古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
養生
養生保健是什么？根據中醫理論，運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法的中國傳統保健方法。養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊B生保健就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
砭石是什么，其實砭石就是一種石頭，但是這種石頭不是普通的石頭，它是有著特殊功效的石頭。其實很多的人對于砭石不太了解，更不知道砭石是用來做什么的。由于砭石的含量不同，所以它的作用和功效也不同。砭石養生法聽過沒有？不懂得，我們一起倆看看吧。砭石養生就是用砭石在人體經絡、穴位、孔竅上點、按、刮、揉、溫熨、按摩，防病治病的一種療法。砭石養生有什么功效和作用呢？1.砭經能量 同頻共振經國家權威單位檢測，用泗玥……
中醫學認為，“智者之養生，必須四時樂而適寒暑，和喜怒而安居之，節陰陽而調剛柔”。 “糊涂”可以少添煩惱，少生氣，天天有個好心情。中醫認為，心情好，永不老，不生氣，少生病。很多疾病皆生于氣，內傷“七情”是致病的主要原因，而“糊涂”一點可使人少生氣，從而減少疾病。 在現實生活中做到恰到好處的“糊涂”并非易事。許多老年人往往控制不住自己的感情，想“糊涂”卻難糊涂，當遇到不順心的事，不合理的事，不好聽的話……
肺癌的頑固和難治愈性令人望而生畏，于是避免和預肺防癌成了許多人尤其是免疫力相對較差的老年人的耽誤之急，肺癌的養生治療是預防肺癌的有效方法之一。在很多人眼里，養生的根本目的在于延緩衰老、延年益壽，其實，養生并不單單是這么簡單的作用，我們完全可以把養生與防癌結合起來，一舉兩得。那么對于肺癌的養生治療我們應該做到那些方面呢？肺癌的養生首先要養成科學合理的生活習慣，不吸煙、不飲酒，注意避免被動吸煙，少吃甚……
肺癌的頑固和難治愈性令人望而生畏，于是避免和預肺防癌成了許多人尤其是免疫力相對較差的老年人的耽誤之急，肺癌的養生治療是預防肺癌的有效方法之一，在很多人眼里。養生的根本目的在于延緩衰老、延年益壽，其實，養生并不單單是這么簡單的作用，我們完全可以把養生與防癌結合起來，一舉兩得。那么對于肺癌的養生治療我們應該做到那些方面呢？ 肺癌的養生首先要養成科學合理的生活習慣，不吸煙、不飲酒，注意避免被動吸煙，少吃……
健康、長壽，始終是人類努力追求的一種理想。為此，千百年來人類探索出了許多的養生之道，其中，佛教和佛教徒也積累了豐富的養生理念和方法。 人生勝境平常心 來到六榕寺時，法量法師正帶領眾僧誦經。整個寺內充滿平和悠揚的佛樂，加上處處綠樹成蔭、游人肅穆，令人頓覺身心清爽。 見到法量法師，記者首先驚訝于他的年輕，法師看上去不過三十出頭，體態勻稱、面容祥和。但法師說，他今年三十九歲，出家已近二十年。 法量法師說，……
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