所謂養生秘方

　　中醫是沒有秘方的

　　因為從小生長在中醫世家，因此，我身邊很多朋友經常問我：“令謙，你手里一定藏有很多祖傳秘方吧？”對于這個問題怎么說回答？我手里的的確確是保存了我祖父和我父親留下的數十萬張診病處方，但是現在它們都在新華書店里，我通過寫書的形式把它們傳播給了大家，而且我也可以非常負責任地告訴大家，其實中醫是沒有秘方的。若說秘方，究竟什么才是真正的秘方？我個人理解秘方就只有四個字，那就是“變化”和“良知”。

　　秘方四個字：變化+良知

　　為什么說是“變化”？因為從古到今已經幾千年了，時代在變，氣候在變，飲食結構也在變，同時，人的體質也跟著在變。古時候的藥方不一定就完全適合現在的疾病，如果我們一味地師古、泥古，拿著古人的這些秘方一成不變地來治病、養生，這是非常錯誤的。

　　就拿最普通的感冒來說吧。在兩千多年前，或者不說那么遠，一千多年前或幾百年前，感冒主要是什么原因引起的呢？基本上是以風寒感冒為多。《傷寒雜病論》的“六經辨證”論述了感冒發病的淺深及先后，即按照“太陽→陽明→少陽→太陰→少陰→厥陰”的次序發展變化的。外感風邪首先攻擊的是“太陽”的層面。

　　比如說，古人早起出門因為天氣冷穿衣少受了風寒，也就是俗稱的“感冒”了。這時候如果按照《傷寒雜病論》中的方法和方劑來處理，并結合當時人的體質狀態來因人施治、辨證施治，應該是會非常見效的。但是到了今天，由于生活環境、生活方式和氣候特點都發生了很大的變化，現代人的體質也隨之發生了很大變化，感冒的原因就和古代有很大不同。現在大多數人的感冒往往是因為生活不規律出現內虛而造成的，這是屬于“少陰”這個層面的病癥。現在通常只有小孩子才會簡單地出現“太陽”層面的感冒。但是如果我們再仔細辨別，許多小孩子的感冒又大多是因飲食不當導致積食而出現的，最多出現的是腸胃型感冒，屬于“陽明”層面的問題。這就是中醫的“六經辨證”。這其中的關系很復雜，一旦開錯了藥，就是“誤下”，后果將不堪設想。如果我們還是簡單地按照古人的處方來施治于人，那一定會出問題的。