古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蛋白粉的作用
所謂蛋白粉,一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體,構成的粉劑,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對于健康人而言,只要堅持正常飲食,蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。蛋白粉的作用很多,奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣,就完全能滿足人體對蛋白質的需要,沒有必要再補充蛋白質粉。想要了解更多蛋白粉的作用,請關注家庭醫生在線。
蛋白粉的作用相關問題
A:蛋白粉的功效與作用有:蛋白粉跟豬肉一樣都是優質完全蛋白質,但是不一樣的是豬肉的消化吸收利用率只有20%左右,蛋白粉的功效與作用有:可加入多種食物和飲料中,……[詳細]
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