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            飲食養(yǎng)生

            家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的飲食健康內(nèi)容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補(bǔ)充信息。

            摘要:柚子水分含量高,臨睡前吃太多柚子,身體內(nèi)攝入太多水分,容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),造成次日眼部水腫,而且睡前吃太多柚子容易加重腸胃負(fù)擔(dān),對身體不好。 查看全文>>

            摘要:柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì),對于身體非常的有好處,另外柚子只含有比較多的天然葉酸,這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好,能有效預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能…… 查看全文>>

            摘要:較重的柚子比較好吃,因?yàn)檩^重的柚子含水分多。同樣大小的柚子,先用右手掂量下,再掂量第二個(gè),注意不要同時(shí)使用左右手比較,因?yàn)樽笥沂值母杏X閾限不同。最好是使用秤量一…… 查看全文>>

            摘要:柚子太苦不吃。有些柚子比較甜,有些柚子比較苦,這和柚子的成熟程度是存在關(guān)系的。要是柚子的味道比較苦,就說明柚子還沒有完全成熟,不能食用。對于剛剛買回家的柚子,可…… 查看全文>>

            摘要:皮膚專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),柚子之中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說,柚子也是一種很好的美容品,將柚子切開之后澆上一些蜂蜜,然后輕輕…… 查看全文>>

            摘要:柚子具有很好的醒酒解酒作用,因?yàn)殍肿涌梢源龠M(jìn)肝臟將體內(nèi)的酒精及時(shí)排出體外,從而起到很好的解酒作用。 查看全文>>

            摘要:在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。服用降壓藥時(shí),如果同時(shí)吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘…… 查看全文>>

            摘要:如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥期間吃柚子,患者發(fā)生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會增大,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生急性腎衰竭。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用…… 查看全文>>

            摘要:柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預(yù)防糖尿病的同時(shí),還能幫助糖…… 查看全文>>

            摘要:選重不選輕,重的果實(shí)比較飽滿。挑選柚子時(shí)用手指按住底端,按不動(dòng)的最好。 查看全文>>

            摘要:新鮮柚子1個(gè),北杏50克,川貝50克,銀耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗凈,去皮,柚子皮切細(xì)絲,柚子肉切塊,北杏、川貝、銀耳洗凈,將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅,…… 查看全文>>

            摘要:孕婦夢見吃柚子——預(yù)示著你現(xiàn)實(shí)生活中很喜歡吃柚子的酸甜,很適合自己的口味;另一方面,預(yù)示著你很想生個(gè)兒子,建議你不要太過憂心,要保持愉悅的心情,生男生女都一樣,…… 查看全文>>

            摘要:柚子之中所含有的大量維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,同時(shí)還能夠令我們的皮膚更加的緊致,保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。這主要是由于維生素C這種物質(zhì)對于身體分泌膠原蛋…… 查看全文>>

            摘要:皮膚專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),柚子之中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說,柚子也是一種很好的美容品,將柚子切開之后澆上一些蜂蜜,然后輕輕…… 查看全文>>

            摘要:做法:先把柚子皮剝掉,柚子肉掰成小塊放入盤中備用。柚子皮切成細(xì)絲,放入鹽水中腌制一個(gè)小時(shí)左右,接著用清水沖洗;然后放入鍋內(nèi)熬煮十分鐘,去除苦澀的味道。再把柚子肉…… 查看全文>>

            摘要:柚子、黃瓜、芹菜、蟹棒放入碗里,加入柚子汁、醋、糖、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻即可。 查看全文>>

            摘要:再把柚子肉、柚子皮和適量的冰糖一同放入鍋內(nèi)加清水熬煮一個(gè)小時(shí),趁熱飲用或者放入冰箱冷藏后飲用都非常適合。 查看全文>>

            摘要:吃過柚子的人都知道,柚子之中帶有一種獨(dú)特的苦味,不要嫌棄他不好,這種苦味物質(zhì)也就是柚皮素對于身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病,能夠有效的提…… 查看全文>>

            摘要:將柚子皮曬干之后煮水,然后熱敷在凍傷的位置就可以了。不過需要特別提醒的是,有破損的地方千萬不能夠熱敷,否則不利于傷口恢復(fù)。另外,熱敷一定要堅(jiān)持一段時(shí)間,不能夠半…… 查看全文>>

            摘要:驅(qū)蟲:將柚子皮放在櫥柜內(nèi)的角落防止蟲蟻,或放入米缸內(nèi)防小蟲。另外,將柚子皮放在衣柜里雖然可以驅(qū)蟲,但沒有辦法像樟腦丸那樣一用就是一兩個(gè)月,大概2天至3天就要更換…… 查看全文>>

            摘要:柚子肉切塊;香菜擇洗干凈,切小段;紅柿子椒洗凈,去蒂和籽,切絲;豆腐皮洗凈,切絲,放入沸水中焯透。 查看全文>>

            摘要:柚皮因?yàn)橛谢怠⒅箍鹊淖饔茫旌芏嗳藭霈F(xiàn)痰多咳嗽的情況,所以可以配川貝,對癥治療。將一個(gè)柚皮洗凈后剝?nèi)?nèi)層的白瓤,將皮切碎,之后加川貝母10克,并倒入適量蜂…… 查看全文>>

            摘要:過量飲食或吃了太多的油膩或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢復(fù)正常水平,緩解打嗝。 查看全文>>

