自測:你的性格容易得哪種疾病

　　急躁好勝的A型性格

　　【行為特點】 1、為取得成就而努力奮斗;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。

　　【易患病癥】現在臨床研究最多的當屬A型性格行為。醫學界已經公認，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中，A型性格行為者79.5%。同時臨床還發現，A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關系密切。

　　【專家點評】 A型性格行為常常表現為一種讓人喜愛的個性，工作認真執著，辦事效率高。所以A型行為者，其實在工作和學業上更容易取得好成績，獲得事業的成功。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型。對于這種性格或者說行為類型，并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求，因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題，不如說是這類性格者，更容易出現的敵視與憤怒情緒，讓他們處于疾病的威脅之下。所以，對于“A型性格行為”人，應學會培養耐心，適當降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學會有技巧的“偷懶”和放松。

　　遇事想得開的B型性格

　　【行為特點】 1、從容不迫，悠閑自得，生活節奏較慢;2、穩重，現實，安寧，松弛，順從，隨遇而安;3、對人較隨和，較少侵犯性。所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言，采取的是排除法，非A型行為者，通常多認為是B型行為。

　　【易患病癥】從健康的角度來說，B型性格行為者出現各類疾病的幾率的確較低。但是相對性格表現接近A型行為的人來說，這類人因為看得開，所以通常追求不多，成功幾率較小。

　　忍氣吞聲的C型性格

　　【行為特點】 1、性格克制壓抑，不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，對別人過分耐心，屈從于權威;3、生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多，有孤獨感或失助感。

　　【易患病癥】癌癥易感性行為模式，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關系也相當密切。

　　【專家點評】經常有人認為自己脾氣不錯，從來不與人爭執，也被公認為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能，一種是B型行為者，真正的想得開，隨遇而安，所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服于別人，即使心中有所不滿也盡量避免表現出來，這種壓抑出來的“好性格”，絕對不是一種健康的模式，恰恰相反，它可能誘發癌癥和相關疾病。