醫療保健操

醫療保健操

《醫療保健操》是一門預防、治療和康復醫學，屬于整體療法，能疏通經絡，增強臟腑的活力，調節全身，調節全身各器官，疏通脈絡，促進血液循環，加強新陳代謝，松懈和改善肩帶、肘腕、膝蓋、肢體等關節的活動，避免痙攣和粘連。醫療保健操能全面提高神經體液的調節功能，增強大腦和內臟器官的活動能力，全面增強體質，增強免疫力，能防治神經系統、心血管系統、內臟系統、關節系統、骨骼系統和主要器官等多方面的，多種疾病和慢性病。醫療保健操是健體強身、保健醫療和康復醫療的“良醫”與“益友”。

醫療保健操

《醫療保健操》是一門預防、治療和康復醫學，屬于整體療法，能疏通經絡，增強臟腑的活力，調節全身，調節全身各器官，疏通脈絡，促進血液循環，加強新陳代謝，松懈和改善肩帶、肘腕、膝蓋、肢體等關節的活動，避免痙攣和粘連。通過按摩穴位，從頭部、腰部、腿部一直到腳部進行四肢與軀干有節奏地、適度地、全面地活動，能全面提高神經體液的調節功能，增強大腦和內臟器官的活動能力，全面增強體質，增強免疫力，能防治神經系統、……

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防治前列腺炎醫療保健操

慢性前列腺炎是男性健康的夢魘，一旦患上治療和恢復便走上了漫長的旅程。除了配合醫生以外，還可以多做一套醫療保健操，對于防治前列腺炎是非常有幫助的。第一節、取仰臥位，兩手臂枕于頭后，雙腿伸直，雙足稍分開，氣時用力收縮臀部肌肉，同時緊縮上提肛門，堅持5—10秒，然隨呼氣放松肌肉，重復3—5次。第二節、取仰臥位，兩手枕于頭后，屈膝足掌著床，兩足略分。用力將腰背及臀部上抬，吸氣并同時收縮會陰部肌肉并上提門，堅持5……

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治療前列腺炎醫療保健操

慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴重影響了正常的生活和工作。如果患者能換一種積極的心態來應對前列腺炎，主動配合治療加上前列腺炎醫療保健操，或許能收到事半功倍的療效。慢性前列腺炎的醫療體操共13節，練習時，根據患者的體力情況和時間多少，可以全套進，也可以只做幾節。每節……

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