摘要：生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發燒皆可飲用。 查看全文>>

摘要：甘蔗容易出現霉變的問題，一旦出現霉變，甘蔗的毒性也會加大。 查看全文>>

摘要：可治療因熱病引起的傷津、心煩口渴、胃熱嘔吐、大便秘結，以及肺燥引發的咳嗽、氣喘等。 查看全文>>

摘要：梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。 查看全文>>

摘要：甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，并提供相當多的熱量和營養。 查看全文>>

摘要：鍋置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒綻開后，倒入甘蔗汁燜煮。 查看全文>>

摘要：孩子秋季燥熱感冒，流濁涕、黃痰咳嗽、喉嚨赤痛的時候，喝上一杯滋潤的甘蔗汁，一能緩解咽喉腫痛，二能消暑解渴。 查看全文>>

摘要：需要用清水把甘蔗皮洗干凈，再削去外皮才吃，或把甘蔗洗干凈后，用開水浸泡30秒鐘以上，就可以有效地殺滅黏附在蔗皮上的寄生蟲卵。 查看全文>>

摘要：對肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。 查看全文>>

摘要：過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。 查看全文>>

摘要：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓，粳米，洗凈共煮，粥熟豆爛拌冰糖。 查看全文>>

摘要：果汁含量相對較大，但含糖量也高，減肥期間少量飲用。 查看全文>>

摘要：人們吃核桃的方法數不勝數，當成干貨食用、制成粉末沖泡、碎成碎塊和著糖吃等等。 查看全文>>

摘要：250 克梗米洗凈后下鍋 ， 加入適量清水 ， 大火燒沸后 ， 火熬至9成熟，加 120 克芹菜繼續煮至米爛成粥 ， 加入食鹽、味精即可。 查看全文>>

摘要：可養陰潤燥、除煩止渴，治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易饑，小便頻數。 查看全文>>

摘要：山藥洗凈削皮切塊，將糯米、紅棗洗凈后與山藥一起放入鍋中，加水共煮，先武火煮開再轉文火慢煮，至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。 查看全文>>

摘要：先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調味品。 查看全文>>

摘要：將山藥、白扁豆、薏米、山楂放入鍋內，加水適量煮粥。 查看全文>>

摘要：先將龍眼與紅棗去核，洗干凈備用，然后將淘干凈得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水，用旺火煮至六成熟，再加入紅糖，煮至黏稠即可。 查看全文>>

摘要：將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、姜末適量，稍煮即可，每日一劑。 查看全文>>

摘要：粳米先煮成稀粥，核桃仁去皮搗爛，加入粥中，再用文火煮至粥稠，每日食用1～2次。 查看全文>>

摘要：先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。 查看全文>>

摘要：另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。 查看全文>>

摘要：薏米30克，洗凈置砂鍋內，加水適量，先以猛火燒沸后改用文火煨熬，待薏米熟爛后加入適量白糖即成。 查看全文>>

摘要：艾草能有效的治療經寒不調，痛經，不孕等癥，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，溫經脈，止血散寒的作用。 查看全文>>

摘要：可清熱祛風、散寒止痛，適用于風寒感冒、畏寒發熱、頭痛身痛、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等。 查看全文>>

摘要：粳米放鍋內，加藥汁，清水適量，用武火燒混后，轉用文火煮至米爛成粥。 查看全文>>

摘要：將豬瘦肉去筋膜，洗凈切成片；生姜洗凈切成片，與石吊蘭、食鹽及調料等一并放入砂鍋中，加清水適量，先用武火燒沸，再用文火煎煮，至熟爛后，調味服食。 查看全文>>

摘要：把黨參、黃芪洗凈，加5碗水煮約一小時，撈去藥渣，再放入切片山藥與糯米，熬煮約30分鐘。 查看全文>>

摘要：因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。 查看全文>>

摘要：可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。 查看全文>>

摘要：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。 查看全文>>

摘要：洗凈菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內，加水800毫升，煮至米爛粥稠，停火去蓋，每日早晚餐時頓服。 查看全文>>

摘要：洗凈菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內，加水800毫升，煮至米爛粥稠，停火去蓋，每日早晚餐時頓服。 查看全文>>

摘要：薏苡仁150克，蓮肉100克，山藥100克，芡實100克，安桂6克，大棗10枚，早米1兩，同熬成粥。 查看全文>>

摘要：用銀花30克水煎后取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。 查看全文>>

摘要：砂鍋中放入適量的清水，同時放入防風、生姜、蔥白以及大米，用大火煮沸后再改用小火，煮成粥后趁熱服用即可。 查看全文>>

摘要：將薏米淘凈備用，郁李仁研碎，放入鍋中加適量清水，用文火煮至米爛成粥即可。 查看全文>>

摘要：核桃肉洗凈，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉用文火熬煮至熟即成。 查看全文>>

摘要：先水煎遠志，過濾取汁，以藥汁再加水適量，煮棗仁、蓮子、小米成粥，睡前服食。 查看全文>>

摘要：將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。 查看全文>>

摘要：把魷魚干，雞骨頭，干貝和米用高壓鍋壓成粥，然后打開鍋蓋，火開大，放入肉片，燙熟即可。 查看全文>>

摘要：將茯苓研為細末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒；將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉文火煮為稀粥，每日1劑。 查看全文>>

摘要：將洋參研為細末備用，先取大米加清水適量煮沸后，下洋參、牛乳，煮至粥熟，冰糖調味服食。 查看全文>>

摘要：微惡寒，頭痛，有汗，口干，微口渴，或咽喉腫痛，咳嗽痰黃，舌苔薄黃，脈浮數。 查看全文>>

摘要：取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。 查看全文>>

摘要：粳米先煮成稀粥，核桃仁去皮搗爛，加入粥中，再用文火煮至粥稠，每日食用1～2次。 查看全文>>

摘要：糯米500克，桂圓干30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。 查看全文>>

摘要：對于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥，效果極為明顯。 查看全文>>

摘要：適用于腎虛，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。 查看全文>>