摘要：干果美味爽口、老少咸宜，具有很高的營養(yǎng)價值。常見的干果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄干等幾十樣，干果所含有的…… 查看全文>>

摘要：隔夜菜并不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應(yīng)該算隔夜了。而導(dǎo)致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因?yàn)槭澄镏械幕瘜W(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝…… 查看全文>>

摘要：用阿膠不僅氣色好，還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了：本來就燥，想吃阿膠來滋陰養(yǎng)血的，可怎么吃了還更上火了呀？ 查看全文>>

摘要：蜂蜜水的好處是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水適宜呢？喝蜂蜜水在哪個時間段喝最佳呢？蜂蜜水要怎樣喝才能達(dá)到最佳效果呢？下面我們一起來看看喝蜂蜜水的最佳時間吧…… 查看全文>>

摘要：冰糖葫蘆是中國傳統(tǒng)美食的代表，現(xiàn)在所用的原料越來越多，如山楂、山藥、山藥豆、黑棗、葡萄、草莓、圣女果等，這其中最常見的還要數(shù)山楂和山藥了。 查看全文>>

摘要：失眠吃什么好的快，對于很多人來說是非常痛苦的一件事。加之快節(jié)奏的生活以及來自學(xué)習(xí)、工作的高壓，很多女性失眠癥狀更加嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要：在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將棄了，普洱茶是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱茶又泡好了…… 查看全文>>

摘要：沖泡普洱茶的水溫在90℃以上，茶的香氣和滋味才會更明顯。但水不可反復(fù)燒開，反復(fù)燒開的水中會有大量鹽類析出，析出的鹽類會懸浮在水中，形成白色的浮渣。 查看全文>>

摘要：對普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。 查看全文>>

摘要：禁忌飲用濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴，眼花，對腸胃也是不好的，有的人會產(chǎn)生嘔吐感。 查看全文>>

摘要：首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在…… 查看全文>>

摘要：吃飯的時候身體會發(fā)熱，這是因?yàn)槲帐澄飼r，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越強(qiáng)的人，吃下去的東西燃…… 查看全文>>

摘要：首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因?yàn)樘阋说钠斩觳鑳?nèi)可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫?zé)嵘怼?查看全文>>

摘要：如果你比較懶惰不喜歡運(yùn)動，那么你可以嘗試喝一喝普洱減肥茶，因?yàn)槠斩郎p肥茶對于肚子上有贅肉的美眉們超級管用哦。想減肚子贅肉，普洱減肥茶可以輕松幫你的忙哦。 查看全文>>

摘要：普洱茶有生茶和熟茶之分，用來泡飲皆有減肥消脂的功效，入菜則可去油膩、清腸胃，將普洱茶與排骨一同燉煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶湯紅艷的色澤，吃起來軟…… 查看全文>>

摘要：除了以上所說的普洱茶中含有的茶堿和咖啡因具備減肥作用。在普洱茶中還含有可以促消化、消脂、利尿、清腸排毒的物質(zhì)。這樣常喝普洱茶就能夠使得腸道內(nèi)的脂肪油滴、各種毒素…… 查看全文>>

摘要：孕婦不能喝普洱茶。因?yàn)椴枥锩婧锌Х纫颍瑫殞毑缓茫液绕斩钑档脱摹?查看全文>>

摘要：熟普洱茶，經(jīng)過發(fā)酵后再加工而成，具有粘稠、甘滑、醇厚的特點(diǎn)，普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)作用，長期飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作…… 查看全文>>

摘要：普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。 查看全文>>

摘要：一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有…… 查看全文>>

摘要：生茶是普洱茶中發(fā)酵時間較短或是沒有經(jīng)過發(fā)酵存儲工藝的茶類，實(shí)際上生茶的主要減肥成分就是豐富的茶多酚，與綠茶、烏龍茶等茶品作用相似 查看全文>>

摘要：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，對于很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃。 查看全文>>

摘要：普洱茶以大葉種曬青茶為原料，使用亞發(fā)酵青茶制法，從發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種，成品分為散茶和緊壓茶兩類。 查看全文>>

摘要：杯或碗：飲用普洱茶也可以使用瓷蓋碗。瓷蓋碗使用方便，造型現(xiàn)代優(yōu)雅，并且有助于觀賞普洱茶的湯色。要注意的是，溫度較高，小心燙手。 查看全文>>

