摘要： 夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適癥狀;暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫。 查看全文>>

摘要： 甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(卷心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于…… 查看全文>>

摘要： 圓白菜又叫卷心菜，其營養豐富，并且有“天然胃菜”的美譽。 查看全文>>

摘要： 有些民眾可能聽過，枸杞菊花茶對眼睛有益處。中醫師表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：“枸杞久服堅筋骨，明目安神。”菊花則能…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、遺精等病癥。 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，很多人喜歡吃冰鎮西瓜，并將沒吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一頓接著吃。然而，去年8月4日，市民丁女士一家卻因為吃了過夜的西瓜，一家三口全被放倒。 查看全文>>

摘要： 經過一夜的睡眠，人體會從呼吸、皮膚、尿液中消耗大量水分，處于缺水狀態。因此，清晨第一杯水就顯得尤為重要，不僅能有效補水，還可以調節腸胃、清掃體內環境。別看早起…… 查看全文>>

摘要： 葡萄是日常生活中常見的水果，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不盡相同。 查看全文>>

摘要： 香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。 查看全文>>

摘要： 夏季濕熱會讓人疲倦乏力、渾身沉重，平素體弱的人容易出現眼皮脹、腿腳腫、小便少。薏米、紅豆是清除體內濕氣的最佳食材，二者搭配能起到絕佳的祛暑濕的效果，下面為大家…… 查看全文>>

摘要： 炎熱夏季人體容易積聚熱量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢?怎么預防中暑呢?夏天飲食要禁止太多肥膩、煎炸熱毒的食物，下面為大家推薦了幾種適合夏天…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，飲水成了每日重要之事。可日常生活中，大多數人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎?其實，喝水的學問遠不止這些。水喝…… 查看全文>>

摘要： 說起大蒜，誰不知道它是殺菌防癌的高手呢?雖然它益處多多，但是食用過量可也是會對身體造成極大的傷害的!長期大量食用會對眼睛造成明顯的傷害，且記憶力還會下降!還有…… 查看全文>>

摘要： 許多人都不喜歡吃西藥，而選擇中藥。主要是西藥副作用大，中藥副作用小。但是中藥的療效卻遠比西藥慢很多。其實，找對時間喝中藥對發揮中藥的療效是非常有幫助的。 查看全文>>

摘要：核算是由許多核苷酸聚合成的生物大分子化合物，核酸分為核糖核酸（簡稱RNA）和脫氧核糖核酸（簡稱DNA）。DNA是儲存、復制和傳遞遺傳信息的主要物質基礎。RNA在…… 查看全文>>

摘要： 古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃姜，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 查看全文>>

摘要： 花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。 查看全文>>

摘要： 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15顆，過量食用會有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹…… 查看全文>>

摘要： “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那么，…… 查看全文>>

摘要： 葡萄是一種當季水果，夏天吃葡萄，可以緩解身體的疲勞，補充身體所需的葡萄糖，另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素， 以及鈣、磷、鐵、鉀…… 查看全文>>

摘要： 毛豆，即俗稱的大豆、黃豆，原產我國，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陜、川及長江下游地區均有出產，以長江流域及西南栽培較多，以東北…… 查看全文>>

摘要： 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和…… 查看全文>>

摘要： 夏季得了肺熱咳嗽怎么辦?推薦幾道肺熱咳嗽喝的湯粥食譜和水果，讓生病不再那么難受。 查看全文>>

摘要： 慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病，除了配合醫生治療外，平時在飲食上下功夫也能緩解病情。下面小編為您介紹慢阻肺食療十則，希望對患者的康復有幫助。 查看全文>>

摘要： 腐乳是中國獨創的調味品，有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種，它既可單獨食用，也可用來烹調風味獨特的菜肴。別看外觀不大起眼，若論起營養成分來，這些…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然…… 查看全文>>

摘要： 火龍果也是夏季比較常見的水果，那么夏季吃火龍果有什么好處呢?火龍果有哪些作用呢?下面我們就來了解一下。 查看全文>>

摘要： 橙子的營養價值非常豐富，橙子含豐富的維生素C與胡蘿卜素對美白皮膚作用非常大，尤其是女性朋友更加愛吃，但對于橙子的營養價值你又了解多少呢?有些人認為橙子吃多了會…… 查看全文>>

摘要： 你真的會吃藥嗎?雖然藥品說明上藥物禁忌，副作用等注意事項，但還是有很多人認為藥吃了就好，而不知道正確地吃藥也同樣至關重要。不僅要吃正確的藥，更要正確地吃藥。否…… 查看全文>>

