為什么日本人能夠穩(wěn)居國(guó)際長(zhǎng)壽界的頭把交椅？

　　《免疫力是最好的藥》是日本免疫病治療研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)博士西原克成的暢銷力作，自2006年至今多次重印，長(zhǎng)居日韓、臺(tái)灣生活類暢銷書(shū)榜首。近期，本書(shū)的中文簡(jiǎn)體版已由光明日?qǐng)?bào)出版社出版。

　　“張悟本事件”之后，民眾對(duì)于健康、保健的追求顯然比過(guò)去冷靜了許多。從日常生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣出發(fā)，采取非藥物的自然保健法，受到更多民眾的青睞。《免疫力是最好的藥》就是這樣一本書(shū)。針對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)界無(wú)法給免疫以及免疫病以確切療法的現(xiàn)狀，作者以其重力進(jìn)化學(xué)多年的研究成果為基礎(chǔ)，對(duì)現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生存環(huán)境進(jìn)行了深入剖析，對(duì)癥處理，科學(xué)合理地解釋了感冒、過(guò)敏、哮喘等傳統(tǒng)慢性病即免疫病的發(fā)病機(jī)制并確立其治療方法。現(xiàn)代人容易生病的原因就是免疫力下降了，要想提高免疫力，最重要的是恢復(fù)人體細(xì)胞中線粒體的活性。為此，作者提出了用鼻呼吸、細(xì)嚼慢咽、面朝上睡覺(jué)、不進(jìn)食過(guò)多冰冷食物、常做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)和放松、常沐浴日光、吸取對(duì)身心有益的能量等具體方法，來(lái)增強(qiáng)線粒體的活性，從而提高免疫力。

　　本書(shū)是獻(xiàn)給現(xiàn)代廣大都市白領(lǐng)和所有想要健康長(zhǎng)壽的人的一本“福音”書(shū)，它提醒人們更多地關(guān)注日常生活習(xí)慣，關(guān)注最容易忽視的健康小問(wèn)題。為什么日本人能夠穩(wěn)居國(guó)際長(zhǎng)壽界的頭把交椅？提高免疫力是唯一的王道！

　　書(shū)名：《免疫力是最好的藥》

　　作者：[日]西原克成

　　譯者：蘇 蔚

　　ISBN：978-7-5112-1195-8

　　出版日期：2011年8月

　　出版社：光明日?qǐng)?bào)出版社

　　聯(lián)系人：王夏萌 13810359760