蜂蜜調煮百合治老年性便秘

　　老年性便秘，大便干結，排便困難，排便間隔達3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿軟、頭昏乏力、納少腹脹等表現。用百合蜂蜜治療，往往可獲得較好效果。

　　方法：百合50~60克(鮮者80~100克)，蜂蜜20克。將干百合浸泡4小時(鮮者無需浸泡)，加水300毫升，文火煎30分鐘，煮至百合爛熟后倒入蜂蜜和勻。每日1劑，分早晚2次服，15日為1個療程。一般服藥第2天即開始排便，并無瀉藥所致的腹痛、腹瀉等癥。

　　注意：風寒痰嗽、中氣虛寒者忌用此方。