摘要：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多更年期失眠癥患者雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，睡眠質(zhì)量也不高。許多更年期失眠癥患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠無有效的檢查方法，但失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)有對(duì)失眠的主觀與客觀的評(píng)定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能對(duì)失眠癥作出一個(gè)準(zhǔn)確的診斷。失眠是指持續(xù)相當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：睡前采取適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ǎ蓭椭胨缒Σ劣咳ǎＳ梅€(wěn)邁舒按摩，運(yùn)動(dòng)按摩前最好用溫水洗一下腳，運(yùn)動(dòng)按摩后飲一杯水，以便達(dá)到最佳效果。坐在高度適中的椅子上，全身…… 查看全文>>

摘要：女性更年期可以將100克小米煮熟后加入棗仁末15克，攪拌均勻后備用，每天服用兩次，每次加蜂蜜更有效果。主要功效：補(bǔ)脾潤(rùn)燥，寧心安神。用于治療更年期納食不香、大便…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠最主要的因素還是心理上的，這包括怕失眠、怕做夢(mèng)、自責(zé)、童年創(chuàng)傷等一系列心理疾病。這其中失眠是最困擾患者的，都闡述過睡眠不真實(shí)、睡眠質(zhì)量差、晚上難入睡、…… 查看全文>>

摘要：婦科查體應(yīng)常規(guī)作宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，并注意有無性器官炎癥，腫瘤，有絕經(jīng)后流血者，應(yīng)作分段診刮和內(nèi)膜病檢，細(xì)胞學(xué)異常者，應(yīng)作宮頸多點(diǎn)活檢和頸管搔刮，卵巢增大者，應(yīng)注意…… 查看全文>>

摘要：更年期是指人從中年向老年過渡的轉(zhuǎn)折階段。在這一時(shí)期，男性異常表現(xiàn)輕，僅可表現(xiàn)失眠多夢(mèng)，精力不足，思維和記憶力減退，對(duì)外界事物缺少興趣，沉悶孤僻，動(dòng)作遲緩，容易緊…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)失調(diào)：這是最常見的更年期綜合癥的危害之一，常表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少，周期逐漸延長(zhǎng)，經(jīng)期縮短，以致逐漸停經(jīng)。但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于更年期患有情緒不安、煩躁、失眠者可選擇含維生素B族豐富的食物，如粗糧（玉米、小米、麥片）、豆類和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸豐富，有鎮(zhèn)靜安眠功效。 查看全文>>

摘要：女性進(jìn)入更年期后，脾氣變得暴躁，身體各個(gè)部位也開始出現(xiàn)衰老的癥狀，是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的一個(gè)時(shí)期，也是大家都想遠(yuǎn)離的時(shí)期。從中醫(yī)的角度，改善更年期綜合征的癥狀，要…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的，它的到來就意味著女性身體的各個(gè)器官都在走向下坡路了。因此，更年期綜合征要及時(shí)治療，專家表示，治療該癥飲食療法是比較理想的，以下是常見…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合征嚴(yán)格意義上說屬于心理疾病的范疇，但是該癥的出現(xiàn)，給患者的身體也會(huì)帶來一系列的疾病。該病患者給家庭、生活及工作會(huì)帶來極大的影響，因此要注重治療。今天就…… 查看全文>>

摘要：女人四十歲以后容易出現(xiàn)性格急躁，脾氣暴躁，稍有不順心的事就亂發(fā)脾氣。遇到不順心的人或事也不能冷靜思考。有得潮熱虛汗，煩躁；還有的渾身酸痛，記憶力減退等等，這些都…… 查看全文>>

摘要：治療更年期綜合癥主要從兩大方面出發(fā)，精神心理治療和激素代替療法。心理治療是治療這種疾病的一個(gè)重要組成部分；藥物只要是起主導(dǎo)作用，通過正確的途徑使用一些藥劑來治療…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為更年期功血屬于“崩漏”范疇，病因與治療原則與青春期功血基本相同，但由于更年期婦女腎氣漸衰，臟腑功能失利，脾氣虛弱，往往統(tǒng)攝無權(quán)而造成崩漏，功能性子宮出血…… 查看全文>>

摘要：其證候特點(diǎn)在婦科上可見經(jīng)期遲來、量少、或不來，同時(shí)可見陰道干澀、房事疼痛不快、帶下亦少，全身癥狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢(mèng)、發(fā)熱汗出、心煩不安、腰膝酸軟或皮膚搔癢或…… 查看全文>>

