古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
男人保健方法
男人保健方法有哪些？只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，可以在以下幾個方面做適當的調整。男人保健方法有哪些？應該嚴格控制或戒除危害健康并傷“性”的吸煙和酗酒。同時飲食中適當增加肉類、蔬菜、水果和堅果的比重，它們可以增進人的性欲、增加微量元素，有利于人體的健康。男人保健方法有哪些？選擇合適的項目，進行適度的體育活動。
別貪玩 男人從小就是一個個淘氣包，貪玩似乎是每個男人心中一直保持著童心的表現。坐在電腦前打游戲能打一整天，坐在麻將桌前搓麻將能夠熬幾個通宵，各種聚會也是樂此不疲……可是貪玩過度，會導致視力下降、神經疲勞等多種疾病，很多人甚至因為精神過度緊張發生猝死。因此，男人養生，玩樂需適度。 別貪杯 男人對應酬真是又愛又恨：不應酬，工作人情免不了;可要是去應酬，身體又吃不消。到了飯桌上，觥籌交錯之間往往就喝高了。……
隨著社會腳步的加快，國家發展速度突飛猛進，物價上漲的不斷升高，越來越多的男性朋友感受到壓力巨大，從而開始關注自己的健康問題。按摩是一種永葆青春，讓自己緩解壓力，煥發精力的一種方式，平時沒有時間忙著上班，可以通過簡單按摩來釋放一下壓力。下面小編就來教大家一下保健按摩的小方法吧。1、氣海穴位于臍下1。5寸、下腹部正中線之任脈上，此穴即古代所謂之“丹田”。按壓此穴有助元氣聚集，可促進腹部的氣血循環，再配合……
男人保健很重要，往往男性都會出現身體不適的小癥狀，所以一定要對自己的身體負責做好保健。 1.短暫的胸痛 這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應盡快到醫院檢查心臟組織是否受損。 2.腹股溝突然疼痛 大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液循環發生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會……
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。為此，推薦4款對男性朋友的健康大有裨益的水果。男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。1、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離……
隨著工作壓力的增大，職場保健越來越受到人們的關注。在職場中不要只顧著工作業績，保證健康的身體才是最重要的。現在很多的職場人士出現了各種健康問題，特別是職場男人。那么職場男人應如何保健呢？面小編就為大家介紹職場男人保健必知的四點。1、培養“周末斗士綜合癥”“男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場惡斗下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高……
男人保健方法相關問題
- Q：男人保健品哪個好快
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A：您好：在保健養生方面，不論是以食療為主的，還是以運動為主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。養生保健，最關鍵的是給你灌輸一種理念，使你認識到養生保健是一……[詳細]
- Q：國內最好的男人保健藥品是什么？
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A：你好，依據你描述的情況看，你可以吃參維鋅膠囊和五子衍宗丸試試的[詳細]
- Q：男人保肝護肝的方法
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A：護肝可以適當的多吃一些有利于肝臟的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌類的也不錯，比如蘑菇，木耳，海藻，另外百合，胡蘿卜，西紅柿這些對肝臟也不錯……[詳細]
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