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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:熱性眼底病比較常見的有視神經炎、視盤血管炎、急性視網膜色素上皮炎、視網膜靜脈周圍炎、脈絡膜炎等﹔雜性眼底病比較常見的有缺血性視神經病變、中心性漿液性脈絡膜視網膜…… 查看全文>>

            摘要:氣血雙補、補虛養身(心肌缺血食譜、冠心病食譜)。 先將田七研成細粉,備用。將黨參切片,用紗布袋裝后扎口,與雞肉同入鍋,加水適量,加蔥、姜、精鹽、料酒,用文火燉至…… 查看全文>>

            摘要:五谷類是人類的主食,在寶寶4個月后添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強…… 查看全文>>

            摘要:阿膠30克,糯米100克,紅糖50克。大火煮粥,待粥將熟時,加入無花果粉,改用文火稍煮片刻即可。先煎桑椹去渣取汁,用藥汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。每天2次…… 查看全文>>

            摘要:供給多種維生素,尤其是維生素C和維生素D。維生素D缺乏,可引起牙槽骨吸收或骨質疏松,不能繼續礦化。維生素C缺乏,可使牙槽骨稀疏、牙齒韌帶纖維喪失、牙齒松動、牙齦…… 查看全文>>

            摘要:洗凈后將其切成3―5厘米的長段,然后放入沸水中焯一下,撈起后瀝干、晾涼、備用。將嫩豆腐切成塊。將蔥、蒜切成絲。把姜切成片備用。將鍋置火上,放入麻油,投入姜片。煸…… 查看全文>>

            摘要:雙花粥:菊花末10克,合歡花10克,粳米50克,白糖適量。將菊花末、合歡花同入沙鍋中,加水適量用小火煎汁,去渣留汁備用。鍋內加水適量,燒熱,放入雙花藥汁,下入粳…… 查看全文>>

            摘要:芡實粉30克,核桃肉15克,紅棗5枚。芡實粉用涼開水打成糊狀,放入沸水中攪拌,再加入打碎的核桃肉、紅棗肉,煮熟成糊粥,加適量糖食用。可溫腎縮尿,用于治療小兒虛寒…… 查看全文>>

            摘要:扁蓄、川萆解、粳米、 冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水 煮取汁去渣,入粳米煮粥,食用時調入冰糖即成。本方具有利濕通淋,抑菌止癢之功。椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水…… 查看全文>>

            摘要:中醫將海鮮列為“發物”是有一定道理的,海產品中的蛋白質不同于我們經常吃的食物中的蛋白質,某些異種蛋白質易引起過敏,加重炎癥反應,所以潰瘍性結腸炎患者一定要慎重食…… 查看全文>>

            摘要:口腔潰瘍的食療偏方之一就是蜜汁含漱法,患者可以消毒幫幫蘸取蜜汁,然后涂抹在潰瘍的表面,這樣就可以起到消炎、止痛以及促進細胞生長的作用。患者可以將口漱干凈,然后用…… 查看全文>>

            摘要:丹參酒: 白酒500克,紫丹參90克,浸泡一周后,每次飲30毫升,1日1-2次。適用于脈管炎初期肢冷麻木者。赤豆桃仁蓮藕湯: 桃仁15克,赤豆60克,蓮藕100…… 查看全文>>

            摘要:香蕉蕹菜粥:香蕉100克去皮為泥,蕹菜(通心菜)100克取尖,粳米50克。粳米加水煮至將熟時,放入蕹菜尖、香蕉泥,加入適量食鹽或白糖,同煮為粥,作早餐主食。適用…… 查看全文>>

            摘要:生姜5克、連須蔥白2根、糯米適量。將生姜搗爛,連須蔥白切碎,與糯米一起煮粥,熟時加入米醋,趁熱服之。風寒閉肺型肺炎喘嗽。證見發熱無汗,嗆咳氣急,不渴,痰白而稀,…… 查看全文>>

