彈簧床墊半年要翻翻身

　　據《健康時報》報道，不少人喜歡睡床墊，但過了幾年后，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背痛。一檢查床墊才發現，上面已經被睡出了“坑”，所以為了保證自己睡個好覺和不影響骨骼的健康，一般都選擇了讓它“退休”。

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　　其實，如果使用方法得當，完全可以延長床墊的使用壽命。根據彈簧床墊的特點，新床墊在使用的第一年，可以每2～3個月調換一下正反面或擺放方向，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉一次即可。

　　另外，為了防隔灰塵和皮屑等臟物污染肌膚，大多數家庭會在床墊上鋪設褥子，但卻忽略了床墊本身也會藏污納垢。時間長了，細菌、塵螨等就會進入床墊底層。最好的辦法是，在換洗床罩和床單的時候，用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。