誰來拯救夜不能寐的父母

　　睡得香的兒女們，根本無法體會失眠父母的痛苦，慢慢長夜每一分每一秒都是煎熬。

　　“折磨得筋疲力盡才能勉強睡著，稍有動靜就醒了，死活睡不著?！薄坝幸稽c光亮一點聲音就睡不著，我快被逼瘋了，真是生不如死!” “安眠藥越吃越多，一旦停藥，失眠更嚴重，折磨得幾乎精神崩潰。”作為兒女，你們有沒有給父母買一些中老年保健品治療失眠呢？如果沒有，那你要自身反省一下了。

　　醫學研究證實：失眠引起的疾病達一百多種，真正是百病之源!睡眠不足，打破生物鐘，造成內分泌紊亂，機體代謝不正常，抵抗力下降，加快衰老，患病幾率大大增加。美國科學研究證明，一些中老年人失眠期間疾病的爆發率比正常人高出30%。如果持續每天睡眠不足四小時，至少要提前死亡10-15年。根據全球最大市場調查公司的一項最新調查顯示，如果每人每天的睡眠時間比標準睡眠時間8小時燒水1.6小時，就相當于每天減少6.2天的壽命!

　　睡眠專家指出，持續的失眠可以導致肥胖，糖尿病，高血壓甚至心肌梗塞的發生。這跟老百姓的說法不謀而合：“天天失眠，燒火十年”，“每天睡得好，八十不見老”。

　　目前，大多數失眠患者仍習慣選用安眠藥助眠。專家指出：長期服用安眠藥容易形成藥物依賴和成癮，誘發腸胃功能紊亂，惡心、食欲減退、腹脹、便秘等病癥，甚至產生蓄積中毒，尤其對于肝腎不好的人，會導致水牛背、骨質增生、腎臟功能衰竭等，無異于慢性自殺。一天兩天睡不好沒關系，一周兩周睡不好也不嚴重，可長期睡不好，尤其是沒有深度睡眠，危害就大了：

　　老人失眠會使免疫力下降，易引發心腦血管疾病，導致中風偏癱，危及生命。老人免疫力下降就容易生病。因此，作為兒女，我們平時要多買些對老人身體有好處的健康產品給父母吃。

　　女性失眠會導致內分泌失調，膚色枯黃、臉色灰暗、面部出現色斑、皺紋，加速衰老的進程。

　　青少年失眠會導致發育不良、智力低下、記憶力減退、注意力不集中、神經衰弱等，嚴重影響學習。

　　睡不著，睡不好，咋辦?

　　由于用中藥調理，存在見效慢、周期長、服用麻煩的問題，很多人常常會選擇化學合成安眠藥，這類藥物通過抑制腦神經使人進入睡眠狀態，并沒有使大腦皮層得到充分休息，所以，醫學上稱之為“假性睡眠”，不屬于深度睡眠范圍，再加上人體對藥物有依賴性，成癮性，世界各國對安眠藥的處置都有嚴格規定，如普通醫生無權開處方、藥店不得隨意出售等等。

　　上世紀80年代，世界各國科學家都把科研重點放在生物制劑的研究上，比如美國人使用褪黑素維生素B6膠囊發現效果出乎人意料的好，服用者都表示對治療失眠效果明顯，最重要的是對人體沒有任何副作用。褪黑素又稱為松果體素，科學家發現：松果體素是人體腦組織中央的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙，直接掌控著人的自然睡眠規律。松果體素一方面直接控制著人體的晝夜睡眠規律，另一方面還指揮著它荷爾蒙，使其他荷爾蒙維持正常的濃度及正常的循環，從而間接調控我們的體溫、心跳、生殖、免疫等生理機能。這些系統及作用相互配合、彼此呼應，達到使人睡眠規律、健康長壽的目的。

　　失眠女人易衰老

　　當一照鏡子發現鏡中人“滿臉灰黃、暗沉、皮膚粗糙而且帶有斑點、并伴有黑眼圈……”感覺整個人好象老了幾歲，成為女人的夢魘。因此，女性要懂得保養，多吃一些對身體有好處的蛋白質粉，如膠原蛋白質粉膠原蛋白質粉有效減緩肌膚的衰老，增加肌膚的彈性。

　　造成女性容易衰老的罪魁禍首就是“失眠”。據現代醫學研究公認：受到失眠困擾的人群中，30——60歲的女性，占60%以上，特別是在經期、孕期、更年期的女性最易患失眠。一旦受到頑固性失眠侵襲，免疫系統能力迅速下降，人體代謝功能紊亂造成體內垃圾、毒素沉積，出現“人未老，臉先衰”的現象。

　　在失眠期間，女性的精神壓力比較大，精神反而更加緊張，此時容易導致腦血流量和供氧量下降，很容易導致情緒激動、焦躁、頭昏腦脹、健忘等現象。嚴重時還會加重人抑郁的癥狀。受長期失眠影響，女性免疫力特別低下的時候，體內組織細胞容易受到一些病毒的侵害，發生異變，容易引發一些全身性疾病，心腦血管方面的疾病。同時還易出現腸胃功能低下，食欲不振、貧血等癥狀，還形成內分泌失調、骨質疏松、更年期提前等現象。

　　當然遇上長期失眠引發衰老現象不必擔心，服用康健人生健康商城的改善失眠的褪黑素維生素B6膠囊從根本調理的同時配和一些外部皮膚營養護理，睡美人的故事不在是童話。

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