            摘要:黨參12克、黃芪12克、白術9克、木香6克、川斷15克、狗脊12克、桑寄生12克、丹參15克、當歸9克、留行子9克、地龍粉(分吞)9克、全蝎粉(分吞)4.5克、…… 查看全文>>

            摘要:在蜜蜂中,吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在產卵,而如此巨大的消耗之下,它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍,現在發現,因為蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王漿。進入…… 查看全文>>

            摘要:緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分…… 查看全文>>

            摘要:減少對脂肪的攝取:應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等,提倡每周至少吃2次魚,海產品如海帶,海魚,海蜇,淡…… 查看全文>>

            摘要:海藻中含有豐富的碘和其他營養元素,可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明,甲狀腺功能低下的患者,其雄性激素的代謝會受到影響,從而出現性欲低下、陽痿、早泄等性功能減…… 查看全文>>

            摘要:除了這些內服食療方外,還可以選擇一些外用藥物進行輔助治療。比如取馬齒莧、野菊花、黃柏等煎湯后對患處進行局部清洗;取木賊草、板藍根等煎湯對患處皮膚進清洗;取芒硝兌…… 查看全文>>

            摘要:雙花飲取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克,將金銀花、大青葉放入鍋內,加水煮沸,3分鐘后將藥液潷出,放入蜂蜜,攪拌均勻即可,當茶飲。對于感冒,預防最重要,加…… 查看全文>>

            摘要:飲食調理小兒慢性胃炎總的原則是食物需細、軟、嫩、爛,小兒是生長發育的個體,因此食物還要富有營養,如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃…… 查看全文>>

            摘要:皮肌炎是一種疾病,他通常在后期會發展成嚴重的疾病,因此在早期治療之后,就應該注意生活中的方方面面,尤其是飲食方面,古來有云,病從口入,禍從口出,一個嘴巴總是會招…… 查看全文>>

            摘要:桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量…… 查看全文>>

            摘要:選料與配比:高麗參,黃芪,黨參,山藥,枸杞子,當歸,陳皮,桂圓肉,豬排骨或整光雞,清水適量。制作方法:高麗參,黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口,與排骨或雞一起加水…… 查看全文>>

            摘要:骨洗凈砸碎,與黃芪、大棗同入砂鍋,用適量清水煎煮,取湯代水與洗凈粳米同煮為粥,粥快熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。宜溫熱空腹服用,連用15日為1…… 查看全文>>

            摘要:羊睪丸巴戟湯:羊睪丸1對,巴戟天10克,仙茅10克。將睪丸切開,二藥研末放人睪丸內合好,置鍋內蒸熟,分4~6次服完,每日2次,服3對羊睪丸為1個療程,每療程間隔…… 查看全文>>

            摘要:薄荷飲:銀花30g,羅漢果3g,鮮蘆根60g,大棗10枚,薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘,再加薄荷煮3分鐘,也可加冰糖適量,飲其濾液,食大棗。適用于高燒、…… 查看全文>>

            摘要:做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里,用溫火…… 查看全文>>

            摘要:枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血…… 查看全文>>

            摘要:骨性關節炎是指主要關節如膝、脊柱和胯等軟骨退化。軟骨本身沒有神經,但當某一部分磨沒了,關節的邊緣就出現了問題,骨頭和骨頭之間產生摩擦,因此就產生了疼痛,同時關節…… 查看全文>>

            摘要:海帶65克(清水洗去雜質,泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉1…… 查看全文>>

            摘要:大田螺一個,巴豆兩粒,將巴豆放入大田螺內,用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下,每日三四次,加麝香少許更好,治狐臭,用藥期間可能有腥臭,無妨。將綠豆、粳米洗凈入沙鍋,加適量…… 查看全文>>

            摘要:此外,還應該避免進食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥,可刺激胃腸道,引起腸痙攣,使痔靜脈充血、水腫,引起疼痛少吃油膩,油膩的食物不好消化,容易引…… 查看全文>>

