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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:把干身的金錢橘放進罐子,(但不能讓蓋壓住金錢橘,因為皮裂開容易發霉),再倒進食鹽,封蓋,搖晃幾下,(如果不能保證罐子密封,可以用保鮮紙包住)。把封好的罐子放在干…… 查看全文>>

            摘要:用保鮮袋裝起來,不要接觸空氣就可以放的時間長一點。但桔子一定不能放冰箱里保鮮,這樣會加快桔子的腐爛。。先把松樹葉(松針)鋪在紙箱底部,然后再放橘子,放好后再在上…… 查看全文>>

            摘要:冰糖金桔是一種好吃的“藥”為何說是一種藥呢?終究歸結于它的食療作用;吃冰糖金桔可以防治高血壓,血管硬化,及多種心臟疾病;所以大家趕快來看看它的做法吧! 查看全文>>

            摘要:說了這么多金桔形式上的好處,那么金桔又是什么樣的一種水果泥?金桔,又叫金棗,除了皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜之外,吃金桔又有哪些好處呢?接下來就來詳細了解一下金…… 查看全文>>

            摘要:金桔雖然味道可口,深受人們喜愛,但是金桔到底可不可以多吃還是一個問題,很多人會說金桔吃多了,人會上火的。那么人們平時吃金桔會上火嗎?今天就來跟大家說一下。 查看全文>>

            摘要:青金桔是金桔的一種,但是青金桔的味道和一般的金桔是不一樣的。同時青金桔和金桔都是屬于水果的一種,而且它們的維生素含量是非常高的,這點對于大家的身體是很有好處的。…… 查看全文>>

            摘要:其實咸金桔是通過加工制作而成的一種食物,雖然說和金桔的本身味道有一定的出入,但是它的營養保健效果也是差不多的,所以在生活中我們都可以適當吃一些金桔,對于降血壓也…… 查看全文>>

            摘要:經曲味甘平,可以幫助我們開胃助消化,在夏季的時候也可以止渴生津,對于預防一些心血管疾病,還有降血壓都有很大的幫助,而今其作為一種水果除了可以直接食用之外,還可以…… 查看全文>>

            摘要:水果盛產季節,也是易壞的天氣,熱時懶,冷時凍,都不好儲存。金桔也是一樣,那有什么好方法可以解決這一問題呢,現在就教你金桔的儲存方法。 查看全文>>

            摘要:金桔去火嗎,金桔大家應該都很熟悉吧,它是在冬季大家都喜歡吃的一種水果了吧,它的功效是很多的,營養價值很高,含有多種我們身體需要的維生素,那么它有去火的功效嗎,我…… 查看全文>>

            摘要:制作方法:將金橘分瓣,與蜂蜜一同放進酒盅浸泡,經1個月即能飲用。 查看全文>>

            摘要:理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽…… 查看全文>>

            摘要:金桔能開胃和化痰,常吃金桔能夠提高我們的免疫力并且能夠調節我們的血壓,金桔還有預防很多慢性病的好處,此外常吃金桔還能起到美容的功效。 查看全文>>

            摘要:金桔是一種常見的水果,它含有豐富的維生素c,經常食用金桔對人體健康有好處,尤其是對心血管的作用是非常明顯的。另外,金桔里面含有大量的維生素A,經常食用的話則可以…… 查看全文>>

            摘要:金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及…… 查看全文>>

            摘要:說到增強免疫力,現在流傳著這樣一種說法,金桔可以增強人體的免疫能力,這有什么科學依據嗎,要想知道這一問題的答案,我們還是先來看一下對金桔的具體介紹吧,看過之后,…… 查看全文>>

            摘要:金桔,別名金柑、金棗,果實含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴。 查看全文>>

            摘要:金桔中的營養成分在各類水果中都名列前茅,一直以來都是廣大消費者們最喜歡吃的水果之一。一般來例假的女性有很多的水果都不可以吃,那么來例假可以吃金桔嗎?下文將為您詳…… 查看全文>>

            摘要:大家都知道桔子也是有著很多的類型的,當然不同的類型的桔子也是有很多的知識需要大家了解的,說到金桔也是大家常吃到的一種水果。很多的人可能很喜歡食用同時也覺得營養價…… 查看全文>>

            摘要:金桔不但味道清甜可口,還有很高的營養價值,而金桔的營養價值在于它含有大量的維生素A、維生素P、維生素C等等,能夠保護心血管、防止動脈硬化等等。將金桔泡茶還可以緩…… 查看全文>>

            摘要:金桔有咸的和甜的兩種腌制方法,想了想咸的只能泡水喝的,甜的就可以做蜜餞吃,前陣子就看見有人做甜金桔,做完以后帶回學校好多人都喜歡吃呢!下面分享給大家。 查看全文>>

            摘要:金桔,別名金柑、金棗,果實含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴。 查看全文>>

            摘要:金桔是一種酸酸甜甜的水果,在日常的生活中,好多人都非常喜歡,但是由于它酸性比較強,好多人都認為它是一種堿性的食物。話說回來,金桔是熱性還是涼性的呢! 查看全文>>

