就是臉上長痘痘，這…… 查看全文>>

摘要：老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)闉榱司S持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補(bǔ)鈣措施才行。為了補(bǔ)鈣，老年人經(jīng)常買一些…… 查看全文>>

摘要：在人體中，腎臟的主要目的是用來將調(diào)節(jié)人體的水電解質(zhì)以及酸堿平衡。若是人體的代謝物里面存在著會(huì)帶來危害的有毒細(xì)胞，沒有進(jìn)口排出，很容易就會(huì)令人們中毒。所以，了解腎…… 查看全文>>

摘要：霧霾天真的讓人很煩躁，會(huì)讓肌膚出現(xiàn)膚質(zhì)變差、毛孔粗大、黑頭增多甚至過敏等現(xiàn)象。在這種鬼天氣，我們該如何護(hù)膚呢？ 查看全文>>

摘要：人的一生中，有超過1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足， 翌日會(huì)使人頭昏腦漲、全…… 查看全文>>

摘要：身體的垃圾通常以毒素的形式存在，而如果沒有及時(shí)處理，那么就會(huì)形成疾病，造成呼吸方面、消化系統(tǒng)方面以及泌尿系統(tǒng)等多種疾病的發(fā)生。而口臭也是這些毒素積存的后遺癥，而…… 查看全文>>

摘要：胃脹怎么辦？現(xiàn)在的大多數(shù)人因?yàn)樯习唷⑸险n，吃完飯之后就立刻坐下，從而產(chǎn)生胃脹氣、消化不良等情況。那么胃脹怎么辦呢，下面小編為你介紹。 查看全文>>

摘要：睡眠對(duì)人體健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人覺得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會(huì)對(duì)身體有何影響的…… 查看全文>>

摘要：生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的婦女，三十幾歲時(shí)還是一個(gè)身材修長、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫。 查看全文>>

摘要：冬天寒冷，不少妹子不愛出門，喜歡宅在家中上網(wǎng)、追電視劇，可是這樣會(huì)讓身體積累許多毒素，最后會(huì)引疾病的。所以，女人冬季排毒格外重要。 查看全文>>

摘要：女性朋友到了五十歲后，基本上已經(jīng)進(jìn)入更年期了，此時(shí)，女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)變得不規(guī)律了，比如月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)血量減少等，這主要是因?yàn)槁殉补δ芟陆祵?dǎo)致的，一般來說，這種…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多人都感覺自己的頭發(fā)在冬天掉得多。其實(shí)，這里的原因除了氣候干燥外，還有別的你意想不到的因素。現(xiàn)在就告訴你冬天掉頭發(fā)的原因和解決辦法。 查看全文>>

摘要：人到中年，骨鈣會(huì)逐漸丟失。尤其是女性進(jìn)入更年期及絕經(jīng)期后，骨鈣丟失便進(jìn)一步加速，女性65歲以后可能丟失骨鈣達(dá)30%~50%，男性丟失的骨鈣也在30%左右。缺鈣使…… 查看全文>>

摘要：冬季，天氣變化反復(fù)無常，是胃病的多發(fā)季節(jié)。胃對(duì)對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護(hù)胃戰(zhàn)”至關(guān)重要。胃病患者應(yīng)注…… 查看全文>>

摘要：卵巢的保養(yǎng)對(duì)于女性來講是非常重要的，卵巢的健康可以讓女人顯的非常精神，并且皮膚也會(huì)顯的很好，富有彈性，健康而有活力，并且比同齡人顯的年輕了許多，如果卵巢沒有保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：更年期是每一個(gè)人必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，盡管沒有人愿意去經(jīng)歷，卻還是無法避免。更年期的人，心煩氣躁，覺得事事不順，經(jīng)歷的人本身就已經(jīng)很痛苦了，但是失眠卻也來光臨，那…… 查看全文>>

摘要：胃下垂是一種常見的慢性消化系統(tǒng)疾病，是由于胃的固定韌帶松弛、形狀改變以及張力降低而導(dǎo)致胃的位置下移，由此引起一系列臨床癥狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時(shí)…… 查看全文>>

摘要：如此美好的元旦假期，大吃大喝不可避免，一不留神就會(huì)長肉肉。怎么辦！？沒關(guān)系！假期期間適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，既能保持身材，又有益于增強(qiáng)身體機(jī)能、提高抵抗力、保持健康。 查看全文>>

摘要：眾所周知，冬季是關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)最嚴(yán)重的季節(jié)，那么如何在寒冬來臨時(shí)保護(hù)好咱們的關(guān)節(jié)呢？ 查看全文>>

摘要：臉部水腫怎么辦？很多人都恪守每天8杯水的原則，多喝水對(duì)我們身體有很多益處。然而有的人覺得睡前喝水了，第二天醒來眼睛和臉會(huì)腫。真是這樣的嗎？下面 ，隨小編一起來看…… 查看全文>>

摘要：吃粗糧能減肥嗎？很多人乍一聽粗糧減肥，就沖上去每天猛吃，再也不吃米飯面條。你們以為她接下來會(huì)瘦？并沒有，反而是臉色越來越差，肚子消化越來越差，一吃飯就脹鼓鼓的難…… 查看全文>>

