摘要：羅漢果：有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。 查看全文>>

摘要：鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會失去大部分這種營養(yǎng)素。但是，無論采取哪種形式的杏子，都可以獲得大量鐵和鉀，這是維…… 查看全文>>

摘要：在周公解夢里，夢見杏是吉兆，而孕婦夢見摘杏，則意味著會有所收獲，心想事成，生男生女都會如你所愿！摘杏，同樣代表你會擁有甜蜜、幸福。 查看全文>>

摘要：上氣喘急。有杏仁、桃仁各半兩，去皮類，炒研，加水調(diào)生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜湯送下。以微瀉為度。 查看全文>>

摘要：俗話說，“桃養(yǎng)人，杏傷人”，時下又到了吃桃的季節(jié)。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桃有補(bǔ)益…… 查看全文>>

摘要：我國民間就有“要吃飛禽，鴿子鵪鶉；想吃走獸，兔子狗肉”之說，可見狗肉這一美味在人們心目中的地位了。由于狗肉聞起來氣味醇厚，芳香四溢，所以又叫香肉。說起吃狗肉的好…… 查看全文>>

摘要：很多臨床醫(yī)生都會多次囑咐糖尿病患者少吃大米飯，難道是糖友常吃大米飯會加重血糖反應(yīng)嗎？日常生活中我們吃的大米飯，是稻谷經(jīng)過打磨加工，表皮被去掉后的精大米，本來大米…… 查看全文>>

摘要：大蒜是日常生活中常見的一種煮菜配料，但很多人喜歡生著吃、炒著吃，多吃大蒜會對身體有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要：核桃是常見的四大堅果之一，有著"長壽果"的美譽(yù)。核桃因為含有的營養(yǎng)成分豐富，營養(yǎng)價值高，很多人都喜歡吃。將它作為滋補(bǔ)品。而且經(jīng)常食用核桃的好處多多，不僅對心臟有…… 查看全文>>

摘要：大家對于花生并不陌生，花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，民間稱之為“長生果”，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”，與牛奶雞蛋一樣，營養(yǎng)豐富各具特色。那么，每…… 查看全文>>

摘要：糖尿病是一種常見的頑固性疾病，治愈療程久，康復(fù)路漫長。最重要的不光要打針吃藥，而是要節(jié)食，時間久了會引起營養(yǎng)不良，同時也會導(dǎo)致出現(xiàn)三多一少，多飲、多食、多尿、消…… 查看全文>>

摘要：花生，藥食同源，是大家非常愛吃的食物。它的營養(yǎng)豐富，功效甚多，有“植物肉”和“素中葷”的美譽(yù)，被人們稱為“長壽果”。那么，吃花生有什么禁忌嗎，什么人千萬不能吃花…… 查看全文>>

摘要：人體本身有留鉀排鈉的機(jī)制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。紅豆經(jīng)浸泡、加水燜煮后制成“紅豆水”。網(wǎng)絡(luò)上還盛傳各式煮紅豆水的方法，但飲用前，專家…… 查看全文>>

摘要：入秋，部分女性嬌嫩的肌膚開始出現(xiàn)缺水干燥的癥狀，肌膚內(nèi)的水分就像瞬間被抽離般，粗糙得像砂紙一樣。想要讓肌膚恢復(fù)光滑柔潤，除了挑選合適的護(hù)膚產(chǎn)品外，“內(nèi)養(yǎng)”也應(yīng)列…… 查看全文>>

摘要：秋季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時節(jié)，很多人會抓住機(jī)會大餐食補(bǔ)，但有的人吃多了很容易引起消化不良、肚子脹氣等等小問題。那么，如何避免消化不良呢？小編建議你試試以下的食療方法。 查看全文>>

摘要：說起吃大棗的益處來，恐怕值當(dāng)?shù)娜撕芏啵拇_，大棗對身體有很多補(bǔ)益作用，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。小編提…… 查看全文>>

摘要：女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護(hù)膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發(fā)，由內(nèi)向外調(diào)理肌膚。下面小…… 查看全文>>

摘要：生姜紅茶是大家常喝的一種保健茶，尤其是減肥的女性更喜歡喝生姜紅茶。生姜紅茶主要材料有紅茶，生姜和適量的蜂蜜，適合經(jīng)常手腳冰涼和減肥過程想吃甜食的女孩飲用。接下來…… 查看全文>>

摘要：“中國有句古話，叫做‘藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)，水是百藥之王’。所以，選擇健康的飲用水至關(guān)重要。”但是，究竟什么是健康水，健康水和我們常見的純凈水、礦泉水又有…… 查看全文>>

