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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:新鮮的柚子肉中還含有作用類似于胰島素的成分——鉻,能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內多余的鈉。柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質——鉀,卻幾乎不含鈉,…… 查看全文>>

            摘要:太苦的柚子不宜吃。對于柚子來講,它的果汁一般情況下是酸甜的,不過也有些柚子是苦的。很多的人對于柚子的果汁是苦味道的,總以為這是柚子壞了不能吃了。據專家講,柚子的…… 查看全文>>

            摘要:喝柚子茶能美白,加蜂蜜效果更好。蜂蜜柚子茶能將蜂蜜和柚子的功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色…… 查看全文>>

            摘要:檸檬柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。檸檬中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的…… 查看全文>>

            摘要:可以加熱,但是加熱后會損失維生素c的,味道不會好。而且柚子汁主要含維生素c。維C是水溶性維生素。加熱就沒有什么效果了。 查看全文>>

            摘要:一歲半寶寶能吃柚子嗎柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,產于我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,…… 查看全文>>

            摘要:發芽的柚子不能吃,發芽的柚子里面有毒。吃了一點點沒問題,但吃多了后會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。有的引起異常的神經興奮癥狀。有的引起日光性皮炎,暴露…… 查看全文>>

            摘要:柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。 查看全文>>

            摘要:兒童是可以喝喝蜂蜜柚子茶的。柚子是一種營養豐富、非常好吃的水果,含有豐富的維生素C,天然果膠,纖維素、氨基酸和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。 查看全文>>

            摘要:多吃柚子可以減肥的,如果體重超標者平常能多吃些柚子,它就能帶來較為明顯的減肥效果。柚子含有豐富的纖維素,柚子可以成為減肥的秘密武器。研究人員說,只要選那些含纖維…… 查看全文>>

            摘要:中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥…… 查看全文>>

            摘要:哺乳期是可以吃柚子的,但不宜過多食用。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等,哺乳媽媽吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒,…… 查看全文>>

            摘要:吃柚子是不會導致回奶的,柚子的營養成分非常多,是很好的健胃消食、降血壓血脂的水果。柚子中含有多種人體所需的營養成分,其中維生素C的含量最為豐富,除此之外,還胡蘿…… 查看全文>>

            摘要:柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)最佳的食療水果之一。 查看全文>>

            摘要:孕婦吃柚子可以促進食欲,治療消化不良等癥狀。還可以有效補充維生素C,柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。所以孕婦可…… 查看全文>>

            摘要:柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,祖國醫學認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不…… 查看全文>>

            摘要:柚子味甘酸,性寒。中醫認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究發現,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿…… 查看全文>>

            摘要:柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子的果皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各服一匙,可治老年咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、…… 查看全文>>

            摘要:寶寶大概6個月大可以適當吃柚子,注意不可過量,柚子對寶寶有一定的藥用效果。如果怕寶寶噎著,可以給寶寶喝柚子汁。 查看全文>>

            摘要:蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮 膚疾病,具有一定…… 查看全文>>

            摘要:柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其…… 查看全文>>

            摘要:柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,產于我國福建、廣東等南方地區,以廣東沙田柚為上品。柚子味道酸甜,略帶苦味,是醫學界公認的最具食療效益的水果。 查看全文>>

            摘要:中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食。柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。經血是子宮內膜的剝落,由子宮的收…… 查看全文>>

            摘要:柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。 查看全文>>

            摘要:柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多見于南方,以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人贊不絕口;其果皮、柚花皆…… 查看全文>>

            摘要:寶寶發燒可以吃柚子的,同時一定要給孩子多喝白開水,另外,用溫水給孩子擦拭全身,可以很好的幫助孩子退燒,如果調理沒有效果或是效果不明顯,那就應該去醫院進行輸液治療…… 查看全文>>

            摘要:柚子是寒性食物,對脾胃虛寒者是不適宜的。其次,柚子能滑腸致瀉,不適合常腹瀉、腹痛的孕婦食用。 查看全文>>

            摘要:柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各…… 查看全文>>

            摘要:柚子大量上市,名稱五花八門:蜜柚、金絲柚、菠蜜柚、西柚等等。此外,還有紅芯柚子。西瓜大小的柚子,價格也差別很大,有的品種一個賣十幾塊錢,有的則一個要幾十塊錢。 查看全文>>

