冬春更替哮喘者八大調護

    注意8個方面的調護

　　1.避免接觸過敏原，避免各種誘發因素，如被動吸煙、漆味，飲用冰冷飲料、寒涼水果等。

　　2.注意預防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關。積極治療和清除感染病灶，如及時治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。

　　3.避免過勞、淋雨、劇烈運動及精神情緒方面的刺激。

　　4.注意氣候變化，做好防寒保暖工作，冬季外出時防止受寒。

　　5.增強體質，在哮喘緩解期應鼓勵患兒適當參加活動，如少兒體操、散步及文藝活動等。

　　6.加強自我管理教育，將防治知識教給患兒及其家屬，調動他們的抗病積極性，實行哮喘兒的規范化管理。

　　7.居室宜空氣流通，保證適宜濕度，陽光充足。冬季要保暖。

　　8.飲食宜清淡而富有營養，忌食生冷、油膩、辛辣酸甜及魚蝦等海鮮食物。