年關沖刺慎防情緒性腸胃病

    臨床上所見，因為飲食習慣不良，例如偏食、節食或食無定時、精神過度緊張、勞苦過甚而引致的腸胃病多的不可勝數，專家指出：因行為、情感或精神因素起主要作用的疾病，用“科學手段”難有明顯的療效。

　　情緒性胃病　大量實驗和統計資料表明，情志不暢是導致胃病發生的重要原因。有人做過一個實驗，把猴子吊起來，并不時給以電刺激，造成猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久，這只猴子便得了胃潰瘍。在平時，我們經常發現這樣一種情況，由于情志不暢，如憂思、惱怒，往往會影響人的食欲，而出現不思飲食，這在中醫學中稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調”。

    情緒性腹痛　腹痛在臨床上極為常見，多為感受外邪、飲食不潔、情志失調或陽虛等導致氣機淤滯，脈絡痹阻及經脈失養所致。但腹痛牽涉疾病較廣，其病情變化與情緒變化密切相關。

    不但要遵照醫生治療方案，更要注意調節：

    重視飲食的調理及精神調攝。飲食定時，不過饑過飽，少用調味品，少吃難以消化的食物，戒刺激及肥膩食品，保持身心的舒暢，工作勿過勞。