            摘要:皮膚容易起蕁麻疹的人,可以常食用芝麻,以改善體質,增強體力,強化肌膚,不容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹,可以食用大量新鮮的紫…… 查看全文>>

            摘要:把豬肝切片,豬腎對半切開,除去筋膜,洗去異味,切成片,盛湯碗內調味。大米粥煮好后,反復將沸粥水舀入盛豬肝、腎的碗內,待肝、腎燙至八成熟后,加料酒、姜片、鹽、味精…… 查看全文>>

            摘要:取新鮮雞蛋2個,枸杞子20克,大棗4枚。共放入砂鍋內加水煎煮。蛋熟后去殼,放回雞蛋再煮片刻,吃蛋喝湯。隔日一次,連服3次即獲顯效。小便失禁(尿急、控制不住):雞…… 查看全文>>

            摘要:在生病之后,因為精神壓力太大,心情煩悶或者是身體出現不舒服,這些都會影響胃癌患者的進食,如何為胃癌患者補充營養,增加能量就變得尤為重要了。有人建議用藥膳來代替普…… 查看全文>>

            摘要:長期的消化不良、缺乏維生素、精神緊張和不良的衛生習慣都會引發口腔潰瘍疾病的發生,口腔潰瘍的發作直接的影響著我們正常的生活和工作,我們在生活中可以利用食物來緩解疼…… 查看全文>>

            摘要:濕疹這種皮膚病治好了還是有復發的幾率的,可見這種疾病還是十分煩人的。目前治療濕疹主要的方法就是中西醫結合,再配合一些食療藥膳,療效就可以達到最佳那么哪些食療藥膳…… 查看全文>>

            摘要:如果女性飲食得當,那么即使不去醫院,也可以在家里治好痛經,專家指出,現在有很多藥膳,都是針對痛經患者的,如果您也被痛經的問題困擾著,不妨看看以下介紹的藥膳,是否…… 查看全文>>

            摘要:不知不覺已經到了春天,春季的氣溫讓人捉摸不透,忽冷忽熱,早晚的溫度尤為寒涼。腎虛是春季比較多發的一種疾病,腎虛的患者經常出現的癥狀就是四肢無力,上班也打不起精神…… 查看全文>>

            摘要:現在人們對自己的身體健康越來越重視,此外有些疾病如果在病情允許的情況下是可以采用食療來治療的,比如說那些輕度貧血的人可以多喝紅棗紅豆湯就可以解決問題,但是針對于…… 查看全文>>

            摘要:一提起感冒,恐怕大家都有很多話想說。雖然說感冒也沒什么大的危害,但是小癥狀不斷也是讓人非常難受,而且這種小病也不能就請假不上班吧,吃了感冒藥會瞌睡,還得堅持著工…… 查看全文>>

            摘要:長期的精神緊張和不良的生活習慣和衛生習慣都會誘發口腔潰瘍疾病的發病,口腔潰瘍的發病影響著我們正常的學習和生活。我們在平時的飲食和生活上一定要保持良好的飲食習慣和…… 查看全文>>

            摘要:要是生活之中患上胃潰瘍這種疾病的話,一定需要注意的就是在生活之中做好飲食的調節工作,像是很多治療胃潰瘍的藥膳就是很好的,都是有利于病情的緩解的,下面主要給大家介…… 查看全文>>

            摘要:紅斑狼瘡這種疾病和其它的疾病一樣,都是分為不同的原因和不同的類型的。其中不同類型的紅斑狼瘡我們理所當然的要選擇不同的方法,但是針對于紅斑狼瘡這種疾病,治療的過程…… 查看全文>>

            摘要:早期:受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續7-1…… 查看全文>>

            摘要:俗語說的好:傷筋動骨一百天,更不用說骨折了,骨折的恢復是需要時間和過程的。對骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常弄的無所適從。在骨折的治療期間…… 查看全文>>

            摘要:當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上。湯肉共進,連用2周。枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補…… 查看全文>>

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