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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一,可收到進補…… 查看全文>>

            摘要:不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即…… 查看全文>>

            摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以…… 查看全文>>

            摘要:柿餅上的白霜是非常具有藥用價值的。它對于治療口瘡有著非常不錯的療效。因此朋友們如果在購買柿餅時,不要刻意去挑選那些沒有白霜的來買。吃的時候,也要連同那些白霜一起…… 查看全文>>

            摘要:把采收的澀柿浸泡在清潔的溫水中,水溫及浸泡時間應根據采收時柿子的成熟度而定。若采收的青果(皮綠色),水溫以35~40℃,浸泡18小時以上方可脫澀;若采收黃熟期(…… 查看全文>>

            摘要:柿餅不能和甘薯一起吃,二者同食,易得胃柿石,重則造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉較多,吃后人的胃里會產生大量胃酸,如果再吃上些柿餅,柿餅在胃酸的作用下產生沉淀。沉…… 查看全文>>

            摘要:牛肉西紅柿燉山藥的做法:牛腩切小塊,洗凈,冷水下鍋,水開后煮3分鐘,撈出備用。鍋里放適量油,放蔥姜,大料花椒干辣椒爆鍋,爆香后放入牛肉翻炒1~2分鐘,加入生抽,…… 查看全文>>

            摘要:所以雖然喝茶可以有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老、防輻射、預防癌癥等作用。但茶和柿子同吃還是弊大于利,所以建議大家還是分開食用,吃完柿子,如果想喝茶,起碼…… 查看全文>>

            摘要:柿餅不能和甘薯一起吃,二者同食,易得胃柿石,重則造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉較多,吃后人的胃里會產生大量胃酸,如果再吃上些柿餅,柿餅在胃酸的作用下產生沉淀。沉…… 查看全文>>

            摘要:除此之外,橘子對治療治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、肺熱咳嗽也是很有功效。不僅果肉能食用,果汁能被壓制成各種飲品,食用后的橘子皮還可以曬干入藥,對化痰止咳、治療…… 查看全文>>

            摘要:柿子蒂呈扁圓形,直徑1.5~2.5cm。中央較厚,微隆起,有果實脫落后的圓形疤痕,邊緣較薄,4裂,裂片多反卷,易碎;基部有果梗或圓孔狀的果梗痕。外表面黃褐色或紅…… 查看全文>>

            摘要:有些孕吐嚴重的孕媽媽,給予心理疏導后會有所減輕,不需要過度治療。但也需要特別注意的是,若孕吐嚴重并伴有陰道出血,需要及早超聲,了解胎兒是否存活,有無葡萄胎。如果…… 查看全文>>

            摘要:醋與牛奶:醋中含有醋酸及多種有機酸,牛奶是一種膠體混合物,具有兩性電解質性質,而且其本身就有一定的酸度。當酸度增加到等電點4.6以下時,則發生凝集和沉淀,不易被…… 查看全文>>

            摘要:羊肉與南瓜相克:不可與南瓜同食,否則易發生黃疸和腳氣,胸悶腹脹。羊肉與栗子相克:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐。 查看全文>>

            摘要:柿子忌空腹食、忌多食,忌吃生柿子:柿子含有大量果膠和柿膠酚,未熟透的柿子還含有鞣質(成熟后含量不及1%,而未成熟時可達25%),遇到胃酸可凝結成塊;柿子吃得過多…… 查看全文>>

            摘要:柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子餅容易導致這些礦物質缺乏。又因為其含糖較多,所以…… 查看全文>>

            摘要:橋本氏甲狀腺炎可以吃柿子。橋本氏病飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗…… 查看全文>>

            摘要:獼猴桃和螃蟹:易致中毒。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒…… 查看全文>>

            摘要:柿子性寒,若患有胃部寒涼者,不宜食用。普通人食用過多了,也會產生相應的不適,所以好東西也要適量吃不能多吃。 查看全文>>

            摘要:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長、減肥等有很好的作用。柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好…… 查看全文>>

            摘要:柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。 現在…… 查看全文>>

            摘要:柿餅外部有一層白色粉末,叫做柿霜。柿霜并不是淀粉,主要是由內部滲出的葡萄糖凝結成的晶體構成。這些晶體并不易同空氣中的水分相結合,因此柿餅表面通常會保持干燥。這也…… 查看全文>>

            摘要:血肌酐高不能吃含鉀高的食物,常見食物的含鉀量如下:洋蔥、南瓜、西葫蘆、冬瓜、茄子、西瓜、蘋果、鴨梨、京白梨、紅肖梨、菠蘿、鮮豇豆、芋頭、胡蘿卜、白蘿卜、心里美蘿…… 查看全文>>