摘要：蕎麥分為甜蕎跟苦蕎，韃靼蕎麥（亦稱苦蕎麥）產(chǎn)于被稱為中國蕎麥之鄉(xiāng)的內(nèi)蒙古庫倫和云貴川海撥三千米高原，富含有大量的蕓香甙（亦被稱為VP或盧丁）和煙酸（維生素PP）…… 查看全文>>

摘要：水對身體的重要性不言而喻，不僅能解渴還能緩解身體不適，幫我們擺脫苦惱。 查看全文>>

摘要：將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用，將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方…… 查看全文>>

摘要：含有微量元素鉀。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用）最佳的食療水果。 查看全文>>

摘要：柚子具有性寒，有健脾，止咳，解酒的功效，但如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。冬天不要多吃，柚子性涼…… 查看全文>>

摘要：柚子具有性寒，有健脾，止咳，解酒的功效，但如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。冬天不要多吃，柚子性涼…… 查看全文>>

摘要：柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。 煮柚子最常見的方式是蜂蜜柚子茶。具體做法是用刀把柚子皮薄薄地刮下來，柚子肉撕成小塊；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分鐘；…… 查看全文>>

摘要：新鮮的柚子肉中還含有作用類似于胰島素的成分——鉻，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內(nèi)多余的鈉。柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)——鉀，卻幾乎不含鈉，…… 查看全文>>

摘要：柚子肉可以做成蜜柚凍糕、楊枝甘露、創(chuàng)意果凍水晶球等食物。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。…… 查看全文>>

摘要：柚子皮的厚度決定柚子的甜度和水分。同樣大小的柚子，要挑選分量重的。建議選擇外形小、體重大的柚子，一般巴掌大重3斤左右的柚子水分最充足，甜度最適宜。 查看全文>>

摘要：柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。 查看全文>>

摘要：柚子能解油膩，而且多汁，非常適合在吃燒烤后半小時后吃，之前吃也可以，但是不要一起吃，對胃不好。因為同時接受冷熱的食物，而且經(jīng)過火烤的食物和水果一起吃，不適合。 查看全文>>

摘要：柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。 查看全文>>

摘要：懷孕后出現(xiàn)羊水少，對胎兒是有一定的危險的，有可能會增加孩子宮內(nèi)缺氧的危險，建議平時需要多注意觀察數(shù)胎動，如果是發(fā)現(xiàn)胎動有什么異常就需要及時去醫(yī)院，羊水少可以多喝…… 查看全文>>

摘要：水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。糖低的水果中西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥…… 查看全文>>

摘要：柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用…… 查看全文>>

摘要：柚子所含熱量極低。所以，吃柚子不會長胖。柚子的纖維含量多，容易產(chǎn)生飽腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白質(zhì)含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，熱…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于糖尿病人能不能吃柚子是這樣的，中醫(yī)認(rèn)為，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫柚皮甙，可…… 查看全文>>

摘要：研究人員指出，GSE可以提高潰瘍位置的血液流量，而此前也曾有研究發(fā)現(xiàn)柚子中含有一種酶，常吃的話可以幫助人體燃燒脂肪。雖然有專家對柚子治胃病的功能提出了質(zhì)疑，但是…… 查看全文>>

摘要：新鮮的柚子肉中還含有作用類似于胰島素的成分——鉻，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內(nèi)多余的鈉。柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)——鉀，卻幾乎不含鈉，…… 查看全文>>

摘要：月子里是可以吃柚子的，但不宜過多食用。柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等，媽媽吃了可以將豐富的營養(yǎng)通過乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒，如果…… 查看全文>>

摘要：喝柚子茶的最佳時間，就是在飯后一小時。倘若吃完飯后立即喝茶，時間長了容易誘發(fā)貧血，而等到飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時候喝茶就不會影響 鐵的吸收了…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進(jìn)傷口愈合，對敗血病和腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病都…… 查看全文>>

摘要：柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。 查看全文>>

摘要：但是，孕婦也應(yīng)注意食用紅心柚子時，不要吃太苦的柚子，另外不要食用過多的柚子，一次吃太多會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)太重，影響肝臟解毒，有時還會出現(xiàn)一些副作用。 查看全文>>

摘要：此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有…… 查看全文>>

摘要：柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。 查看全文>>

摘要：直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗，加的過早，大棗會煮爛的。 查看全文>>

摘要：果肉入果汁機(jī)中攪碎后，不用加水，與柚皮絲一同下鍋用文火煮開后加入檸檬汁拌勻，再加入糖，蜂蜜，麥牙糖繼續(xù)熬煮，邊拌邊煮至醬汁濃稠，果肉果皮呈透明狀即可。 查看全文>>