膽固醇，身體的定時炸彈

　　■ 首都醫科大學附屬安貞醫院心內科教授、博士生導師 姚崇華

　　膽固醇，通向心血管疾病的深淵

　　“面對近年心血管疾病的發病率飆升，科學家們究其原因，發現膽固醇所起的作用遠遠超出預期。”

　　膽固醇有好有壞，好的是HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇），壞的是“臭名昭著”的LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）。有研究表明，它每升高1 毫克/分升，患冠心病的風險即升高57%。雖然膽固醇并非專搞破壞，是有一定生物功能的，然而，根據現有膳食結構，現代人體內的膽固醇只會多不會缺。因此，專家普遍認為，預防心血管疾病的國際趨勢是：LDL-C越低越好。這LDL-C既然要降，就要有個標準，這就是各國制定的控制指南。在美國，這個標準是：健康人不高于130毫克/分升；有高危因素如肥胖、吸煙、高血壓者，不高于70毫克/分升。

　　現有膽固醇控制標準過于寬松

　　根據加州大學洛杉磯分校心血管醫學和科學部的最新調查，美國近四分之三的心臟病住院病人，其膽固醇水平都沒有超過現有標準。也就是說，按照現有的標準，他們患心血管疾病的風險并沒有升高。因此專家感慨，即使膽固醇水平正常，也不能忽視對心血管的保護。

　　美國的心血管科學家正在呼吁修改指南，將LDL-C水平控制得更低。而反觀我國，由于我們的控制標準比美國還要寬松，因此，國人降脂形勢更為嚴峻。如果你的膽固醇尚未超標，這并不代表你就沒有患心血管疾病的風險，此時吃降脂藥顯然不太現實。專家建議：關注自己的膽固醇水平，并且通過改變生活方式來降低患病風險。