摘要：中醫(yī)很早就用大棗治病，我國最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將大棗列為“上品”，從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈，到現(xiàn)在的國醫(yī)大師，治病都離不開大棗。但大棗用法也有禁忌。 查看全文>>

摘要：不少吃貨MM總是管不住自己的口，尤其酷愛吃比薩餅、糖果、馬鈴薯片、薯條等高脂食品，長此下去身材逐漸走形是否讓你尤為抓狂?營養(yǎng)專家教你如何既可貪嘴又可保持苗條身材…… 查看全文>>

摘要：你可知生理期是女生最佳瘦身timing ?這個時期怎么吃都是不長肉不增磅。美容師表示：抓住這個瘦身關(guān)鍵時間可達(dá)到最佳減肥效果呢。 查看全文>>

摘要：胃腸炎的癥狀及治療有哪些？胃腸炎的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉；發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。胃腸炎的治療方式有日常調(diào)理和藥物治療。 查看全文>>

摘要：牙齒的護(hù)理是不容忽視的，洗牙便是對牙齒最直接最有效的清潔和護(hù)理方法?！跋囱馈保褪峭ㄟ^超聲器械的振動，將牙齒表面的菌斑、軟垢、牙石等去除。一般我們刷完牙不久，唾…… 查看全文>>

摘要：女性30歲以后，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，則會造成月經(jīng)失調(diào)。周期不準(zhǔn)，超前，落后，無定期，經(jīng)量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)不…… 查看全文>>

摘要：吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的"幸福感"。一般來說，打嗝只是一種生理反應(yīng)，但是經(jīng)常打嗝可能提示你的胃不好。 查看全文>>

摘要：據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說理論，春屬于木，肝也屬于木，春季與肝臟密切相關(guān)。而脾胃屬于土，木克土，如果肝氣失調(diào)，較易影響脾胃運化功能，導(dǎo)致腸胃病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：盡管孩子們的生活看起來是那么輕松愉快，但是實際上他們也會遭遇很多心理壓力，因此，他們也需要在成人的幫助下以恰當(dāng)?shù)姆绞结尫判睦韷毫?，以便享受更加美好的童年生活?查看全文>>

摘要：寶寶體質(zhì)的強(qiáng)弱一部分受先天因素影響，另一部分決定于后天的營養(yǎng)和體格鍛煉。正確利用自然界的各種因素如：日光、空氣和水鍛煉身體，則能增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。下面為家…… 查看全文>>

摘要：寶寶免疫力的提高不能單靠各式各樣的保健品，更多的是要生活注意提高鍛煉增強(qiáng)免疫力，但其實某些食物同樣也可以輔助寶寶提高免疫力，例如水果蔬菜等。 查看全文>>

摘要：每個人都有累的時候,尤其是活躍的孩子們。若孩子長期感到疲勞，還可能會干擾他的學(xué)習(xí)和運動能力?？墒呛⒆舆€這么小，怎么會疲勞呢？ 查看全文>>

摘要：很多家長都曾為孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)無精打采而苦惱，有些家長將這些問題歸結(jié)為多動癥,給孩子吃藥、打針等,但效果甚微,這樣做還可能造成某些后遺癥。 查看全文>>

摘要：對于寶寶而言，睡商高的標(biāo)志為：晚上睡得好，白天不哭鬧；睡眠環(huán)境佳，整夜無打擾等。孩子睡眠不好不僅會讓孩子學(xué)習(xí)精神不集中，更會影響孩子的身體健康。 查看全文>>

摘要：在醫(yī)學(xué)上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，所以這就是寶寶們?yōu)槭裁聪鄬Τ扇藖碚f更容易生病的一個原因。 查看全文>>

摘要：膠原蛋白，是2011年研究出來的，他是存在于人體內(nèi)的，膠原蛋白的多少，會影響到你的皮膚美白效果，很MM們都希望自己能夠白，都希望自己是世界上最美的女人，我們做不…… 查看全文>>

摘要：作為父母應(yīng)該認(rèn)識到，孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。因此，父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態(tài)度，關(guān)心體…… 查看全文>>

摘要：孩子焦慮是常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果孩子覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會緊張擔(dān)心，這就是焦慮。這時，通常一些孩子會抓緊時間復(fù)習(xí)應(yīng)考，積極去做能減輕焦慮的事情?！?查看全文>>

摘要：一個人的記憶中能儲存大量的信息，孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關(guān)，但后天的培養(yǎng)、訓(xùn)練也是至關(guān)重要的，既然記憶力這么重要，那么如何提高記憶力呢? 查看全文>>

摘要：有健康檢測表明，每3個就有1個是隱藏性肥胖，她們體重也許正常，但身體脂肪比率偏高，主要是缺乏運動，過了45歲后，更因為更年期的因素，隱藏性肥胖終于變成超重。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起…… 查看全文>>

摘要：有報道稱。全國18歲以上居民超重率30.6%，肥胖率12%；18歲以下居民肥胖人群達(dá)1.2億。肥胖成了中國人目前不得不重視的一個難題。 查看全文>>

摘要：40歲的小何患上了胃石癥，專家詢問病史后獲知他沒有糖尿病等疾病，最后建議他每天喝1.25升可口可樂試一試。2個月后，胃石大大縮小了！可樂擊退胃石是真的嗎？哪些人…… 查看全文>>

