古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
中藥養生
中藥養生內容有哪些？中醫學關于養生的理論和方法是極其豐富的，但重要的是——順時養生。正如《內經靈樞、本神篇》里所說：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑……如是，則僻邪不至，長生久視?！币?，活的意思;長生久視，是延長生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵襲的關鍵又在于“順四時而適寒暑”，這是中醫養生學里的一條極其重要的原則，也可以說是長壽的法寶。家庭醫生在線養生頻道為廣大網友提供中藥養生最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下中藥養生，請關注家庭醫生在線。
中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗。大自然中日月經天的現象，啟發人們師法自然、回歸自然，以使生命永在。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊B生就是保養生命的意思。中藥養生有其獨特的規律，主要是以中醫學的基本特點--整體觀念為指導思想，通過辯證來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康之目的。來推薦幾款適合的居家養生的中藥：1、玉米須玉……
雨水節氣調養脾胃最重要 根據雨水節氣對自然界的影響，聯系到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為，脾胃為“后天之本”，“氣血生化之源”，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景岳提出：“土氣為萬物之源，胃氣為養生之主。胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先”。（在五行與五臟的關系中，五行中的土對應于五臟中的脾）《圖書編·臟氣臟德》指出：“養脾者……
明星藝人個子也有自己的養生小貼士。 古巨基坦言心臟不好，喝中藥養生茶 古巨基，這位今年香港人氣最旺的歌手一直以工作敬業出名，“入行14年，今年是我工作最忙的一年，也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院檢查，發現心臟一根血管異常，雖無大礙但醫生叮囑必須休息，只是面臨事業的高潮古巨基如何放手休息？ 對于每天只睡3小時的古巨基來說，體力透支是難免，但演出時莫名的心臟不適更令人擔心。由于此前有過片場暈倒的病……
春暖花開的春季，萬物復發，鳥語花香，然而又是疾病多發季節。中醫認為，春季重在養肝，肝開竅于目，因此不能忽視對眼睛的保護。春季是眼病多發期，更是護眼好時節。下面說說哪些中藥最護眼養生。 菊花 被稱作“花中仙子”，對治眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常也可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力……
人們一直在尋找養生長壽的秘訣，近日，醫師陸廣莘就分享了自己的養生秘訣——每晚用花椒水泡腳。今年80多歲高齡，仍然滿頭黑發、精神矍鑠的國醫大師、中國中醫科學院主任醫師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥?！标懤系呐菽_水里卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單……
中藥養生相關問題
- Q：春季養生用什么中藥泡腳
-
A：配方：干姜、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。 用法：將藥用紗布包好，放水里煮開后將藥包取出，將湯水倒入一個稍深的……[詳細]
- Q：秋季養生的中藥有哪些？
-
A：你好，百合有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用,蓮子既能祛余暑，又能滋潤強身，是秋季適時補品,山藥補而不滯，不溫不燥，不論男女老幼，體健體弱……[詳細]
- Q：秋季養生的中藥有哪些？
-
A：秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大，在此季節，要注意防寒保暖。其實這個情況注意到生活規律，營養平衡未必就需要吃藥的。[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些新冠第二次陽了是不是拉肚子
新冠如何判斷孩子是否陽了
新冠二次復陽的癥狀有哪些
新冠陽三次必死
新冠現在復陽的人有什么癥狀
新冠第二次復陽會傳染人嗎
新冠第二波陽的癥狀有哪些
新冠第二次陽性幾天能轉陰
新冠現在還沒有陽的人多嗎
新冠第二次復陽什么癥狀
新冠2次陽了什么癥狀
新冠還有第二次陽嗎
新冠陽性怎樣才知道轉陰了
新冠陽完之后還會陽第二次嗎
新冠二次復陽是什么原因
新冠陽康后二次感染的癥狀
新冠如何判斷假陽和真陽
新冠第二次陽了是什么癥狀
新冠出現陽性就是感染了嗎
新冠二次陽了怎么治療
新冠第二波陽了嗎
新冠二次陽性什么意思
新冠如果一直不陽會怎么樣
新冠二陽了什么癥狀
新冠沒陽的人說明什么
新冠北京天津二次陽
新冠北京二次陽的人
新冠二次陽的地區
新冠最近二次陽的人多嗎
新冠二次復陽高峰在什么時候
新冠五月份第二波陽
新冠陽了之后就一直嚴重失眠
新冠二次復陽會死嗎
新冠如果第二次陽了怎么辦
新冠第二波陽了最新
新冠中國人是否必須陽一次
新冠現在陽第二次的人多嗎
新冠第二次陽的人多嗎
新冠第二次陽高峰期是什么時候
