怎樣應(yīng)對(duì)夏季皮炎

　　今年入夏比往年早，天氣一熱，不少醫(yī)院的皮膚科門(mén)診就忙碌起來(lái)，表明夏季皮炎等常見(jiàn)皮膚病進(jìn)入了高發(fā)期。

　　為什么每到夏天皮炎就容易發(fā)作？該怎樣防患于未然？

　　出汗多導(dǎo)致夏季高發(fā)

　　“夏季皮炎”是發(fā)生在夏季的一種常見(jiàn)皮膚病。這種皮炎的發(fā)病主要與夏季天氣炎熱、人體排汗增多有關(guān)。

　　出汗是人體在夏天主要的散熱方式，而汗液中含有大量人體組織的代謝廢物，這些代謝廢物大多為酸性，比如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，會(huì)與皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)，引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞聚集，從而導(dǎo)致皮炎的發(fā)生。

　　出汗多的部位，往往就是皮炎易發(fā)的部位，比如頸部、四肢伸側(cè)及軀干，尤其以下肢最為多見(jiàn)，且往往分布對(duì)稱，形狀不規(guī)則。夏季皮炎起初會(huì)表現(xiàn)為紅色斑塊，上面布滿密集成片的細(xì)小丘疹和丘皰疹，也有可能會(huì)出現(xiàn)隆起的風(fēng)團(tuán)樣損害。患者會(huì)覺(jué)得瘙癢劇烈，常常因?yàn)槿滩蛔》磸?fù)搔抓而繼發(fā)抓痕、血痂及色素沉著。瘙癢劇烈時(shí)，還容易使人心煩易怒、胸悶不暢，出現(xiàn)胃口下降、睡眠不佳等表現(xiàn)。

　　夏季皮炎最大的特點(diǎn)就是與氣溫密切相關(guān)。天氣涼爽，瘙癢感自然會(huì)減輕，天氣悶熱，則會(huì)加重。對(duì)多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，秋涼后皮炎便可不治而愈，但到來(lái)年往往還會(huì)復(fù)發(fā)，如果不及時(shí)治療，病情多次反復(fù)，患處的皮膚就會(huì)增厚。

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　　日曬后未必都是夏季皮炎

　　不少人認(rèn)為，夏季皮炎是由于日曬過(guò)多引起的，所以經(jīng)常會(huì)采用防曬用品來(lái)防治夏季皮炎。這是患者習(xí)慣性地將夏季皮炎等同于日光性皮炎所導(dǎo)致的錯(cuò)誤做法。患者往往覺(jué)得，因?yàn)橄募救展庹丈鋸?qiáng)烈，所以曬出了皮炎。其實(shí)，強(qiáng)烈日光照射后所導(dǎo)致的皮炎未必就是夏季皮炎，夏季皮炎和日光性皮炎之間是有區(qū)別的。

　　作為一種光敏性皮膚病，日光性皮炎是由于過(guò)度日照而引發(fā)的皮膚炎癥。在春、夏季高發(fā)，且以兒童和婦女多見(jiàn)。其反應(yīng)程度與光照強(qiáng)度、時(shí)間、范圍、環(huán)境、膚色的深淺和

　　體質(zhì)的不同而有差異。日光性皮炎多發(fā)生于日曬后2至10小時(shí)。皮膚會(huì)表現(xiàn)為彌漫性鮮紅色斑，有燒灼或刺痛感，嚴(yán)重者除了紅斑腫脹外，還會(huì)出現(xiàn)丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂、脫屑和色素沉著等。如果日曬面積較大，還可能會(huì)引起發(fā)熱、頭痛、失眠、乏力、惡心等全身癥狀。有些人可能會(huì)伴有眼結(jié)膜充血、眼瞼浮腫。

　　預(yù)防日光性皮炎，最重要的是要避免烈日暴曬，在戶外做好防曬。同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等藥物。而夏季皮炎患者如果在患處使用治療皮炎的軟膏后，就不宜在同一處再涂防曬霜。因?yàn)榉罆袼蠖嗍腔瘜W(xué)制劑，容易和抗炎軟膏發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，若頻繁使用會(huì)加重皮炎的癥狀。

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　　花露水防治無(wú)效反致敏

　　天熱后，不少人習(xí)慣于大量使用花露水以避免蚊蟲(chóng)叮咬或祛除汗味。但花露水使用過(guò)量，可能反而會(huì)引起身體發(fā)癢等過(guò)敏癥狀。因此，使用花露水應(yīng)該適量，以避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

　　尤其是得了夏季皮炎后，涂抹花露水不但不能治療皮炎，而且其中所含的“伊默寧”成分還可能會(huì)進(jìn)一步刺激皮膚，引起過(guò)敏，加重皮炎癥狀。

　　得了夏季皮炎，首先切忌飲酒，并忌食容易引起過(guò)敏及刺激性的食物。平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常用清水沖洗患處，而不要用熱水或堿性很強(qiáng)的肥皂燙洗。洗后要用干而柔軟的毛巾輕輕揩干并搽些清涼止癢劑或含有激素的止癢搽劑，避免用毛巾反復(fù)摩擦皮膚或搔抓。一旦皮膚出現(xiàn)破損，應(yīng)該及時(shí)用藥。如果瘙癢劇烈，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　夏季皮炎的治療，需要同時(shí)外用和內(nèi)服藥物。可外涂含有硼酸、氧化鋅等的溶液，例如3%硼酸溶液、爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑等，同時(shí)口服撲爾敏或開(kāi)瑞坦等抗組胺藥物。但需要注意是，抗過(guò)敏藥物不宜長(zhǎng)期、大劑量服用，否則不僅會(huì)使藥物失效，還會(huì)引起不良反應(yīng)。中醫(yī)藥防治夏季皮炎，遵循在內(nèi)清解里熱、在外透解暑熱，這一表里同治的原則，療效較好。

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　　早預(yù)防需從六方面做起

　　專家指出，夏季皮炎容易反復(fù)發(fā)作，要防患于未然應(yīng)當(dāng)從以下幾方面做起：

　　一、不宜穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或真絲等全天然的衣褲。

　　二、可經(jīng)常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。

　　三、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液里化學(xué)成分的濃度。

　　四、高溫天氣下盡量多待在陰涼通風(fēng)的地方，避免頻繁外出。外出時(shí)無(wú)論陰天和晴天最好使用黑色遮陽(yáng)傘遮光，因?yàn)楹谏芪崭鞣N波長(zhǎng)的紫外線，以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。

　　五、很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁湯、綠豆湯、大麥茶、菊花茶、金銀花露等。也可用鮮藿香、鮮佩蘭煎湯代茶。

　　六、潮濕悶熱的季節(jié)可以啟用空調(diào)除濕，以免身體出汗過(guò)多。