摘要：雖然民間有“喝水都要長胖的”說法，事實上這一種說法是非常不科學的，當然了除非你所喝的水中加了許多糖分。如果是光喝白開水的話，是不會引起肥胖的，反而還有利于減肥。 查看全文>>

摘要：生命源于水，水是萬物之根源，不管是植物，還是動物，可以說這世間的一切生物都離不開水的滋潤，如果沒有水，大地會均裂，如果沒有水，植物會枯萎，如果沒有水，所以的生物…… 查看全文>>

摘要：煮沸后能殺菌滅毒，但存在嚴重的弊端。一是水中的氧氣大大減少了，喝無氧的水對人體本身就是一種損失。另外水中本來含有的對人體有益的礦物質及其它微量元素，由于高溫沉淀…… 查看全文>>

摘要：溫開水干凈、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。 查看全文>>

摘要：白開水如果存放時間過長，一般來說超過3天，就會開始產生亞硝酸鹽，這種白開水在飲用后會令人頭暈眼花、惡心嘔吐。時間再久一點的話，亞硝酸鹽與胺結合會轉化成亞硝胺，亞…… 查看全文>>

摘要：睡前喝一杯白開水可以減少疾病的發生，特別是心臟不好的朋友，更是可以說是一杯救命水。為什么這樣說呢，有一部分人的晨起時，容易發生心肌梗塞或是跟心臟有關的疾病，那是…… 查看全文>>

摘要：如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由…… 查看全文>>

摘要：早上起床后為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助于血液循環，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水靈靈的。 查看全文>>

摘要：想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝，體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要…… 查看全文>>

摘要：很多疾病都是在不經意間產生的，很多小習慣可以讓我們的身體更健康，在養生保健中，起床后喝上一杯一白口水至少有5大保健功效。 查看全文>>

摘要：通過飲用白開水，刺激腸胃等內臟器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液循環，內臟溫度上升1度，基礎代謝速度大約會增加10-12%，提高脂肪燃燒速度，燃燒多余脂…… 查看全文>>

摘要：用明火進行煮水醫學上認為“火”是能量之源，是人活下去不可缺少的能量。建議用明火進行煮水，這樣煮出的水吸收了“火”的能量，能更好的在體內發揮溫熱作用。 查看全文>>

摘要： 人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人體會處于一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代…… 查看全文>>

摘要：白開水最能解渴，有益身心，熱量低，不用消化就能被人體吸收，專家指出，常喝白開水不但解渴，還能解乏，不易疲勞。 查看全文>>

摘要：增能水會吸收和保留更多的氧氣，Hexagon活水經實驗測試，含百萬分之7--8的溶解氧而自來水只含有百萬分之2--3的溶解氧。它能有效的增加氧源，促進細胞對氧的…… 查看全文>>

摘要：如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。 查看全文>>

摘要：讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。 查看全文>>

摘要：對于喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實沒有什么好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。 查看全文>>

摘要：水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。 查看全文>>

摘要：季節變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵擾。醫生表示，每天勤喝白開水可輕松預防陰道炎。 查看全文>>

摘要：溫開水干凈、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物，如大蘿卜、荔枝、橘子、山植、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨魚、花生等。 查看全文>>

摘要：鮮果汁可以適量飲用，但因糖分多，容易使孕婦發胖。汽水等充氣飲料，最好不飲。總之，飲用白開水補充水分是最好的，其他飲料可以作為輔助補充。 查看全文>>

摘要：包括蔬菜、瓜果的農藥殘留，某些食品添加劑，如面粉增白劑、防腐劑；熏烤食物及變質食物，如爛姜、發紅的元宵、長芽的土豆等。 查看全文>>

摘要：因為中秋過后天氣會變得很干燥，人很容易缺水，因此，多喝湯粥有益于補水，同時還可以補充營養。 查看全文>>

摘要：如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。 查看全文>>

摘要：對于喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實沒有什么好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。 查看全文>>

摘要：很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外…… 查看全文>>

摘要：早上7點到9點之間的時間，大部分人都已經起床了，這個時候胃經當令，是胃經最旺的時候，一定要吃早餐，在吃早餐前可以先喝杯水。 查看全文>>

摘要：有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適…… 查看全文>>

摘要：轉小火再煮十五分鐘關火。這時的金桔大部分已經破裂，紅酒湯汁十分粘稠。金桔用鹽水泡一會，然后洗凈，放水中煮幾分鐘。 查看全文>>

摘要：金桔含有豐富的營養元素，味道好又多汁，孕婦吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食欲，促進自身和胎兒攝入的營養元素的多元化。 查看全文>>

摘要：金橘具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，為脘腹脹滿，咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。。《本草綱目》中稱…… 查看全文>>

摘要：金桔含豐富的糖分和維生素C，還含有揮發油、金桔苷等活性物質。中醫認為，金桔性溫、味酸甘，具有理氣、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可…… 查看全文>>

摘要：兩三天后就可食用，但放置越久越入味。所以建議存放兩三年后再開始使用效果比較好，可以每年都制上一小罐。不建議放冰箱，那樣容易增加水汽導致變質，最好放在陰涼干燥處。 查看全文>>

摘要：金桔蜜餞具有理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。適宜急慢性…… 查看全文>>

摘要：盆栽金桔能吃但是味道與栽培在田地上的不同。金橘枝繁葉茂，冠姿秀雅，四季常青。夏天花開雪白如玉，濃香溢遠，秋天金果燦燦，既可賞玩又可食用。金橘是常綠灌木，葉片長橢…… 查看全文>>

摘要：果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗…… 查看全文>>

摘要：寶寶咳嗽的時候不要金桔，可以湯點桔皮水喝，有止咳嗽的功效。因為金桔的植物纖維很豐富，入食容易引起腹部膨脹，寶寶如果吃多了的話容易導致過度飽腹，也可能會導致過度滋…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，金桔不但看著小巧可愛，還有著很高的營養價值。早在古代，金桔就以其獨有的藥用價值被記載在了《本草綱目》中，說它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其實除了這些…… 查看全文>>

摘要：可以的。桔類維生素含量高，不過金橘糖分含量大，不要多吃，孕期不易多吃甜的。理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適…… 查看全文>>

摘要：孕婦血糖高是不建議多吃金桔的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以適當的吃，但是不能夠大量的吃。橘子里頭含有豐富的維他命C，吃一…… 查看全文>>

摘要：哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間孕婦是可以吃金桔的，因為金桔口味酸甜，能促使孕期胃口不好的孕婦改善胃口，增進食欲促進自身和胎兒攝入的營養元素的多元化。 查看全文>>

摘要：金桔的口感很好，又有豐富的營養元素，哺乳期的媽媽們給寶寶喂奶，會感到身體疲勞，而食欲不振，吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食欲，保證乳汁的健康營養，促…… 查看全文>>

摘要：金桔含有豐富的營養元素，味道好又多汁，產婦生產后，身體疲憊，食欲不振，吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食欲，攝入豐富的營養，有利于產后的身體恢復。 查看全文>>

摘要：金桔最好是先洗干凈連皮放在嘴里嚼著吃，金桔里含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，但不是說肉可以不吃，最好一起吃，也…… 查看全文>>

摘要：金桔既可直接食用，也可榨成汁，還可以入茶，或者做成蜜餞，憑哺乳期的媽媽個人喜好來食用。 查看全文>>

摘要：金桔皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分，洗凈后可連皮帶肉一起吃下。金桔含有特殊的揮發油、金桔甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。 查看全文>>

摘要：蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養成份被破壞。 查看全文>>