            摘要:柚子(學名:Citrus maxima),又名文旦、香欒、朱欒、內紫等。是蕓香科植物柚的成熟果實,產于我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區。柚…… 查看全文>>

            摘要:現代醫學則認為,柚子中含有一種生理活性物質,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成。因此,吃柚子可以促進傷口愈合,對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都…… 查看全文>>

            摘要:柚子皮可以泡水喝喲。柚子皮的食用方法很多,為避免其味道苦澀,需先削去青黃的表皮,留中間柔軟的白色海綿部分食用。可切成薄片,放入開水中煮10分鐘,然后和蜂蜜一起煮…… 查看全文>>

            摘要:柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。 查看全文>>

            摘要: 孕婦可以吃柚子。柚子所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。同時柚子還能增強體質,幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。此時食用柚子可…… 查看全文>>

            摘要:月子里是可以吃柚子的,但不宜過多食用。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等,媽媽吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒,如果…… 查看全文>>

            摘要:哺乳期是可以吃柚子的,但不宜過多食用。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等,哺乳媽媽吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒,…… 查看全文>>

            摘要:孕婦可以喝柚子茶。柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由于柚子含有生理活性物質皮…… 查看全文>>

            摘要:柚子營養豐富,富含維生素C,并且有降火的功效,但是這個屬于驚性水果,不能多吃,以免拉肚子。一歲的寶寶可以吃柚子,柚子可以健胃化食的功效。只是第一次吃的時候,要注…… 查看全文>>

            摘要:柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加速復原受傷的皮膚組織功能。產婦吃柚子可促進產后傷口愈合,對剖腹產的產婦尤為有利。 查看全文>>

            摘要:表皮細膩光滑的柚子比較好吃,柚子的表皮如果比較粗糙、太黃,可能是因為放置時間較長或者生長的不好,表皮細潔、成淡黃或橙黃色的柚子成熟好,汁多味甜。 查看全文>>

            摘要:紅心柚子的營養價值極高,果肉富含蛋白質、維生素B1、B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵及醣類、酒石酸、檸檬酸等。特別是維生素C的含量,為百果之冠,高于檸檬三倍,蘋果七倍…… 查看全文>>

            摘要:這個沒有特定的是可以吃的,哺乳期不要吃過冷的食物,以免引起孩子腹瀉,哺乳期間飲食上多吃蛋白質類的食物。注意個人身體健康避免感冒,哺乳時不要一次吃的太多給寶寶少食…… 查看全文>>

            摘要:將柚子吃完后,留皮晾干,放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小,否則藥效減小,但也不宜過大),水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后,把煮的湯倒進碗里給患兒喝下,連喝…… 查看全文>>

            摘要:將柚皮洗凈切成形,放鹽用手抓柚皮15分鐘,之后再放在流動的水中沖至20分鐘,接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可),然后撈起,擠干水分 查看全文>>

            摘要:用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。 查看全文>>

            摘要:柿子在器皿內經過一到兩個月的自然發酵后,聞到器皿內有醋的酸味,就看看器皿內的柿子液上有沒有一層乳白色半透明的醋衣,如果有,則第一次發酵成功; 查看全文>>

            摘要:每100克柿子含熱量71大卡,熱量適中,并不算太高,減肥期間可適量食用。具體分析的話,1個50克的小柿子含熱量31大卡;一個120克的中柿子含熱量74大卡;一個…… 查看全文>>

            摘要:對于妊娠期間的女性而言,適當吃點柿子本身對健康是很有幫助的。但是由于柿子性涼,如果一次性食用過多,恐有引起意外注產之嫌,因此日常在吃柿子時還要注意控制量,一般以…… 查看全文>>

            摘要:取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養,最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注紅棗意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。柿子帶有涼性,取環后1…… 查看全文>>

            摘要:柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿膠酚、果膠、單寧酸等物質,而橘子是酸性的水果,柿子中的物質遇到較強的酸性物質的時候,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。若大量…… 查看全文>>

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