            摘要:建議:尿酸高,容易引起痛風病,需要控制和生活的調理。治療包飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟,海味等含嘌呤最豐富;少時魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等;可以多食…… 查看全文>>

            摘要:大人吃有時候還消化不良呢,何況8個月的嬰兒。柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對…… 查看全文>>

            摘要:尿結石的患者最好不要吃柿子,因為柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他營…… 查看全文>>

            摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因柿子中含糖較多,所以人…… 查看全文>>

            摘要:柿子作為一種應季水果,結膜炎患者也是可以吃柿子的,柿子性甘,味澀,營養價值很高,但是同時也應該注意其中的鞣酸應避免與牛奶、豆漿類蛋白同時食用,可能會造成鈣質、蛋…… 查看全文>>

            摘要:柿子餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時漱口。如果空腹吃柿…… 查看全文>>

            摘要:另外,更不能讓寶寶在空腹時吃未削皮的柿子,這樣容易使單寧酸與胃酸結合凝集成塊而滯留在胃里,形成不易消化的植物團,時間久了就會引起“胃結石”,中醫稱為“柿石癥”,…… 查看全文>>

            摘要:最后,柿子還含有很豐富的碘元素,這可以很好的防止甲狀腺增大發生的可能。除此之外,柿子還有有清熱潤燥,化痰止咳的功效,可以很好的解決經常會出現口干難受的癥狀。吃柿…… 查看全文>>

            摘要:梨又稱快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”,即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。我國是梨屬植物中心發源地之一,亞洲梨屬的梨大都源于亞…… 查看全文>>

            摘要:潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養品。并有…… 查看全文>>

            摘要:柿子營養豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、鐵8…… 查看全文>>

            摘要:柿子,是柿科植物漿果類水果,成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁圓、近似錐形'方形等,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重…… 查看全文>>

            摘要:酒和柿子同吃會中毒。喝米酒、葡萄酒、紅老酒吃柿子,會引起嚴重的身體不適。 喝紹興酒、五加皮酒、竹葉青酒、龍鳳酒、黃酒、長春酒、花雕酒吃柿子,會引起身體不適。喝玫…… 查看全文>>

            摘要:柿果味甘澀、性寒、無毒。柿蒂味澀,性平,入肺、脾、胃、大腸經。有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干…… 查看全文>>

            摘要:柿子不太成熟時含有大量的鞣酸,大量進食后,可在胃里與牛肉或其他食物的蛋白質結合,形成一種類似結石的物質,引起胃脹難受。因此,柿子應等熟透后再吃,這時的鞣酸含量就…… 查看全文>>

            摘要:柿子,屬于柿科植物漿果類水果,成熟季節在十月左右,果實扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到350克。 查看全文>>

            摘要:柿子忌空腹食、忌多食,忌吃生柿子:柿子含有大量果膠和柿膠酚,未熟透的柿子還含有鞣質(成熟后含量不及1%,而未成熟時可達25%),遇到胃酸可凝結成塊;柿子吃得過多…… 查看全文>>

            摘要:慢性咽炎從營養學上講是因為呼吸道粘膜不健康,自我殺菌的能力下降,造成細菌在此繁殖,經常性的出現呼吸道炎癥,若果想根本上解決慢性咽炎,必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的…… 查看全文>>

            摘要:柿子有白點可能有各種各樣的原因,也許是發霉的霉點當然不能入口,也許被蟲子筑了想想就會放棄,但柿餅有白霜很正常的。 查看全文>>

            摘要:柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很…… 查看全文>>

            摘要:用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜。 查看全文>>

            摘要:柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一…… 查看全文>>

            摘要:柿子餅,和很多零食一樣,多吃自然有害。胃消化不好的人以及體寒的人不適宜吃柿餅。但是吃柿餅可以補充一些微量元素,但是不宜多吃。 查看全文>>

            摘要:柿子是一種營養豐富的水果,所含維生素C比較多,每100克柿子含維生素C16毫克。柿子含糖約10%,所以柿子吃起來很甜,多數兒童都喜歡吃柿子。但是,柿子里含有一種…… 查看全文>>

            摘要:柿子中富含果膠,而果膠是一種水溶性的膳食纖維,具有良好的潤腸通便作用,有利于改善便秘癥狀,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 查看全文>>

            摘要:最好不要一起吃。因為桔子吃了會上火,而柿子吃了可以去火。兩個一起吃會導致致潰瘍穿孔。柿子含有較多的鞣酸及果膠,控制每次吃的量。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂…… 查看全文>>

            摘要:肝硬化患者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹。肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等。肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。 查看全文>>

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