摘要：小王惹上腳氣已經有一段時間了，各種藥浴泡腳或是外用藥膏都用上了，可腳氣還是不見好轉。偶然在網上搜索到補充些維生素B1就能治好腳氣，這下小王可激動壞了，緊趕慢趕地…… 查看全文>>

摘要：長時間坐在電腦前不運動，很多上班族難免會出現腰酸背痛的小癥狀。腰痛怎么辦？可以試試這些腰痛的治療偏方。 查看全文>>

摘要：椰子汁味美香甜，椰子肉是煲湯的好材料，但是不是很好取出來，下面就分享幾種方法，讓大家如何輕松弄出椰子肉。 查看全文>>

摘要：網絡傳言“吃瓜子=喝油”，因為瓜子的脂肪含量很高。這是真的嗎？ 查看全文>>

摘要：秋天，是柿子收獲的季節，柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。柿子香甜可口，而且營養價值非常高，柿子所含的維生…… 查看全文>>

摘要：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很…… 查看全文>>

摘要：榴蓮在我小時候還是種稀奇水果。市場上并不多見，總覺得只有東南亞地區才有。而現在，北京的超市、水果店隨處可見它。還沒到水果攤呢，隔老遠就能聞到它的氣味。 查看全文>>

摘要：吃柚子會上火嗎？柚子因其汁多味美，營養價值高，是很多人喜愛的水果之一。但是也有不少的人擔心吃柚子會上火，到底吃柚子上火還是下火呢？ 查看全文>>

摘要：痛經是指經期前后或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。 查看全文>>

摘要：天氣熱很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實是個健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，大家需要注意膳食方式，平時大家需要注意多吃一些蔥，大家都知道，蔥是一種常見的調味品，而且，炒菜時放蔥，可以提高香味兒，大家需要注意蔥除了調味品之外…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣容易干燥，此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食欲不振等癥狀。下面我們就一起來…… 查看全文>>

摘要：香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什么樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要：蘑菇種類千千萬，并不是所有的蘑菇都能吃，即使是愛吃野生蘑菇，有時候也會誤食有毒蘑菇而導致中毒，每年都會有許多人因吃有毒蘑菇而入院治療，輕則上吐下瀉，重則可能喪命…… 查看全文>>

摘要：IT男，也就是大家經常說的碼農。碼農們不僅僅是要面對情感上的空缺，還要承受工作帶來的生理上的損害。脫發是IT男經常會出現的癥狀之一，如何治脫發大家真的是很關心。…… 查看全文>>

摘要：中醫治療糖尿病有哪些？相信現在很多人都習慣熬夜，或為工作或為了娛樂，我們都知道熬夜傷身，比如會使得血糖升高，患上糖尿病。如何治療糖尿病呢？今天為你介紹治療糖尿病…… 查看全文>>

摘要：魚腥草茶具有抗輻射的功效，非常適合上班族飲用。下面我們來看看魚腥草的的功效與作用及食用方法吧！ 查看全文>>

摘要：天氣炎熱，很多人喜歡吃冰鎮西瓜，并將沒吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一頓接著吃。然而，市民丁女士一家卻因為吃了過夜的西瓜，一家三口全被放倒。 查看全文>>

摘要：民間有“生姜吃對賽人參”的說法，把姜比作人參，可見它的功效極大。可是，也有“一年之內，秋不食姜”的警示。為什么這么說呢？在這個夏秋交替的季節，我們又該如何正確吃…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在臺風天，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那么什么時候容易感冒…… 查看全文>>

摘要：冬蟲夏草是一種效果非常好的佳保健品和補養品。冬蟲夏草有調節免疫力、抗腫瘤、抗癌癥、補氣、補血、壯陽等功效。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，西瓜又成了人們消暑的“搶手貨”。切開后的西瓜吃不完，很多人習慣冷藏保存。但它到底能在冰箱里放多久呢？ 查看全文>>

摘要：蘋果所含有的多酚，特別稱為“蘋果多酚”屬于植化素的一種，其中一個成分“表兒茶素”（epicatechin）與花青素同樣受到矚目，具有殺菌、降低膽固醇指數、抑制血…… 查看全文>>

摘要：膚色黯淡怎么辦？不管用多少保養品都不管用，其實，想要擁有動人的肌膚最主要是從身體內部進行飲食調理，擁有一個非常健康的狀態，這樣暗黃肌膚就不會再有。下邊就是一些具…… 查看全文>>

摘要：香菇是平時經常吃的一種蔬菜，香菇原本屬于菌類，常吃有益身體健康，尤其是對長時間身體體力下降，氣血不足，面色發黃的朋友們來說，常喝香菇湯能夠益氣補血，補鈣，健脾開…… 查看全文>>