            摘要:金桔檸檬茶是道水果茶,金桔檸檬茶是非常的簡單,只需要用到檸檬和金桔就可以,金桔檸檬茶的功效非常的強,常喝金桔檸檬茶能夠起到開胃,美容,降低血壓,抗炎等方面的好處…… 查看全文>>

            摘要:倒是金桔檸檬茶對身體的好處更多,并且也能起到潤喉的作用。應該說金桔檸檬插茶的作用遠遠不止是潤喉,潤喉只是其中一種而已。下面,我們就來了解一下金桔檸檬的功效吧! 查看全文>>

            摘要:開胃生津:金桔也是一種食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰,所以是人們必備水果之一。 查看全文>>

            摘要:橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣。 查看全文>>

            摘要:孕婦是可以吃金桔的。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。金桔可預防色素沉淀、增進皮…… 查看全文>>

            摘要:檸檬金桔茶的做法是怎樣的。在炎熱的夏季,大家往往會比較喜歡飲用一些美味的飲料,其中大家飲用的比較多的一類就是檸檬金桔茶,檸檬往往具有很豐富的營養,對美容的效果也…… 查看全文>>

            摘要:消除積食:金桔中含有多種果酸、有機酸等,可以促進腸胃內消化液的分泌,幫助緩解腹脹、食欲不振等問題。 查看全文>>

            摘要:金桔檸檬茶的熱量極低,不僅如此,金桔和檸檬的的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放松身體的同時還可…… 查看全文>>

            摘要:很多人對木瓜海棠果能吃嗎并不是很清楚,不過對這樣的水果是很常見的,因此對它是不是可以吃呢,下面就詳細的介紹下,使得在選擇木瓜海棠果的時候可以放心進行。 查看全文>>

            摘要:大家都知道海棠是優美的觀賞植物,但海棠除供觀賞外,枝干可做蘋果砧木,木材供雕刻,果實可釀酒、做蜜餞。據明代醫學家李時珍的研究證明,海棠的花、根、果實均可人藥,能…… 查看全文>>

            摘要:其實對于糖尿病人來說有很多事項是需要注意的,因為每個糖尿病人的患病原因幾乎都是不一樣的。糖尿病人的發病原因有很多,但是很多人都是因為飲食方面的不注意而引起的糖尿…… 查看全文>>

            摘要:皮膚過敏引起的癥狀也不同,它會讓我們的皮膚產生刺激性的反應。如果我們知道過敏原的話,雖然不能根治,但還是可以小心防范。下面來看看皮膚過敏的人適不適合食用海棠果。 查看全文>>

            摘要:很多食物里面都含有豐富的鐵元素,蔬菜和水果里面有存在鐵,那么作為水果里面的一種——海棠果能不能在經期能食用呢,海棠果對于經期的癥狀有沒有作用呢? 查看全文>>

            摘要:一項研究表明,成年男子每天喝6杯(每杯240克)水,患膀胱癌的機率會減半。另一項研究則將婦女的飲水量與結腸癌聯系了起來,婦女多喝水,可以降低45%患結腸癌的風險…… 查看全文>>

            摘要:對于人體而言,水在身體內不但是運送各種營養物質的載體,而且還直接參與人體的新陳代謝,因此保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。 查看全文>>

            摘要:首先我們來了解鋅的作用和缺鋅給健康帶來的危害。人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要…… 查看全文>>

            摘要:金橘果實含金甙及豐富的維生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、維生素P,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管…… 查看全文>>

            摘要:金橘果實含金甙及豐富的維生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、維生素P,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管…… 查看全文>>

            摘要:說到咸金桔可能部分人群還不太了解,先為大家介紹一下:咸金桔是用鹽腌制后的金桔,對于感冒所引起的喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞有一定的醫療作用;那么這樣一種似藥非藥的東…… 查看全文>>

            摘要:蜂蜜泡金桔主要是理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性…… 查看全文>>

            摘要:如果準媽媽有這樣的疑問:孕婦吃海棠果好嗎?一定會給出肯定答案的。準媽媽不但能吃海棠果,而且還能享受到很多的好處哦!孕婦吃海棠果好嗎?準媽媽吃海棠果,不但能夠補充…… 查看全文>>

            摘要:很多人對高血壓能吃海棠果嗎并不是很清楚,這樣就需要在選擇海棠果的時候,需要對海棠果進行很好的認識,使得高血壓患者選擇的時候,都是可以放心進行。 查看全文>>

            摘要:生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果; 查看全文>>

            摘要:貼梗海棠果其實還有一個學名叫作鄒皮木瓜,對于這個名字了解的人應該要稍微多點的。其實在我們的生活中,這種貼梗海棠果還是廣發存在的,只是很多人因為地理位置的影響,所…… 查看全文>>

            摘要:海棠果除了以上的吃法之外,還可用來釀酒、做蜜錢,做果醋、果酒、果丹皮等上好原料。 查看全文>>

            摘要:一般海棠果看起來體積都比較小,而蘋果是大小不一的,因為彼此生長狀態不一樣。海棠果屬側膜胎座目,薔薇科喬木,高5-12米;樹皮厚,灰褐色或暗褐色,幼枝具縱條紋,該…… 查看全文>>

            摘要:很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,…… 查看全文>>

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