            摘要:高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。 查看全文>>

            摘要:柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果 查看全文>>

            摘要: 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果之一; 查看全文>>

            摘要:吃水果的時(shí)間要正確,新鮮水果的最佳食用時(shí)段是上午。很多人喜歡在晚上吃水果,這是不正確的。 查看全文>>

            摘要:冬季養(yǎng)生吃柚子有很多功效,只要我們不要大量食用,也不要晚上食用,就不會發(fā)胖。那么柚子如何挑選呢?我們平時(shí)選購柚子時(shí),要從表皮、顏色、形狀、重量等多方面選擇,以免…… 查看全文>>

            摘要:柚子里面含有豐富的維生素c,這種物質(zhì)能夠使皮膚中的色斑減退,所以說,柚子是一種很好的美容品。 查看全文>>

            摘要:蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口,飯前飲用可以有效的降低食量并且抑制脂肪生成,平時(shí)飲用也能達(dá)到排毒瘦身的目的。把柚子皮剝掉,柚子肉掰成小塊放入盤中備用。柚子皮切成細(xì)絲,…… 查看全文>>

            摘要:柚子勿與免疫抑制劑同服:柚子可使環(huán)孢素等免疫抑制劑的血藥濃度增高,增大肝腎毒性。若這類藥長期與柚子等水果同吃,有誘發(fā)腫瘤的危險(xiǎn)。 查看全文>>

            摘要:新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,而經(jīng)過研究這種成分能發(fā)揮類似胰島素的作用,使得血糖降低。 查看全文>>

            摘要:著名的品種有沙糖橘、南豐蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多為橙黃色或橘紅色,果皮疏松,易剝離,味清香,頂部有瘤狀突起,蒂臍端凹陷。 查看全文>>

            摘要:柚子大家應(yīng)該都不陌生,現(xiàn)在剛好是柚子成熟的季節(jié),在生活中還是比較常見的,。對于一般人來說是可以吃的,而且對于身體還是有著一定的益處,但如果女性生理期的話,相對來…… 查看全文>>

            摘要:皮膚專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),柚子之中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說,柚子也是一種很好的美容品,將柚子切開之后澆上一些蜂蜜,然后輕輕…… 查看全文>>

            摘要:柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù),經(jīng)常吃柚子能皮膚光潔嫩白。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校,極其符…… 查看全文>>

            摘要:經(jīng)常吃柚子還可以降低一些慢性病,經(jīng)常吃它的人患中風(fēng)的可能性會大大的降低,所以在生活中,大家不妨多吃一些柚子,它多我們的身體有很大的好處。 查看全文>>

            摘要:柚子吃多了會中毒的癥狀包括頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀,特別危險(xiǎn)的是服用抗過敏藥特非那丁期間,食用柚子或飲用柚子汁,可致心律失常,嚴(yán)重時(shí)…… 查看全文>>

            摘要:柚子是我們平時(shí)最愛吃的水果之一,它不僅水分多,而且營養(yǎng)豐富,吃柚子能夠有效的去腸胃惡氣,還能夠止咳化痰,柚子皮還能起到美容的功效,下面就跟大家介紹秋冬季節(jié)吃柚子…… 查看全文>>

            摘要:經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個(gè)去核留皮、肉,配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時(shí)后密封存放,…… 查看全文>>

            摘要:鮮柚子一個(gè),去皮、瓤,榨汁服用,具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。 查看全文>>

            摘要:柚子用清水洗干凈,找一張廚房紙把柚子表皮的水分擦拭干凈。把食用鹽撒在柚子上,反復(fù)地搓洗。 查看全文>>

            摘要:荔枝是主產(chǎn)于廣東,這個(gè)荔枝蘸醬油,其實(shí)也只是廣東人所特有的吃法,我們很多人可能連想都不敢想,荔枝是水果,是甜食,怎么可以和調(diào)味品的醬油一起食用呢?這簡直是匪夷所…… 查看全文>>

            摘要:土豆是一種比較常見的食物,其營養(yǎng)成分很是豐富。有研究表明多吃土豆的人更容易保證年輕。 查看全文>>

            摘要:喝水是一種需要,但現(xiàn)在的人越來越喜歡喝飲料,而不是白開水。雖然白開水淡而無味,但它的好處,它的作用卻是實(shí)實(shí)在在的。或許它并不精彩,但它卻是你最需要的。下面,我給…… 查看全文>>

            摘要:竹筍就是竹的幼芽,從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點(diǎn),從養(yǎng)生保健的角度上來講,它可是營養(yǎng)豐富保健功效極佳的好食材,如果我們在夏季能適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┲窆S,對于夏季…… 查看全文>>

            摘要:淮山藥又名水山藥,主要產(chǎn)自江蘇、安徽等地,它的莖通常帶紫紅色。細(xì)毛山藥根呈圓柱形,皮薄,表面有細(xì)毛,黃色;有黃褐色斑痣;肉質(zhì)細(xì)白。另外還有麻山藥、靈芝山藥以及從…… 查看全文>>

            摘要:大多數(shù)人覺得,喝水是件再簡單不過的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎?其實(shí),喝水的學(xué)問遠(yuǎn)不止這些。喝水的時(shí)間、量的多少,都會對健康產(chǎn)生重要影響。 查看全文>>

            摘要:鴨蛋,性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經(jīng);有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效;據(jù)《醫(yī)林纂要》記載:補(bǔ)心清肺,止熱嗽,治喉痛。百沸湯沖食,清肺火,解陽明…… 查看全文>>

            摘要:自來水含有許多人體所需的微量元素以及礦物質(zhì),燒開后自然冷卻的涼開水,其分子容易透過細(xì)胞膜,促進(jìn)新陳代謝。因此,孕媽媽喝白開水最好,應(yīng)該把白開水當(dāng)成主要飲品。 查看全文>>

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