摘要：進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那么什么食物可以…… 查看全文>>

摘要：很多人對臭豆腐情有獨鐘，吃飯時常常是上頓臭豆腐，下頓臭豆腐。然而，在津津有味品嘗的同時，提醒你一下，要防止中毒。 查看全文>>

摘要：糖尿病飲食禁忌多，在禁忌中吃飯實在太容易影響食欲，分分鐘飯都吃不下。那可咋辦？家屬在面對這種情況的時候，不妨試試在患者的飲用水中或粥粉面中滴幾滴檸檬汁，這樣做不…… 查看全文>>

摘要：初秋至，夏季的暑熱未散，早晚溫差逐漸加大，再加上臺風的濕氣，天氣復雜多變，人們很容易染上流感。近期不適應天氣變化跑醫院的廣州人也增多不少。夏秋之交，我們該如何養…… 查看全文>>

摘要：現在女性也過著壓力山大的生活，繁重的工作，待處理的生活瑣事都會影響女人的皮膚。如果不注意保護的話，女人很容易就變成了黃臉婆。皮膚上面皺紋橫行，膚色黯淡無光都會出…… 查看全文>>

摘要：英國學者卡羅琳·埃德蒙茲博士領導的研究團隊發現，補足水分能夠提高大腦的認知功能。這項研究發表于《人類神經科學前沿》。 查看全文>>

摘要：親友聚會、工作小憩，堅果是最常見的休閑食品。它入口生香，營養豐富，是很多人養生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。 查看全文>>

摘要：秋季是梨上市的季節，愛吃梨的朋友可要把握機會了。秋天吃梨可以防秋燥，還能保護嗓子。下面我們就來了解下詳細功效： 查看全文>>

摘要：說到脫發，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭發會不會遲早變禿頭的，究竟是什么原因導致脫發呢？最近有研究發現，運動過度容易導致禿頭。這到底是怎么回事呢？防脫應該…… 查看全文>>

摘要：有一句話說的好女人是水做的，是的，水對于美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這里面原來大有學問。 查看全文>>

摘要：喝水是一種需要，但現在的人越來越喜歡喝飲料，而不是白開水。雖然白開水淡而無味，但它的好處，它的作用卻是實實在在的。或許它并不精彩，但它卻是你最需要的。下面，我給…… 查看全文>>

摘要：豆芽，作為芽菜中的代表，營養價值非常高，是很常見的家庭蔬菜，但是豆芽一直以來是人們關注的熱點，究其原因，也正是各種因生長激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽，各類的報道…… 查看全文>>

摘要：中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血…… 查看全文>>

摘要：吃點菠菜對我們的健康來說是極有幫助的。萬物相生相克，有些食物并不適合與菠菜一起吃。所以，想要正確健康的吃菠菜就要多講究講究才行。下面就來一起看看吃菠菜需要注意什…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜又叫黃蘿卜、紅蘿卜，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽為“小人參”。 查看全文>>

摘要：日常生活中，水是最不可缺少的，渴了我們會去喝水，但是水有很多種，除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外，還有許多液體飲料如酸奶、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只…… 查看全文>>

摘要：現在這個季節最適合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黃色，當然是吃芒果啦！可是，那些準媽媽們經常聽到吃芒果對寶寶不好的傳言，到底孕婦可不可以吃芒果呢？ 查看全文>>

摘要：說到消暑神器，很多人想到的一定是游泳池。不過小編要告訴大家，泳池是暫時降低體溫，想要真正地把體溫降下來，還需要下面這些消暑神器來幫助哦。 查看全文>>

摘要：紅背菜，又名觀音菜、當歸菜、紅鳳菜、觀音莧、紅背菜、紫背菜。菊科植物。喜歡生長在陰暗潮濕的地方。葉子的底面是綠色，背面是紫紅色，稱為“紅背菜”。原產中國，在廣東…… 查看全文>>

摘要：也可以將生板栗碾碎之后直接涂抹在跌打損傷或者是淤血的部位，能夠很好的恢復健康。除了生吃之外，也可以將板栗進行熬粥服用，也能夠強壯筋骨；也可以將板栗煨熟之后服用。 查看全文>>

摘要：每天早晚的時間段中將風干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全變成漿液之后慢慢的咽下，這樣能夠將板栗的功效發揮到最大，對于保健脾胃具有非常好的效果。 查看全文>>

摘要：中醫認為，板栗性溫味平，能入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強筋的功效。板栗內含有大量的淀粉、脂肪、維生素以及蛋白質等。 查看全文>>

摘要：材料：板栗、烏雞、紅棗、枸杞、生姜。做法：板栗先煮過一遍（不一定要煮熟），去殼脫皮備用。烏雞切塊之后過一次沸水撈出，砂鍋中加熱水，把烏雞與生姜一起放進煮開。 查看全文>>

摘要：材料：板栗、牛腩、紅糖、生抽、料酒、生姜、八角、桂皮、香葉。做法：先將板栗用清水煮開，去殼脫皮備用；牛腩洗凈之后切小塊，生姜切片。 查看全文>>

摘要：這是長壽的秘訣。 栗子（板栗）的食用、藥用價值栗子中含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪和礦物質鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。 查看全文>>