摘要：想敷個(gè)面膜，可是手指捏住面膜包裝袋的瞬間就退縮了，真冷！下次再做吧……這個(gè)念頭日復(fù)一日，冬天做面膜就成了大問題。尤其是那些面部干燥蛻皮、太出油或是容易生痘痘的女…… 查看全文>>

摘要：在我們生活中，會(huì)經(jīng)常遇到洗頭掉頭發(fā)的現(xiàn)象，但不清楚洗頭掉很多頭發(fā)是什么原因造成的，其實(shí)引起掉發(fā)的原因有很多。 查看全文>>

摘要：快節(jié)奏的生活讓很多上班族白領(lǐng)三餐不規(guī)律，出現(xiàn)胃部不適感就是身體的警報(bào)，若長期不吃或突然暴飲暴食只會(huì)讓胃部更加受傷。 查看全文>>

摘要：我們把體重超標(biāo)稱作“胖”，但是仔細(xì)觀察他們的體型，會(huì)發(fā)現(xiàn)胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便；有的人肉很緊實(shí)，有的人渾身顯得松軟。一般來說，…… 查看全文>>

摘要：想必大家都聽說過，要想擁有完美皮膚，良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠質(zhì)量，每天的規(guī)律作息也不容忽視。但是，由于飲食導(dǎo)致失眠的狀況時(shí)有發(fā)生，那么該避免哪些影響睡…… 查看全文>>

摘要：大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時(shí)，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現(xiàn)有哪些呢？其可表現(xiàn)為容易疲勞、精神不振、容易感冒…… 查看全文>>

摘要：膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病，當(dāng)坐起立行時(shí)覺得膝部酸痛不適，走了一時(shí)癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。久之，疾病發(fā)展會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難…… 查看全文>>

摘要：很多妹子為了護(hù)理頭發(fā)，會(huì)選擇使用護(hù)發(fā)素。確實(shí)，護(hù)發(fā)素是能起到一定的護(hù)理頭發(fā)的作用，但是護(hù)發(fā)素絕不能胡亂選，還是要根據(jù)發(fā)質(zhì)來決定的哦！ 查看全文>>

摘要：減肥方法太多了，不僅有通過節(jié)食減肥的、運(yùn)動(dòng)減肥的，市面上出售的關(guān)于減肥的物品也很多，什么減肥藥、瘦身內(nèi)衣等。今天要和大家說的就是用瘦身內(nèi)衣的，瘦身內(nèi)衣如果使用不…… 查看全文>>

摘要：如今，不管得病與否，人們總會(huì)用“多吃水果”來叮囑別人或自己。其實(shí)，水果雖然能及時(shí)為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，但多吃對(duì)身體也不太好。下面三種水果，有多年老胃病的人千萬別多吃。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生根本的目的在于提高生活質(zhì)量，但只有遠(yuǎn)離疾病才能達(dá)到這樣的目標(biāo)。很多人體質(zhì)差，自然也就疾病不斷，又何談?wù)嬲慕】的兀克陨钪袌?jiān)持正確的生活習(xí)慣就很重要，…… 查看全文>>

摘要：工作緊張、生活節(jié)奏快、精神負(fù)擔(dān)重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎么辦？腸胃不好容易出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心…… 查看全文>>

摘要：水腫體質(zhì)，指容易水腫的一種體質(zhì)的泛稱。如果你早上起來好好的，下午的時(shí)候，小腿尤其是腳踝部分開始變粗變腫，就像“豬蹄”，按一下還會(huì)“彈”回去，多半就是水腫體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：自古以來，身體的任何部分，任何癥狀都跟食物離不開關(guān)系。就說頭發(fā)吧，想要頭發(fā)烏黑濃密，就要多吃黑色食物，如黑芝麻、木耳等等，但除了吃這些對(duì)頭發(fā)好的食物外，還要避開…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己能夠瘦下來，在一定程度上，瘦會(huì)讓人覺得更美麗更自信。雖然你也可能在努力的減肥但卻很少去探究是什么因素導(dǎo)致了自己的肥胖。找到日常生活中讓你肥胖的原…… 查看全文>>

摘要：你是否還在被頭皮屑困擾？你是否每天洗頭，可頭皮屑還是只增不減？這代表你的洗發(fā)方法錯(cuò)了，用正確的方法洗發(fā)，是可以去除頭皮屑的哦！ 查看全文>>

摘要：根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，我國胃病發(fā)病率較六年前足足翻了兩番，而其高發(fā)人群主要是圍繞忙碌的上班一族。如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃吃什么好?下面一起來看看。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人工作壓力大，早飯中飯都是對(duì)付著吃了，等晚上下班后才能好好吃頓飯，難免要大魚大肉。專家表示，這種生活方式是不健康的，很容易患上胃癌。尤其是，如果經(jīng)常在晚間進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：塑身瑜伽，顧名思義，就是能夠塑身的瑜伽。在我們國家，將中醫(yī)和瑜伽結(jié)合到一起就被稱作為塑身瑜伽。通過塑身瑜伽的練習(xí)不但能夠讓女性的身材越來越好，還能夠改善人體生理…… 查看全文>>

摘要：如今，工作生活壓力大，經(jīng)常的睡眠不足，每天早上起床，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛一不小心就腫起來了，簡直難看極了。眼睛腫了怎么快速消腫？這還要去上班呢？該怎么辦？ 查看全文>>