摘要：所有人都不希望自己更年期到來，但是無論是男性還是女性都不可避免的發(fā)生。這樣我們主要做的就應(yīng)該是如何順利的度過更年期了。專家說要想順利的度過更年期，除了要有適當(dāng)?shù)摹?查看全文>>

摘要：相信大家在平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽說更年期綜合癥，但并不知道這究竟是一種什么病。專家稱，更年期綜合癥多見于中年女性，不過也有一部分男性也會(huì)在中年時(shí)期出現(xiàn)更年期綜合癥的癥狀。…… 查看全文>>

摘要：更年期主要指的是中年以后，女性需要面對(duì)的一種身體和心理的變化，此時(shí)由于女性體內(nèi)性激素水平下降，從而會(huì)引起一系列癥狀，此時(shí)對(duì)于女性來說最為明顯的變化就是月經(jīng)的改變…… 查看全文>>

摘要：更年期，是任何一個(gè)女性都要面對(duì)和經(jīng)歷的一個(gè)階段，要是更年期期間做得好，女性將會(huì)有更加健康的身體和健康的心理，反之就會(huì)影響女性的健康，對(duì)女性之后的生活產(chǎn)生不良的影…… 查看全文>>

摘要：女性一生通常分為三個(gè)階段：少女階段、成年女性階段、女性更年期階段。那關(guān)注月經(jīng)不調(diào)的朋友們，有沒有想過，女性在這三個(gè)不同的重要階段，月經(jīng)不調(diào)的癥狀有沒有什么區(qū)別呢…… 查看全文>>

摘要：更年期的時(shí)候，女性的身體和心理會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，此時(shí)很多女性都會(huì)出現(xiàn)的問題就是失眠，其實(shí)更年期的失眠對(duì)于女性的健康是具有很大的影響的，下面主要給大家具體介紹一…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在到了更年期的時(shí)候性格都會(huì)有很大的變化，這也讓家人都很苦惱，通常都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)生爭(zhēng)吵，然而每個(gè)人在更年期的癥狀都不相同，那么到底怎楊判斷自己或者…… 查看全文>>

摘要：正常的性生活可以讓人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同時(shí)在性性生活的財(cái)是，肌膚相親，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也會(huì)上升，可以使身體得到一次鍛煉。 查看全文>>

摘要：首先起居生活要有規(guī)律性，按時(shí)睡眠和起床，保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，工作之余應(yīng)適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。晨運(yùn)值得提倡，半小時(shí)至1小時(shí)即可，可用來打球、跳舞或打太極等，…… 查看全文>>

摘要：男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時(shí)間很不一…… 查看全文>>

摘要：更年期男性的皮膚變松弛，肌肉也不如年輕時(shí)強(qiáng)健有力，與中年男性吃得多、動(dòng)得少以及新陳代謝紊亂有關(guān)。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜等，促進(jìn)新陳代…… 查看全文>>

摘要：早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高。 查看全文>>

摘要：蓮子肉中營(yíng)養(yǎng)很多，蓮子煮熟了吃，健脾益腎的作用很明顯，所以適宜脾腎不足所致的更年期綜合征以及功能性子宮出血，白帶過多，月經(jīng)量多諸癥患者補(bǔ)益食療之用。 查看全文>>

摘要：更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切聯(lián)系，所謂卵巢功能早衰，實(shí)際上就是女性過早把卵細(xì)胞排完了。在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)改變，如月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：不少來就診的更年期女性都會(huì)出現(xiàn)心律失常、心電圖改變等問題，也有個(gè)別更嚴(yán)重的情況。這是因?yàn)楦昶谇昂螅缘募に胤置诔霈F(xiàn)紊亂，一方面，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變導(dǎo)致血脂水…… 查看全文>>

摘要：通過家族遺傳進(jìn)行預(yù)測(cè)：由于進(jìn)入更年期的年齡和遺傳有一定的關(guān)系，因此，女性的母親、姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為自己的預(yù)測(cè)參考，當(dāng)然，受后天生活條件、氣候、環(huán)境、社…… 查看全文>>