摘要： 紅豆也叫赤豆，夏天吃紅豆有清熱解毒的功效。下面，就一起來看一下，紅豆帶給我們的幫助和烹飪技巧吧。 查看全文>>

摘要： 小茴香味辛、性溫，具有散寒止痛、和胃理氣的功效。現代藥理研究表明，小茴香還有抗潰瘍、鎮痛、性激素樣作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。 查看全文>>

摘要： 茄子是夏天最常見的蔬菜之一，茄子本身沒有什么味道，所以可塑性很強哦。有人吃茄子喜歡去皮，其實茄子皮的營養價值很高哦。建議大家吃茄子帶皮哦。 查看全文>>

摘要： 夏季一到，荔枝就成為各家各戶必備食品了~荔枝甘甜可口，作為吃貨你知道荔枝有哪些做法嗎?吃那么多荔枝，怎么吃才能不上火呢? 查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏天里，經常會看到一些人群喜歡清炒一些空心菜來吃。這種菜不僅是夏天的時令菜，而且味道很清新。那么想吃新鮮口感好的空心菜，在挑選上是很重要的。如何挑到又…… 查看全文>>

摘要： 蔥是大家耳熟能詳也是老少皆宜的一種不可缺少的調味品，大家在日常飲食中或者做美味佳肴的時候是一種不可或缺的關鍵的調味料。那么蔥有哪些營養價值或者保健食譜呢，就讓…… 查看全文>>

摘要： 遠離高血壓就一定要讓自己培養良好的生活和飲食習慣，如果高血壓正在傷害你的健康，就一定要學習一些正確的治療和緩解方法來應對疾病，如果大家想用飲食來達到控制血壓的…… 查看全文>>

摘要： 女性喝粥美容，今天小編再教大家做幾道美味的養生粥，想要美麗就趕緊行動吧。 查看全文>>

摘要： 火龍果是夏季常見的熱帶水果，是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。很多人認為吃火龍果會上火，那么火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍…… 查看全文>>

摘要： 榴蓮的營養價值很高。而且還有罕見的治病功效，所以價格也不便宜，那么，如何才能選購到好的榴蓮?下面就來給大家支幾個挑榴蓮的妙招。 查看全文>>

摘要： 洋蔥營養價值豐富，它不僅能軟化血管而且可以降血粘稠，然而，因為切它的時候會流淚，很多人卻不喜歡買它。那么，我們今天就來了解下洋蔥的相關知識吧! 查看全文>>

摘要： 紅豆適宜于各種人群。那么，夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯，紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來，為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法，快來一起了解…… 查看全文>>

摘要： 水是生命之源，人體的新陳代謝如離開水則不能運轉。從某種意義上說，水就是生命。水約占人體體重的60%，嬰兒則為80%以上，老人年體內含水量只有50%左右。 查看全文>>

摘要： 吃柚子上火嗎?柚子味道可口，有豐富的一樣物質，具有美容保健的功效。但是長期食用柚子對身體有一定的影響，因此，必須注意要適量的食用。 查看全文>>

摘要： 紅糖姜湯能治感冒嗎?姜湯治感冒嗎?姜湯是民間普遍使用的防治感冒、驅寒的方法，感冒初期喝紅糖姜湯，能幫助發汗解表，但姜丹只適用于外感風寒，得了熱傷風的人則不適合…… 查看全文>>

摘要： 龍眼其實就是我們生活中經常說的桂圓，很多人都對龍眼吃多了會上火嗎這個問題非常感興趣，因為很多人在過量使用龍眼肉后出現有上火的癥狀。面對龍眼吃多了會上火嗎這個問…… 查看全文>>

摘要： 傳統上在端午節這天，家家戶戶會插艾草、喝雄黃酒，目的即在于避毒、驅邪與健身，這些在醫藥不發達的古代的確深具意義。 查看全文>>

摘要： 吃石榴上火嗎?街上水果琳瑯滿目，讓人垂涎欲滴。其中，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晉代，就有人贊美石榴“御機療渴，解酲止醉”。石榴不僅味美…… 查看全文>>

摘要： 熱感冒吃什么藥最好?熱感冒吃什么藥好的快?熱感冒又稱熱傷風，“熱傷風”，從字面上看，好像是“受熱”引起的感冒，其實，這類病人通常是體內存有郁熱，然后受了風邪。…… 查看全文>>

摘要： 大家都吃過菠蘿的吧，菠蘿這種熱帶水果吃起來十分的美味，在夏天的時候吃上一點冰鎮菠蘿，心理都要涼了。可是有人會有疑問了，吃菠蘿會上火嗎？吃菠蘿的使用禁忌是什么呢…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。那么…… 查看全文>>