摘要:這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等,就可以滲透到橘子里去,既達到了美容的效果,又不會上火。 查看全文>>
飲食養生
家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。
[蔬果養生] 秋天吃橘子的注意事項
2017-09-22摘要:據研究,每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石腎結石。另外,多吃對口腔和牙齒有…… 查看全文>>
[蔬果養生] 秋天吃橘子的五大好處
2017-09-22摘要:不少人在換季的時候會感覺到吃東西沒有胃口,這樣的狀況其實很是常見,而吃橘子是能夠很好的幫助身體提神開胃的 查看全文>>
[蔬果養生] 妊娠高血壓能吃橘子嗎?
2017-09-22摘要:高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。妊娠期高血壓很可能是應激性的。懷孕的時候應該多吃一些水果,有益于補充機體所需要的維生素號礦物質,還可以起到潤腸通便的…… 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子的功效與營養價值
2017-09-22摘要:橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥。有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥。有潤肺化痰的作用,適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作…… 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子的妙用 床頭放個橘子幫你安眠
2017-09-22摘要:冬季時節,橘子成了最常見的一種水果,橘子味道酸甜,深受大家的喜歡。當然橘皮,橘核,橘絡都有很好的養生功效。我們知道在臥室里放一瓶清涼油,對于頭昏腦脹的朋友很有好…… 查看全文>>
[蔬果養生] 冬季橘子上市如何挑到好橘子
2017-09-22摘要:橘子可以說全身是寶,具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。其實,橘子不僅可以生吃,還可以入菜。水果入菜是這些年流行的一種趨勢,比較常見的是把菠蘿、芒果、…… 查看全文>>
[蔬果養生] 腎病患者可以吃橘子嗎
2017-09-22摘要:橘子性涼,味甘酸。患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人,都不宜食,這是因為橘子中含大量的維生素C,其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石,從而加重病情。 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子的治病功效及食療方
2017-09-22摘要:橘子多生產與南方,樹高,葉子光滑呈綠色,四月開花,六七月份結果,到了十一月份成熟,剝去皮后,果肉分瓣,有核。 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子減肥嗎 怎么吃橘子能夠減肥
2017-09-22摘要:橘子確實是具有一定的減肥效果。主要就是由于橘子之中含有豐富的纖維質,這種水溶性纖維素在進入我們的身體之中,你能夠有效的吸收水分而進行膨脹,這樣提及增大之后就會讓…… 查看全文>>
[蔬果養生] 吃橘子的4大功效3大注意事項
2017-09-22摘要:橘子皮的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于…… 查看全文>>
[蔬果養生] 寶寶怎么樣吃橘子才安全
2017-09-22摘要:寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養物質。食用得當,能補益肌體。 查看全文>>
摘要:橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。一天1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗…… 查看全文>>
[蔬果養生] 吃橘子的好壞處及挑選方法
2017-09-22摘要:中醫認為,橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。 查看全文>>
[蔬果養生] 梅毒患者吃橘子可以保護皮膚
2017-09-22摘要:患有梅毒的人,多吃橘子好,橘子能減少皮膚的分泌物,對梅毒病人的皮膚特別好,梅毒病人的皮膚有爛的地方,皮膚的分泌物多,很難讓爛的皮膚好起來,因此梅毒病人要多吃點橘…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕期孕婦能不能吃橘子
2017-09-22摘要:橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子味甘酸、性涼,入肺、胃經,具有開胃理氣,止渴潤肺的功效。橘子營養豐富,尤其是維生素C、黃酮類化合物、果膠、有…… 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子紅棗草莓 排行前八的抗癌水果
2017-09-22摘要:凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌…… 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子和黃瓜能同時吃嗎
2017-09-22摘要:橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素C和鉀的優質來源。醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風、高血壓、冠心病和腦血管疾病的發生。但是…… 查看全文>>
[蔬果養生] 吃橘子要牢記的6大禁忌
2017-09-22摘要:摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學制劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損…… 查看全文>>
