養生火鍋

養生火鍋

養生火鍋內容有哪些？養生鴛鴦火鍋,這是一道美食，原料有一只800克以上的烏雞，礦泉水3升，泰國皇宮香米150克，黃小米（可不放），萵筍，香菇，鵪鶉蛋，圣女果，干玫瑰花.烏雞、香菇、剩余的雞湯放入鴛鴦火鍋盆中，放入鹽調味。在烏雞肉上擺幾只用鵪鶉蛋做成的小白兔。最后撒入、枸杞子、干玫瑰花。家庭醫生在線養生頻道為廣大網友提供養生火鍋最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下養生火鍋，請關注家庭醫生在線。

美味藥膳養生火鍋讓你收獲健康與美麗

秋冬火鍋是最常見的飲食，吃些火鍋可以起到暖身防寒的功效。吃火鍋必定要注意安全的吃法，若是不注意，讓人開心的火鍋大餐也會損害我們的身體。那吃火鍋有些啥要注意的呢? 1、多些蔬菜火鍋佐料不只有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含很多維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不只能消除油膩，彌補人體維生素的缺乏，還有清涼、解毒、去火的效果，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火效果。 2、多吃點白蓮白蓮不只……

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火鍋控必備！火鍋7種滋補養生湯

天氣漸漸冷了，這種天氣最溫暖的就是吃火鍋了。選好火鍋的湯底，美食養生兩不誤。 1.人參益氣湯湯底功效：有補氣強身的功效，除了能提神消除疲勞外，還有增強身體免疫力，預防感冒，及健胃整腸，幫助消化等效果。適合對象：適合氣虛體力不濟及腸胃功能不佳者。不適合對象：感冒發燒或發炎性疾病者。材料：西洋參5錢，枸杞5錢，紅棗10粒(去籽)，生姜片2片。水量：以6碗水(1碗約220cc)用小火熬煮至剩4碗，去藥渣當作火鍋之湯底用……

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吃火鍋注意：3種火鍋湯底最養生

天氣越來越冷，很多人都開始吃起火鍋，每當服務員讓你選擇湯底的時候，你一定會猶豫不決，下面為你介紹幾款最養生的湯底，你就不必發愁了。 3種火鍋湯底最養生 1.人參益氣湯湯底功效：有補氣強身的功效，除了能提神消除疲勞外，還有增強身體免疫力，預防感冒，及健胃整腸，幫助消化等效果。適合對象：適合氣虛體力不濟及腸胃功能不佳者。不適合對象：感冒發燒或發炎性疾病者。材料：西洋參5錢，枸杞5錢，紅棗10粒(去籽)，生姜……

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秋冬火鍋湯底養生兩款火鍋需注意

天氣寒冷，天底下最美妙的事情莫過于吃火鍋。正確選擇適合自己的火鍋湯底，不僅美味滿足口福，還有養生保健的功效；吃得愉快的同時，也別忘了火鍋的注意事項！一、養生湯底1、冬令大補湯湯底功效：氣血雙補，提高身體的機能，保健強身，還有益精髓，強筋骨等功效。適合對象：體弱多病，氣血不足、精神倦怠，缺乏體力、頭暈目眩、筋骨酸痛、手腳常覺冰冷者。2、養生鮮魚湯湯底功效：養血益氣，補虛保健。適合對象：虛羸少氣，倦怠乏……

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夏季吃火鍋，養生之妙法

夏日火鍋保健養生，但在人們的印象中往往感覺夏天吃火鍋溫度高，容易上火。為此，每到夏季就成了火鍋商家大搞促銷的時候。價廉物美的火鍋宴，正迎合了不少消費者的口味。悶熱的天氣，讓人心情糟糕沒有食欲。此時為何不去體驗一下火鍋帶給你的激情呢 ? 更何況夏季吃火鍋能起到滋補保健、瘦身養顏的功效。作為消費者，何樂而不為呢 ? 夏日火鍋養生之道 “夏季的特點是氣溫高、空氣潮濕，人體受熱空氣的籠罩，肌體出汗多，丟失大量……

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