經(jīng)期洗頭會怎樣 月經(jīng)期間洗頭對身體有什么影響

　　女人在每月的月經(jīng)期間這段時間，特別需要精心的照顧。一直有人說經(jīng)期不能洗頭？關于經(jīng)期能不能洗頭這個問題，也是現(xiàn)在很多女性都想知道的。下面，有婦科專家為我們來解答這個經(jīng)期洗頭的問題。

　　“月經(jīng)來潮時，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。”

　　醫(yī)師解答：

　　不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習慣有關，如果經(jīng)期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。

　　經(jīng)期吃些補血食物

　　中醫(yī)認為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。

　　蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發(fā)涼，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。

　　為了防止月經(jīng)不順和生理痛經(jīng)的發(fā)生，老一輩的人都會告訴我們說在經(jīng)期間不可以洗頭、不可以喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物。月經(jīng)來潮的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做劇烈的運動等等，就可以防止血液成塊。

    推薦閱讀：

    正確洗頭就能擺脫頭皮屑困擾

    頭屑是人體進行自我更新、皮質細胞脫落引起的，正常情況下不會成為人的負擔。而如果一種叫“馬拉色菌”的真菌利用頭皮上的油脂瘋狂繁殖時，會刺激并加速頭皮細胞的更新，從而出現(xiàn)大量的頭皮屑。因此，只要從根本上抑制馬拉色菌的生長就可以將其清除。

    中醫(yī)PK西醫(yī) 最健康的洗頭方式

    吹整頭發(fā)時，最適當?shù)木嚯x為10—15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。