白領警惕：恒溫辦公環境的健康隱患

　　現代化的大樓，環境條件大大改善，無論是建筑的造型、房間的結構、設施的進步，與過去簡陋的辦公用房相比，顯得無比優越?？墒遣贿m感受和頭昏、胸悶、易疲勞等不良反應，恰恰來自寫字樓一族。

　　現代化大樓多為封閉式的空氣調節，為了節約能源，往往新鮮空氣的補充量不夠充分，人員一多，人體呼出的二氧化碳濃度就會顯著高于一般辦公用房。二氧化碳濃度升高超過0.15％時，就可使人感到頭昏、胸悶，造成注意力分散，工作效率降低。

　　通常當臭氧濃度微微升高時，代表空氣中負離子含量相對增多，兩者相依相存，提示空氣清新潔凈。根據調查，現代寫字樓空調環境中的臭氧濃度是每立方米空氣0.0017毫克，而一般自然通風辦公室中是每立方米0.018毫克，室外清潔地帶空氣中臭氧濃度每立方米中含0.025毫克。室內人員眾多，塑料制品、合成皮革、樹脂用具等散發的氣味都能消耗空氣中的臭氧數量。但是在有高壓電火花、紫外線照射的人工特殊場所，臭氧濃度過高，這時空氣雖很潔凈，但對人體眼、鼻、呼吸道有刺激作用。因此室內臭氧含量太多對人體不利；臭氧濃度過低則表示空氣被人為污染。

　　針對寫字樓中空調系統造成的“副作用”，室內新風量不足、室內有害氣體和污染物過多的現狀，建議通過適當補充新鮮空氣，讓室內外空氣能流通交換。單就沖淡二氧化碳而言，每人每小時所需新風量應為30立方米，因此須防止新風采氣口有空氣污染源出現，定期檢查空調過濾器和空調冷卻水的潔凈狀況。合理組織氣流，避免通風系統終端供氣不足或發生局部死角滯留，造成污染空氣的累積。也可以在室內養一些花草吸收有害氣體；使用燈光時注意生物節律，多用自然光等。