摘要：把備好的大米洗凈，用水浸泡半小時(shí)備用，桂圓肉放入清水中，洗凈去除雜質(zhì)。 查看全文>>

摘要：激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。 查看全文>>

摘要：更年期女性因?yàn)樯淼仍蛉菀讓?dǎo)致不適，因此對(duì)于更年期女性，不妨合理安排飲食改善更年期的不適，才能讓你身心健康。 查看全文>>

摘要：主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風(fēng)捉影，缺乏信任感等。 查看全文>>

摘要：更年期練瑜伽不但能減輕更年期綜合癥，還能起到延緩衰老的作用，很多更年期女性都會(huì)選擇瑜伽來作為養(yǎng)生保健的良方。 查看全文>>

摘要：因此，在婦女更年期綜合征的防治上，不僅要重視生活調(diào)理，還要加強(qiáng)精神與心理方面的調(diào)節(jié)。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入更年期后，女性就容易出現(xiàn)情緒煩躁、易怒、頭暈、耳鳴、出汗、失眠、心悸等更年期綜合癥。而女人腎虛會(huì)導(dǎo)致各種更年期不適癥狀加劇，所以需依照腎陰虛或腎陽(yáng)虛情況進(jìn)行…… 查看全文>>

摘要：有時(shí)候發(fā)生的高血壓不那么容易讓人發(fā)現(xiàn)，因?yàn)橛袝r(shí)候即使是患上了高血壓，但是它的癥狀不那么明顯，以至于讓很多人都耽誤了最佳的治療時(shí)期。對(duì)于更年期發(fā)生的高血壓個(gè)，更是…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合癥想必大家都不陌生，女性在進(jìn)入更年期之后身體以及心理都會(huì)發(fā)生不同程度的改變。不僅給自己的生活帶來一定的影響也給身邊的親人帶來了一定的困擾。那么進(jìn)入更年…… 查看全文>>

摘要：很多人都患有更年期綜合癥，該疾病是很常見的一種生理疾病，患者在發(fā)病期間心理和生理上都在發(fā)生著變化，而且患病時(shí)間持續(xù)的非常長(zhǎng)，還會(huì)影響患者的生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量，要…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入更年期之后，很多女性都會(huì)出現(xiàn)的問題就是失眠，失眠對(duì)于女性的身體健康是具有很大的影響的，這就需要女性在出現(xiàn)失眠這種問題之后，要積極的進(jìn)行面對(duì)，下面主要給大家介…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友到了更年期之后身體出現(xiàn)很多的問題，其中有的女性在更年期需要面對(duì)的問題就是失眠，其實(shí)出現(xiàn)更年期這種問題的話，還是建議女性在生活之中時(shí)需要做好調(diào)理的工作…… 查看全文>>

摘要：大家估計(jì)都知道更年期綜合癥是一種常見的老年病癥，在很多的宣傳單位都有慢慢的重視這個(gè)事情，很多人都開始參與并且進(jìn)行治療，但是在治療的過程中，總是會(huì)出現(xiàn)很多的誤區(qū)，…… 查看全文>>

摘要：一說更年期綜合癥很多人都以為之后女性才會(huì)有這個(gè)疾病，可是事實(shí)并不是這樣的，很多的男性也會(huì)出現(xiàn)這類疾病的，因?yàn)槟行砸彩且?jīng)歷這個(gè)階段的，那么你對(duì)男性更年期綜合癥了…… 查看全文>>

摘要：一旦進(jìn)入更年期最經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的狀況就是經(jīng)常煩躁很容易發(fā)脾氣，因此也讓更年期綜合癥很容易就登門拜訪。更年期由于身體發(fā)生的變化，也會(huì)導(dǎo)致不少女人在心理上有落差感。這個(gè)…… 查看全文>>

摘要：更年期是當(dāng)今社會(huì)經(jīng)常被討論到的問題。為什么有一些性格外向比較開朗的人更年期的癥狀就不是那么明顯呢？這就是一個(gè)心理治療的左右。有許多疾病，患者的心理變化占疾病恢復(fù)…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合癥和其他的病一樣都需要進(jìn)行查體，唯一不一樣的是更年期綜合癥的查體比較復(fù)雜，對(duì)于一般人來說不是很明白，都是比較專業(yè)的查體，為了使廣大患者朋友們了解這些查…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于更年期綜合癥，很多女性都聽說過，但真正的了解更年期綜合癥的人卻沒有幾個(gè)。相關(guān)專家表示，患上更年期綜合癥，對(duì)人們的健康有很大的影響，尤其是患者出現(xiàn)失眠、記憶力…… 查看全文>>