古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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女人養(yǎng)生之道
女人養(yǎng)生之道內(nèi)容有哪些？女性對自己身體健康的信息有這樣兩大困惑：一是對由于主觀上的重視度不夠或者客觀上工作繁忙沒有時間等等原因而對自己身體健康方面的知識缺乏必要的了解，女人美容保養(yǎng)重在滋陰。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供女人養(yǎng)生之道最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下女人養(yǎng)生之道，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
更年期女人養(yǎng)生之道相當(dāng)重要，養(yǎng)生對于女人來說，一生都要非常重視的一件事情，特別是到了更年期后的女性，因為更年期的女性，皮膚和身體機(jī)能已經(jīng)處于一個非常差的環(huán)境中了，這時候如果不注意養(yǎng)生，就會給身體帶來更加不良的情況。對于更年期的婦女來說，養(yǎng)生可以緩解身心的不舒適和更好的調(diào)養(yǎng)好中年婦女的煩惱。每天保證好的睡眠質(zhì)量對每一個人來說都是相當(dāng)重要的。保證每天8小時的睡眠時間，特別是更年期的婦女，早睡早起不止心……
女人因為經(jīng)期的原因，常常會導(dǎo)致皮膚的變差，身體的變差等等問題，因此針對經(jīng)期期間我們需要做好養(yǎng)生的措施，這樣才能夠避免動不動就手腳冰涼，臉上長斑，婦科疾病的出現(xiàn)等。那么，女人經(jīng)期不能夠吃什么？下面我們一起來看看介紹吧！女人不能讓自己冷 冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會長斑，體內(nèi)的能 量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點不青春，假……
夏天到了，正是櫻桃成熟的好時期。美味誘人的櫻桃雖然小小的，可是食療效果卻非同小可。食用櫻桃，可以有效防治麻疹，祛風(fēng)勝濕，收澀止痛……對于愛美的美眉們，櫻桃是夏天水果中的不二選擇，因為它能幫助養(yǎng)顏駐容。 夏初正是櫻桃大量上市的季節(jié)。在水果大家族中，櫻桃有先百果而熟之稱。 櫻桃為薔薇科植物櫻桃的果實。櫻桃營養(yǎng)豐富，每100克櫻桃中含水分83克、蛋白質(zhì)1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、熱量66千卡、粗……
女人養(yǎng)生美容之道 推薦4款美容養(yǎng)顏食譜
排毒養(yǎng)顏是每個女性都必須做的功課，內(nèi)調(diào)要比外養(yǎng)好，只有從身體內(nèi)部調(diào)養(yǎng)起，身體面容才會煥發(fā)新的活力。今天小編要來介紹款排毒養(yǎng)顏食譜，讓你覺得好吃也好看。一.冬瓜蓮子排毒粥材料：大米2杯，蓮子50克，冬瓜200克，姜絲，蔥花、鹽各少許。做法：1、大米、蓮子洗凈，冬瓜去皮切丁備用；2、鍋中放水將大米和蓮子一起放入鍋中煮熟；3、然后另起一鍋，將冬瓜與姜絲同放入鍋中，加鹽調(diào)味，大火煮；4、煮至冬瓜熟軟倒入粥中；食用前……
女人養(yǎng)生美容之道 推薦5種美容養(yǎng)顏食物
吃出健康，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，當(dāng)下女生抗衰老的最佳秘密武器，如何吃才能抗衰老呢？現(xiàn)在就推薦幾種女人養(yǎng)生美容食物，讓食物幫你調(diào)養(yǎng)氣血，祛病強(qiáng)身，讓你的身體保持年輕的狀態(tài)！ 5大養(yǎng)顏食物 每個人都想自己有著別人羨慕的皮膚，這樣能夠讓我們更加的自信，也能在某種程度上面帶給我們足夠的自信。去除體內(nèi)的毒素不一定要靠吃藥，飲食也能幫助排除毒素，在滋補(bǔ)的同時，去除身上的毒素，輕輕松松養(yǎng)出好容顏! 1、苦瓜 中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒……
女人養(yǎng)生之道相關(guān)問題
- Q：女人養(yǎng)生之道
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A：含鉛食品鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生之道
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A：你好，手腳冰涼是腎虛的表現(xiàn)。你好，可以服用金匱腎氣丸。同時，多吃山藥、枸杞等補(bǔ)腎食物。[詳細(xì)]
- Q：更年期的女人養(yǎng)生之道應(yīng)該是什么
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A：練瑜伽的習(xí)慣應(yīng)該堅持，平時多出去走動走動與大自然接觸，保持好心情，多做深呼吸，平時吃的食物要雜一點，樣數(shù)多一點，多吃素菜水果。[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生美容
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A：（1）紅棗等養(yǎng)脾甜食我國古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品……[詳細(xì)]
- Q：養(yǎng)生之道
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A：這個什么時候都要注意，但是你心理上也要放松。你老是覺得這個不好，那個不好，本身就是加重了自己的心理負(fù)擔(dān)所以養(yǎng)生的角度來說，很多東西，清淡飲食，事情就知……[詳細(xì)]
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