拋開痛經困擾，100%狀態迎戰高考

高考，不僅是對莘莘學子們十二年寒窗苦讀的檢閱，更是對學生們心理承受能力、身體健康情況的考研。盡在咫尺的高考，更是牽動了萬千家長們緊繃的神經，女性健康專家提醒家長：由于身處高壓狀態，如果“高考”與“經期”撞車，極易誘發痛經的現象，影響考生正常發揮，特別建議從以下幾個方面，為孩子量身打造避免及改善痛經癥狀的解決方案。

無痛經史的女生——“推遲”周期不可取：有部分謹慎的家長認為，既然經期會對考生造成影響，服用激素類藥物如避孕藥，“推遲”經期就好。殊不知，多數女生經期的不適反應并不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適，并可能影響內分泌系統。專家指出，如果孩子行經期間從未出現過痛經（主要表現為下腹墜痛、手腳冰涼、腹瀉）、經期綜合癥（主要表現為乏力、煩躁、憂郁、嗜睡），不主張隨意服用激素類藥干擾正常生理周期，順其自然即可。

疼痛狀況較輕的女生——天然安全，防患未然：大多數高中女生為原發性痛經，出現于月經初潮過后。由于高考為特殊時期，很可能重新誘發痛經發生。屬于這類情況的考生，應提前采取預防措施。對于即將走上考場的學子而言，安全、無副作用是當務之急。暢銷中國市場18年的月月舒牌痛經寶顆粒，甄選9味地道中藥材，全面實現溫經、化瘀、理氣的三重功效，已成功為兩代女性從本源解決痛經問題。家長可以選擇在考前一周開始讓孩子服用月月舒痛經寶顆粒，溫水沖服，一日2次，可將痛經癥狀防患于未然之時。

疼痛狀況嚴重的女生——非常時期，緊急止痛：痛經既屬于生理疾病、也受心理因素影響，為了防止越痛經越恐懼進而更加痛經的惡性循環，家長最好能盡早干預。當如高考時間正好為經期首日即“痛經”疼痛值最高的時期，建議在醫生的指導下隨身攜帶具有鎮痛﹑鎮靜﹑解痙藥效的止痛片，以便疼痛發作的時候及時服用，達到緊急剎車的目的。事實上，痛經是一種常見的婦科疾病，女孩一直“忍痛”只會造成惡性循環甚至影響婚姻生活，建議在高考結束后，采取安全有效的方式，如服用月月舒痛經寶顆粒進行治療。

最后，特別提醒經期在高考期間的女生，調整心態，舒緩心情是緩解痛經最有效的方法，此外，在飲食上注意不要吃生冷、辛辣的食物，也不要進行劇烈的運動，以避免引起（加重）痛經；考前一周盡量吃清淡少鹽的食物，過多攝入鹽分也將導致水分貯量增多，易增加疼痛感。