摘要:橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。但食用不當反而無益。 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子 每天一個橘子防三癌
2017-09-22摘要:橘子含有豐富的糖類,即葡萄糖、果糖、蔗糖,維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示,每天吃1個…… 查看全文>>
[蔬果養生] 秋季水果 盤點橘子的神奇功效
2017-09-22摘要:橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。 查看全文>>
摘要:吃ru21安體普復合片,是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品,據說是前蘇聯特務組織“克格勃”間諜們出色完成任務的貼身保鏢。 查看全文>>
[蔬果養生] 喝完牛奶馬上吃橘子好嗎
2017-09-22摘要:因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。 查看全文>>
[蔬果養生] 老人吃橘子有什么好處
2017-09-22摘要:橘子還有抗電腦輻射的作用,橘子中含有較多的維生素A和胡蘿卜素,能保護經常使用電腦者的皮膚。實屬電腦一族的保健(保健食品)佳品。 查看全文>>
摘要:坐月子期間能吃橘子。橘子中含有大量維生素C和鈣質,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。并能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼…… 查看全文>>
[蔬果養生] 冬季吃橘子的六大注意
2017-09-22摘要:橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。 查看全文>>
[蔬果養生] 冬季吃橘子有這些功效
2017-09-22摘要:橘絡是橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平,有行氣通絡、化痰止咳之功,主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。 查看全文>>
[蔬果養生] 喝綠茶吃橘子 大腦更敏捷
2017-09-22摘要:電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。 查看全文>>
[蔬果養生] 吃橘子 可預防骨質疏松
2017-09-22摘要:如果食用過多,會導致維生素C的過量攝入,不利健康,而且橘子熱量較大,一次食用過多,從中醫角度來說,橘子性溫多吃易上火,特別是到了秋燥時節,陰虛體質的朋友們最好少…… 查看全文>>
[蔬果養生] 女性月經期間能否吃橘子呢
2017-09-22摘要:橘子含有豐富的維生素C與檸檬酸,維C具有美容作用,而檸檬酸則具有消除疲勞的作用。很多人習慣吃橘子的時候把橘子內側的薄皮弄掉,事實上那一層薄皮的作用是你想象不到的…… 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子潤肺 咳嗽可以吃橘子嗎
2017-09-22摘要:許多人會毫不猶豫的回答橘子能“潤肺止咳”,有養肺的功效。然而專家表示,咳嗽不能吃橘子,因為橘子“生熱生痰”。 查看全文>>
[蔬果養生] 冬天吃橘子好處多 如何選購
2017-09-22摘要:降低膽固醇、分解癌細胞。食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉。 查看全文>>
摘要:橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心血管病患者更為相宜。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預防心血…… 查看全文>>
[蔬果養生] 蘋果、橘子等八種食物是男人離不開的
2017-09-22摘要:男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。 查看全文>>
[蔬果養生] 冬天怕冷的人可以吃些橘子
2017-09-22摘要:在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護…… 查看全文>>
摘要:橘子是一種顏色鮮艷,吃起來酸甜可口,營養豐富,富含蛋白質,脂肪,熱量,有機酸,維生素,鈣,鐵,磷等人體所必須的很多營養素。可以說橘子的很多營養成份都是很多水果所…… 查看全文>>
[蔬果養生] 春季養生怎么吃橘子才健康
2017-09-22摘要:橘子雖好,還要因人而異,對于平時很容易上火的人,就是沒有咳嗽時也盡量少吃,以免產生內熱而患感冒、咳嗽。 查看全文>>
[蔬果養生] 顏色越紅表皮越光滑 橘子越甜
2017-09-22摘要:橘子的種類很多,形狀、顏色、上市日期略有不同,但挑起來,方法卻差不多。 查看全文>>
[蔬果養生] 冬季的橘子越紅越甜?
2017-09-22摘要:橘子味甘酸、性涼,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。 查看全文>>
[蔬果養生] 常吃橘子會很容易上火嗎?
2017-09-22摘要:橘子性溫,屬于熱性水果,但是上火的原因并不是因為它。內熱火大體質的人群,本身就容易上火,如果疲勞,免疫力下降,吃橘子往往會火上澆油。 查看全文>>
[蔬果養生] 橘子的功效與作用及營養價值
2017-09-22摘要:橘子中富含有豐富的維生素C,維生素C能夠起到抗氧化的作用,有助于防止自由基對人體的傷害,對人體有著美容、養顏、消除疲勞的作用。雖然橘子有美容的作用,也要保持一定…… 查看全文>>
摘要:孕婦可以吃堅果的原因:堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維…… 查看全文>>
[蔬果養生] 得了腎病可以吃堅果嗎
2017-09-22摘要:堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外,其中還含有單…… 查看全文>>
[蔬果養生] 堅果對胎兒的好處有哪些
2017-09-22摘要:堅果中的脂肪給腦提供優良豐富的脂肪,可促進腦細胞發育和神經纖維髓鞘的形成,并保證它們的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然狀態下飼養的動物及其他堅果類產品。核…… 查看全文>>