摘要：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，對于很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃。 查看全文>>

摘要：普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性溫。因?yàn)樯铔]有經(jīng)過人工的發(fā)酵所以性寒，其實(shí)生茶的工藝和綠茶是比較接近的。熟茶是經(jīng)過了人工發(fā)酵的所以性溫。 查看全文>>

摘要：用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。 查看全文>>

摘要：中午腸胃吸收能力最強(qiáng)，吃進(jìn)去的熱量將會全部接收，所以如果妳要減肥，午餐最好能減少攝取。 查看全文>>

摘要：普洱茶是一個極具包容性的茶類，也是一個概念遠(yuǎn)未定型，正在迅速發(fā)展的茶類，這在茶葉中是極其罕見的，這就是普洱茶的魅力與活力所在。 查看全文>>

摘要：發(fā)酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，記得普洱茶中生茶跟綠茶、烏龍茶一樣不可以空腹飲用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質(zhì)，正因?yàn)闇p少了生茶中對腸胃刺激物因此空腹…… 查看全文>>

摘要：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，皆正常食用。此這樣可以很好的保持身材、維持體重。 查看全文>>

摘要：每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果 查看全文>>

摘要：是女性的減肥圣品，很多女孩子談脂色變。希望自己永遠(yuǎn)擁有曼妙的身材，常喝普洱茶會讓你 查看全文>>

摘要：孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經(jīng)過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經(jīng)過加工，已經(jīng)幾乎不…… 查看全文>>

摘要：如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用…… 查看全文>>

摘要：菊花：能明顯擴(kuò)張冠狀動脈，增加血流量，可緩解高脂血癥患者血循環(huán)不佳的癥狀。 查看全文>>

摘要：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴，眼花，對腸胃也是不好的，有的人會產(chǎn)生嘔吐感。 查看全文>>

摘要：青皮：橘子未成熟果實(shí)之外皮，因?yàn)槭乔嗌越凶銮嗥ぁＧ嗥こＳ糜诟斡魵鉁碌男孛{脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結(jié)塊和癥瘕等癥。 查看全文>>

摘要：橘子含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、食物纖維、礦物質(zhì)等。橘肉，味苷酸，性涼，常食具有開胃理氣、止咳潤燥的功效。橘絡(luò)，味甘苦，性平，常食具有…… 查看全文>>

摘要：橘子個頭以中等為最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生長得不夠好，口感較差。多數(shù)橘子的外皮顏色是從綠色，慢慢過渡到黃色，最后是橙黃或橙紅色，所以顏色越紅，通常熟…… 查看全文>>

摘要：橘子的營養(yǎng)成分豐富，柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì)，目前已分離出30余種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。 查看全文>>

摘要：忌鮮橘皮泡茶飲：果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后才再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑，雖然浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻是難以用清水洗掉，若用這…… 查看全文>>

摘要：宮寒要少吃橘子。“宮寒”有先天和后天多種原因。先天因素指有些人天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、…… 查看全文>>

摘要：秋季是吃橘子的大好季節(jié)，這時的橘子不僅新鮮、可口、有營養(yǎng)；而且食用可以抵御秋季干燥的氣候。 查看全文>>

摘要：料理機(jī)選果汁檔進(jìn)行攪打，打完后過篩，就可以得到果汁了5。三個桔子就打了這么多出來，不過這個很濃的，喜歡稀一點(diǎn)的可以自行加水。 查看全文>>

摘要：橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。 查看全文>>

摘要：橘絡(luò)（約十來個橘核，兩三只橘子的橘絡(luò)），用開水泡著喝，使橘核和橘絡(luò)中的有效成分慢慢揮發(fā)出來，連喝7天，就是一個療程，可以大大緩解甚至消除乳腺增生。 查看全文>>

摘要：著名的品種有沙糖橘、南豐蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多為橙黃色或橘紅色，果皮疏松，易剝離，味清香，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷。 查看全文>>

摘要：橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。 查看全文>>

摘要：果肉的藥用價值高，其皮、核、絡(luò)、葉都是一種地道的藥材。桔皮入藥，稱之陳皮，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛…… 查看全文>>