摘要：年末的應(yīng)酬多，春節(jié)的聚餐更多，如何更有效地清理腸胃，成為大家關(guān)注的問題，除了可以在食療方法幫助清理腸胃外，你還知道其他“清洗”胃腸的方法嗎？家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道…… 查看全文>>

摘要：不少人都有早起洗頭的習(xí)慣，有時候洗完頭發(fā)以后發(fā)現(xiàn)盆子里飄著密密麻麻的頭發(fā)總是讓人不寒而栗，那么為什么會出現(xiàn)早上洗頭發(fā)掉頭發(fā)的情況呢? 查看全文>>

摘要：減肥的MM在減肥的過程中，如果攝入的蛋白質(zhì)過少會產(chǎn)生饑餓感，增加食欲，因而減肥越減越肥，所以在減肥過程中還是要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。 查看全文>>

摘要：生活中脫發(fā)的人越來越多,脫發(fā)的種類也是多種多樣,季節(jié)性脫發(fā)是脫發(fā)中最常見的一種,一年四季中,秋冬脫發(fā)最為嚴(yán)重，那么秋冬脫發(fā)怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說民以食為天，可隨之而來的是，腸胃疾病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計，我國每年都會新發(fā)現(xiàn)40萬胃癌患者，占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的42%。上海市中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)養(yǎng)生中心中經(jīng)堂專家提…… 查看全文>>

摘要：女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關(guān)，有些斑點還可以是某些疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體里的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。 查看全文>>

摘要：維生素D2和D3在人體內(nèi)都沒有生物活性，必須經(jīng)過兩次羥化作用才能轉(zhuǎn)變成一種激素，來維持鈣和磷的吸收和代謝。 查看全文>>

摘要：有些人很容易煩躁，情緒波動特別大，其實，這并 不僅僅是心情的因素，和人體缺鈣有關(guān)系。 查看全文>>

摘要：骨密度，是骨質(zhì)量的一個重要標(biāo)志，反映骨質(zhì)疏松程度，預(yù)測骨折危險性的重要依據(jù)。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。人到了老年免疫力都會下降，常吃胡蘿卜能增強(qiáng)免疫力哦。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無花果能抑制癌細(xì)胞的蛋白合成，使癌細(xì)胞失去營養(yǎng)而死亡，具有明顯的抗癌、防癌、增強(qiáng)人體免疫功能的作用。 查看全文>>

摘要：有了寶寶后，父母們最擔(dān)心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數(shù)。 查看全文>>

摘要：日常會話中經(jīng)常出現(xiàn)“新陳代謝”一詞，商界也常說“謀求公司內(nèi)部的新陳代謝”，它是我們熟悉的詞語。但是我想，能夠正確說明什么是新陳代謝的人一定不多。 查看全文>>

摘要：澳大利亞一項新研究為“母乳喂養(yǎng)有益孩子智力發(fā)育”提供了新證據(jù)。研究顯示，嬰兒期接受母乳喂養(yǎng)6個月以上的孩子在10歲時的學(xué)習(xí)成績要明顯好于母乳喂養(yǎng)少于6個月的孩子…… 查看全文>>

摘要：越來越多的時尚女性已經(jīng)認(rèn)識到維生素的微妙作用，并且在日常生活中有意識地做相應(yīng)補(bǔ)充。如果你也想健康、美艷動人，不妨仔細(xì)閱讀以下文字，然后領(lǐng)略維生素的妙處吧！ 查看全文>>

摘要：　荷爾蒙，是是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱。荷爾蒙減少，也就意味著你“女人味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”。要在生活中多多注意以下5個方…… 查看全文>>

摘要：卵巢對女性非常重要，卵巢保養(yǎng)得好，會使女性的容貌光采照人，如果保養(yǎng)不當(dāng)，會直接影響到女性的容貌還會對身心健康造成損害，所以大家朋友要好好保護(hù)自己的卵巢，延緩衰老…… 查看全文>>

摘要：紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。 查看全文>>

摘要：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說，吃飯的時候用水泡著吃，很容易讓水沖淡胃酸，從而造成消化不良。研究發(fā)現(xiàn)，食物在口中咀嚼的時間越長，磨得越細(xì)，越有利于營養(yǎng)的吸收。 查看全文>>

摘要：都知道胃是人體重要的消化器官，可以說一個人的健康離不開胃，因為你吃下去的所有東西都得經(jīng)過胃消化后轉(zhuǎn)變成體內(nèi)的能量，所以只有胃好了人的身體才會好。 查看全文>>

摘要：我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天，如何從精神情志、飲食起居方面加以調(diào)護(hù)，就此話題淺談一二。 查看全文>>

摘要：關(guān)于淺表性胃炎吃什么好，飲食上調(diào)養(yǎng)總原則：無刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營養(yǎng)的飲食；少食多餐；進(jìn)餐時要放松，保持心情愉快。 查看全文>>

摘要：女性掉頭發(fā)大多都是因為精神上的原因，另外女性的體質(zhì)一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環(huán)境因素的影響，因而女性掉頭發(fā)的現(xiàn)象比較多發(fā)！ 查看全文>>

摘要：當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致女性脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。還有哪些是女性脫發(fā)的原因呢? 查看全文>>

摘要：兩個瘦腰排毒動作簡單易學(xué)，不會占用你太多時間，只要早上起床的時候拿出五六分鐘的時間練習(xí)一下，就能幫助清洗腸道，促進(jìn)毒素的排出，使肚子迅速恢復(fù)平坦。 查看全文>>

摘要：如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5KG的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5KG-1KG即可，快速激…… 查看全文>>